![ยืดกล้ามเนื้อมากๆ](https://eosw47pdvzv.exactdn.com/wp-content/uploads/2020/07/หน้าปก-8.jpg?strip=all&lossy=1&resize=506%2C300&ssl=1)
ยืดกล้ามเนื้อมากๆ ดีมั้ย? และมีผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง?
ยืดกล้ามเนื้อมากๆ ดีมั้ย? เพราะคนไทยหลายๆ คนมักคิดว่า การยืดเส้นยืดสาย ทำให้เส้นไม่ตึง ไม่แข็ง หย่อนดี เราลองมาหาคำตอบกันค่ะว่า การยืดเส้นยืดสายมากๆ นั้น มีผลดีและผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง?
in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 18 กรกฎาคม 2020