เรียบเรียงเนื้อหาโดย Dodeden.com หากพูดถึง “IKEA” คงต้องนึกถึงเฟอร์นิเจอร์ และข้าวของเครื่องใช้ดีไซน์เก๋ๆ ของเหล่าคนรักการตกแต่งบ้านกันอย่างแน่นอน แต่รู้หรือไม่ว่าที่ IKEA ไม่ได้มีดีแค่พวกข้าวของเครื่องใช้เหล่านั้น ในวันนี้เราจะ..
ของทานเล่นธรรมดาๆ อย่าง ‘โยเกิร์ต’ มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด มีนักวิจัยท่านหนึ่งสันนิษฐานว่า เมื่อวิตามิน เกลือแร่ และโปรไบโอติกส์ในโยเกิร์ตมารวมตัวกัน มันจะช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่
เชื่อรึไม่!! โยเกิร์ตหมดอายุแล้วกินได้
นมเปรี้ยวดี และมีประโยชน์อย่างไร? นมเปรี้ยว เป็นน้ำนมหรือ ผลิตภัณฑ์ที่ได้จากนม ที่มีการเติมเชื้อจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น เชื้อ แลกโต บาซิลลัส ที่ช่วยในการย่อยอาหาร และผลิตวิตามินเค และทำให้เกิดการหมักตัว มีความเปรี้ยวขึ้น น้..
