ที่มา: dodeden

ขึ้นแท่นดาวรุ่งของบรรดาเน็ตไอดอล สำหรับนายโอ้ ณัฐพงษ์ มาลาเล็ก หนุ่มหล่อจากระยอง ล่าสุดได้เข้าประกวด Mr.&Miss PARATA of Thailand 2016  เป็นหนุ่มอีกคนหนึ่งที่มีแฟนคลับติดตามจำนวนมาก ด้วยหน้าตาอันหล่อใส มีความสามารถ แถมด้วยสุขภาพที่ดี

14053963_10207794641170110_7461357925045014517_n

เนื่องจากเขาเป็นผู้ชายที่รักสุขภาพ ดูแลอาหารการกิน และชอบออกกำลังกายเป็นประจำจึงทำให้เขามีสุขภาพผิวพรรณที่สดใส

13939520_10207804178848546_7549041482042236748_n

โอ้ ณัฐพงษ์  กล่าวถึงคำว่า “เน็ตไอดอล” ที่ปัจจุบันมีกันมากมายตามโซเชียลมีเดีย โดยความคิดส่วนตัวของหนุ่มโอ้มองว่า คือบุคคลที่ถูกยกย่องหยิบขึ้นมาให้เป็นแบบอย่างที่ดีหรือชื่นชอบในสิ่งที่เขาเป็นบนโลกโซเชียล วัดผลตรงที่ยอดไลค์ยอดคนติดตามที่มาก เปรียบเสมือนดาราศิลปินคนหนึ่งเลยทีเดียว

11149310_10204675904483642_3550287064790257548_n

ดังนั้น ก่อนที่จะโพสต์อะไรลงไปก็ควรคิดพิจารณาให้ถี่ถ้วนก่อน เพราะอาจจะเป็นดาบ 2 คมที่สามารถเข้ามาทิ่มแทงตัวเราเองได้ ก็ควรเลือกใช้สื่อให้เป็นประโยชน์ต่อตัวเองและสังคม

12294643_10206016579839688_4190868466558700910_n

สำหรับการดูแลผิวพรรณของ โอ้ ณัฐพงษ์ ให้ดูดีตลอดนั้น “ผมดูแลทั้งภายในและภายนอก ซึ่งการดูแลภายในนั้นส่วนหนึ่งคือการออกกำลังกายหรือหากิจกรรมที่รู้สึกผ่อนคลายให้ร่างกายหลั่งสารเอ็นโดฟินออกมา และก็ควรดื่มน้ำวันละ8-10แก้วต่อวันครับ

11826023_10205348465057236_2678343140580329071_n

น้ำจะช่วยทำให้ผิวพรรณนุ่มชุ่มชื่นดูเปล่งปลั่งได้ เลือกทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ส่วนภายนอกคือการทาครีมบำรุงในกลุ่มมอยซ์เจอไรเซอร์แอนติออกซิแดนท์ จะช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระลดเรือนริ้วรอยให้ดูอ่อนกว่าวัยขึ้นได้ครับ หลีกเลี่ยงแสงแดดจัดๆหรือมลภาวะต่างๆที่ทำร้ายผิว เท่านี้ก็ทำให้ผิวพรรณเราดูดีขึ้นได้ครับ”

สำหรับแฟนคลับคนไหนอยากติดตาม ก็สามารถกดติดตามทางเฟสบุ๊ค Nuttaphong Mp Malalek ได้เลย !

14055100_1747200468867577_8866865933733927701_n

12742512_10206499214265247_7937170134632593494_n

13566919_10207475707236961_6872743442435405524_n

13873190_10207704369113365_4122888737561562915_n

13775469_10207601598584166_1185872481447617150_n

12036826_10205680951089179_6248429210366656454_n

10391573_10206668434695652_8785388440687915495_n

14064083_10207811884161174_2963366129717584178_n

14064012_10207849567903244_4785757652663751756_n

เรื่องน่าสนใจ