คุณรู้หรือไม่…..โรคร้ายที่มากับความอ้วนนั้น จะส่งผลร้ายต่อร่างกายของคุณมากน้อยเพียงไร หลายคนยังประมาทกับโรคร้ายที่มากับความอ้วน ไม่มีการควบคุมตนเอง รับประทานอาหารตามใจปาก ไม่ยอมออกกำลังกาย สะสมความเครียดไว้ในตนเอง และสาเหตุอื่นๆ อีกมา..

การลดน้ำหนักได้ผลจริง ปลอดภัย ด้วยการ ลดน้ำหนักด้วยบอลลูน เป็นนวัตกรรมใหม่สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก โดยไม่ต้องอดอาหาร ไม่ต้องกินยา เคยไหม? ที่คุณเคยลดน้ำหนักหลากหลายวิธีโดยไม่ได้ผล ทั้งอดอาหาร กินยาลดความอ้วน ออกกำลังกาย แต่ก็ไม่สามารถลด..

วิธีลดน้ำหนัก สำหรับสาวๆที่มีรูปร่างอ้วน ยิ่งถ้าหากมีน้ำหนักเกิน 100 กิโลกรัมขึ้นไป การลดน้ำหนักถือเป็นเรื่องที่ยากมาก สาวๆหลายๆคนอาจจะท้อกับความพยายามที่จะลดน้ำหนัก วิธีลดน้ำหนัก เพื่อเปลี่ยนแปลงรูปร่างตัวเอง รวมไปถึงสาวๆที่มีน้ำหนักเกินไม..

สาวๆ หลายๆคนในอดีตอาจมีรูปร่างผิวพรรณที่ไม่สวย และชอบคิดว่าตัวเองเกิดมาไม่สวย แต่… สำหรับสาวที่มารีวิวการเปลี่ยนแปลงตัวเองในวันนี้ อย่างสมาชิกพันทิป Lookkaew_JK นั้นสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองจนสวยได้ โดยไม่ต้องเพิ่งพาศัลยกรรม ขาวได้โดยกา..

ในช่วงลดน้ำหนัก หลายๆคนอาจจะคิดว่า กินอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำๆเข้าไว้ จะได้ไม่อ้วน แต่ความจริงนอกจากอาหารแคลอรี่ต่ำแล้ว ยังควรรับประทานอาหารที่มีส่วนช่วยในระบบการเผาผลาญของร่างกายประกอบด้วย ในบทความนี้ผมก็มี อาหาร 20 อย่างที่สามารถรับประทานได้..

ลดต้นแขนแบบเร่งด่วน ผักสดช่วยได้

ไดเอ็ตสุดง่ายไม่ต้องอด สูตรไดเอ็ตที่กำลังป๊อปปูลาร์สุดๆ ในสหรัฐฯ นี้ ถูกคิดค้นโดยกูรูด้านโภชนาการ Keri Gans เธอคอนเฟิร์มว่าแค่ปรับพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักลงเรื่อยๆ แบบไม่มีสวิงโยโย่ให้ต้องกุมขมับ…

ดาวตลก”อีฮีคยอง-ควอนมีจิน”ช็อคผู้ชมหลังลดน้ำหนักจนกลายเป็นคนละคน    “อีฮีคยอง” และ “ควอนมีจิน” 2 นักแสดงตลกของบันเทิงเกาหลีทำเอาผู้ชมถึงกับช็อค เมื่อเจ้าตัวเปลี่ยนแปลงตนเองจากหน้ามือเป็นหลังมือด้วยการลดน้..

5 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก หุ่นเพรียวสวยใครๆก็อยากมี แต่ก็มีหลายๆคนที่ยังมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการลดความอ้วน ซึ่งวันนี้เรานำมาฝากกันว่าพฤติกรรมเหล่านี้นั้น ไม่ใช่วิธีการลดความน้ำหนักที่ถูกต้อง หากคุณยังมีพฤติกรรมแบบนี้ก็เปลี่ยนเ..