การลดน้ำหนักถือว่าเป็นอะไรที่ทำให้ผู้ชายอย่างเรามีไฟ และสร้างแรงบันดาลใจรวมไปถึงบทท้าทายให้การจัดการกับร่างกายของตัวเองเป็นอย่างยิ่ง แต่ว่าการที่น้ำหนักลดมากๆ ในเวลาที่รวดเร็ว มันก็ไม่ได้มีข้อดีอย่างเดียวนะครับ เพราะถ้าเรามีน้ำหนักที่มาก แต่ลดน้ำหนักลงไปอย่างรวดเร็ว มันอาจจะส่งผลทำให้ หุ่นเสียรูป ย้อย และ ย้วย ได้อีกต่างหาก
แน่นอนแหละว่าไม่มีใครอยากได้ไอ้อะไรย้วยๆ ห้อยๆ มาอยู่กับร่างกายตัวเองแน่ แต่สำหรับหนุ่ม Youtuber ที่โด่งดังมาจากการลดน้ำหนัก เขาได้ประสบกับปัญหานี้อย่างเต็มๆ แต่นั่นก็ไม่ได้แปลว่าเขาจะต้องเฟล จะต้องเสียใจที่หุ่นออกมาไม่ได้อย่างที่หวังหรอกนะ เขาเลยอัดคลิปมาให้ความรู้และแสดงให้ดูมันซะเลย ว่าลดน้ำหนักแล้ว หุ่นเสียรูป มันเป็นยังไง
คนดังในยูทูป หรือที่เราเรียกว่า Youtuber ที่เป็นที่รู้จักกันในชื่อของ จอห์น กาดด์ (John Gaude) ดาวเด่นที่สร้างสรรค์คลิปที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายมาให้ชาวอินเตอร์เน็ตได้รับชมกันบ่อยๆ วันนี้เรียกได้ว่าเขาทำให้ชาวยูทูปได้อึ้งกันไปเลย
หลังจากที่เขาได้ถอดเสื้อโชว์หุ่นของเขาหลังจากที่ออกกำลังกายรีดน้ำหนักออกมาอย่างสุดโหด โดยในคลิปนี้เขาตั้งชื่อคลิปว่า สิ่งที่ผมรู้สึกไม่มั่นคงมากที่สุด “My biggest insecurity” โดยเขาโด่งดังในยูทูปหลังจากการที่เขาลดน้ำหนักจาก 163 กิโลกรัม (360lbs) หลือ 90 กิโลกรัม (200lbs) และได้แชร์ประสบการณ์และทิปส์ในการออกกำลังกายให้ได้ผลละน้ำหนักลดลงไว ในช่องยูทูป ObesetoBeast ของเขา
ซึ่งในคลิปล่าสุดของเขาก็แสดงให้เห็นถึงความกล้าหาญของเขาที่เปิดให้เห็นถึงสิ่งทีเกิดขึ้นหลังจากการที่เขาน้ำหนักลดลงอย่างฮวบฮาบ ซึ่งมันส่งผลกระทบต่อผิวหนังและความมั่นใจของเขาเป็นอย่างมาก เขาได้กล่าวเอาไว้ในคลิปว่า ผมรู้สึกโอเคกับการที่ใส่เสื้อผ้า แต่ถ้าต้องถอดเสื้อผ้าออก ผมกลับรู้สึกไม่โอเคกับมัน
และผมก็อยากที่จะเปิดเผย และแบ่งปันมันให้กับพวกคุณดูกัน ซึ่งอย่างที่เห็นๆ กัน มันดูไม่ดีเลย มันมีผิวหนังที่หย่อนยานเต็มไปหมดหลังจากการที่น้ำหนักที่มันมีหายไป ทั้งผิวหนังบริเวณหน้าอก ท้อง และรวมไปถึงขาอีกด้วย
โดยเขายังเสริมอีกว่า สิ่งที่ผมคิดไว้ในตอนแรก เมื่อได้ลดน้ำหนักออกไปแล้วถึง 72 กิโลกรัม นั่นก็คือหุ่นที่ดูดีและดูเฟิร์ม แต่บางคนเมื่อลดน้ำหนักไปแล้วอาจจะไม่ได้แบบที่ตัวเองคาดหวังก็ได้ ซึ่งผมก็เป็นหนึ่งในนั้นนั่นเอง ซึ่งเรียกได้ว่าคลิปที่เขาออกมาเปิดเผยถึงร่างกายตัวเองในครั้งนี้ สร้างแรงบันดาลใจและสร้างขวัญและกำลังใจให้กับผู้ที่อยากลดน้ำหนัก และผู้ที่มีหุ่นที่โอเคอยู่แล้วด้วย ให้ยอมรับและรักในร่างกายตัวเองนั่นเอง
ที่มา http://men.mthai.com/health-firm/59817.html
