การเลือกรับประทานอาหารให้ได้สัดส่วนที่เหมาะสมต่อวัน ลดอาหารที่หวาน มัน อาหารทอด จะช่วยให้สุขภาพร่างกายดีขึ้น
สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดทำคลิปวิดีโอ ‘1 นาทีแชร์ SOOK 1 นาทีแชร์ SOOK ตอน ปฏิวัติการกิน เพื่อแนะนำการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วยการปฏิวัติการกิน เลือกทานอาหารให้ได้สัดส่วน 2:1:1
