คุณเชื่อหรือไม่ ไข่ต้ม เป็นอาหารที่ทำให้หลับได้ง่ายแต่เป็นแค่ปัจจัยหนึ่งเท่านั้น ไข่ต้ม 1 ฟอง อุดมไปด้วยโปรตีนจากไข่ขาวและกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย อีกทั้งไข่แดงยังมีสารอาหารจำพวกไขมัน โปรตีน วิตามินเอ วิตามินบี1, บี2, บี3, บี6 และ บี12 ..

ใครเคยเจอปัญหาปอกไข่ตุ้ม….เอ้ยไข่ต้ม แล้วเหลือแต่ไข่แดงกันมั้ยครับ วันนี้ คุณ “in my station” มาตั้งกระทู้รีวิวการปอกไข่แบบง่ายมากๆ แค่เขย่า เขย่าจริงๆนะ ไปดูกันเลยครับ สิ่งแรกคือเรื่องของไข่ก่อนเลย ถ้าเป็นไข่ใหม่ ให้เอาไป..