ถั่วฝักยาว ผักมีคุณค่า ! ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน ป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน

เรียบเรียงโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพจาก เดลินิวส์   หากพูดถึง ถั่วฝักยาวนั้น คงต้องบอกว่าหลายคนชอบรับประทานมาก ซึ่งถั่วฝักยาวนี้อยู่ในวงศ์เดียวกับถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วดำ ถั่วแดง ถั่วลันเตา ถั่วลิสง และถั่วพู มีถิ่นกำเนิดในประเทศจีนและอินเดีย..

เรื่องน่าสนใจ