หลังจากแจ้งเกิดอย่างเต็มตัวเลยไปแล้ว สำหรับ บิ๊กเอ็ม ลิขิต บุตรพรม หนุ่มหล่อหน้าเข้ม กับบทบาท อธิคม จากละครคีตโลกา ที่มาขโมยใจแฟนละครสาว ๆ ได้อย่างไม่ยากเย็น กระทั่งทำให้เขากลายเป็นไอดอลของคนอยากหล่อ อยากสวยหลายๆ คน

44 22

บิ๊กเอ็มนั้น เริ่มเข้าสู่เส้นทางบันเทิงจากการประกวด Arrow Handsome Man 2012 ได้รับรางวัลรองอันดับ 1 ก่อนที่จะมีผลงานโฆษณาและถ่ายแบบตามมาหลายชิ้น

ด้วยใบหน้าที่เป๊ะ ! หลายคนก็หลงใหลความมีเสน่ห์ ทั้งนี้ก็เพราะว่า ใบหน้าที่หล่อเข้ม ทั้งดวงตา ปาก จมูก คาง ฯลฯ แต่พอสอบถามว่าทำไมจึงหล่อขนาดนี้ ก็ได้คำตอบว่า

“สำหรับการดูแลผิวหน้า ผมจะเน้นไปที่การทำความสะอาดเป็นหลักอันดับหนึ่งเพราะว่า ด้วยงานและหน้าที่ที่ได้รับเป็นนักแสดงต้องแต่งหน้าทุกวัน เน้นไปเรื่องการทำความสะอาด ถ้าผิวเราสะอาดปัญหาต่างๆมันจะไม่เกิดขึ้นทั้งสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ ผิวหน้าหมองคล้ำ มันจะไม่เกิดขึ้น

ถ้าเราทำความสะอาดผิวหน้าและก็บำรุงหน้าได้ดีและก็เพียงพอ อย่างสมมุติว่าถ้าเราไปเจอแสงแดดเยอะๆ เราต้องทาครีมกันแดด ไม่ทาไม่ได้ครับ เพระเราไม่รู้ว่าจะเกิดเป็นฝ้า กระ ในอนาคตหรือเปล่า เพราะฉะนั้นก็ต้องบำรุงพอสมควร

“ส่วนเคล็ดลับในการดูแลรักษารูปร่าง  ถ้าเป็นช่วงที่ไม่ได้ถ่ายงาน ก็จะเข้าฟิตเนต เข้ายิม ไปออกกำลังกาย ไปฟิตกล้ามให้รูปร่างมันออกมาดี ถ้าวันเสาร์จะไปเตะบอลกับเพื่อน ถ้าวันไหนมีงาน7วันก็จะเน้นไปที่การทานอาหารมากกว่า จะควบคุมอาหาร สมมุติว่าปกติเคยกินข้าวจานนึงก็จะกินครึ่งจาน พยายามกินแป้งให้น้อยเพราะว่าเราไม่มีเวลาที่จะไปออกกำลังกายเผาพลาญไขมันเพราะฉะนั้นเราต้องดูแลเรื่องการกินให้มันมีวินัย

อย่างไรก็ตาม แม้ว่าเจ้าตัวจะตอบแบบดารา หล่อแบบธรรมชาติ ดูแลสุขภาพเข้าฟิตเต แต่ขาเม้าท์ก็บอกว่ามีคนแอบเห็นบิ๊กเอ็ม ลิขิต บุตรพรม เดินเข้าคลินิกศัลยกรรมหมอดังย่านประชาชื่น อย่างสม่ำเสมอ……. เอ๊ะ แบบนี้หล่อธรรมชาติหรือเปล่านะ !

12

11.jpg

เรื่อง www.dodeden.com

เรื่องน่าสนใจ