กีฬาวิ่ง ทำให้เราบาดเจ็บตรงไหนได้บ้าง และควรดูแลตัวเองอย่างไรดี นักวิ่งมือใหม่ควรรู้เพื่อป้องกันตัวเองไว้ก่อน! กีฬาวิ่ง ทำให้เราบาดเจ็บตรงไหนได้บ้าง และควรดูแลตัวเองอย่างไรดี นักวิ่งมือใหม่ควรรู้เพื่อป้องกันตัวเองไว้ก่อน! in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 5 พฤษภาคม 2019
อยากลองวิ่งแต่เหนื่อยง่าย ต้องเตรียมตัวปรับสภาพร่างกายอย่างไรก่อนดี เรามีวิธีมาบอกสำหรับคนที่อยากเริ่มต้นออกกำลังกายแล้วค่ะ อยากลองวิ่งแต่เหนื่อยง่าย ต้องเตรียมตัวปรับสภาพร่างกายอย่างไรก่อนดี เรามีวิธีมาบอกสำหรับคนที่อยากเริ่มต้นออกกำลังกายแล้วค่ะ in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 13 มิถุนายน 2018
ให้ระยะทางเป็นแรงบันดาลใจ พร้อมจะออกวิ่งเเล้วหรือยัง?! เนื้อหาโดย Dodeden.com ก่อนจะออกวิ่งและเลือกสนาม การทําความเข้าใจระยะที่ถูกต้อง ก็จะช่วยให้คุณสาวๆ พัฒนาตัวเอง แบบมีทิศทาง มีเป้าหมาย และสนุกสนานมากขึ้น รวมถึงบาดเจ็บน้อยลง in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 8 พฤศจิกายน 2017
ร่างกายของเราเป็นอย่างไรขณะวิ่ง 30 นาที เรียบเรียงเนื้อหาโดย Dodeden.com ทุกครั้งที่คุณเริ่มก้าวเท้าวิ่ง ทุกเซลล์ในร่างกายจะตื่นตัวและเกิดปฏิกิริยาลูกโซ่ ซึ่งส่งผลดีต่อร่างกายและใจ หากทุกวันเราวิ่งอย่างน้อย วันละ 30 นาที ร่างกายเราจะเป็นอย่างไรบ้างนะ in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 31 พฤษภาคม 2017
คุณปู่ทวดญี่ปุ่นวัย 105 ปี ได้รับบันทึกเป็นคนแก่ที่วิ่ง 100 เมตรได้เร็วที่สุดในโลก สำนักข่าวเอเอฟพีรายงานว่า คุณทวดฮิเดกิชิ มิยาซากิ วัย 105 ปี เจ้าของฉายา ′โกลเดน โบลต์′ ได้รับการบันทึกลงกินเนสส์ เวิลด์ เรคคอร์ดส ให้เป็นคนที่วิ่ง 100 เมตรเร็วที่สุดในโลกในกลุ่มคนวัย 105 ปีขึ้นไป โดยคุณทวดมิยาซากิใช้เวลาในการวิ่ง 100 เมตร .. in Hot Issue / โดดเด่นวันนี้ / วาไรตี้ / ไลฟ์สไตล์ 24 กันยายน 2015
หากคุณวิ่งออกกำลังกาย แต่ปวดข้อ ต้องทำอย่างไร ? เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก thaihealth หลังจาก กระทรวงสาธารณสุขได้รณรงค์ให้คนไทย “สร้างสุขภาพ” ด้วย 3 อ. 3 ลด ห่างไกลโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง มาต่อเนื่องกว่า 15 ปี พบว่าคนไทยทั้งประเทศตื่นตัว ใส่ใจ ตระหนัก รับ.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 25 มีนาคม 2015
สัญญาณเตือนว่าคุณวิ่งออกกำลังมากเกินไป สัญญาณเตือนว่าคุณวิ่งออกกำลังมากเกินไป in สุขภาพ 9 มิถุนายน 2014
5 วิธีฟิตหุ่นง่ายสุด สนุกสุด ชอบแบบไหนเลือกเลย! 5 วิธีฟิตหุ่นง่ายสุด สนุกสุด ชอบแบบไหนเลือกเลย! ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่รู้สึกว่าเดี๋ยวนี้วิธีออกกำลังกายมีเยอะ แยะมากมายไปหมด จนไม่รู้ว่าจะเลือกเล่นอะไรดี Lisa ขอเสนอวิธีฟิตหุ่นให้เริ่ดที่คุณต้องลอง! in โดดเด่นวันนี้ / ไลฟ์สไตล์ 18 มิถุนายน 2013