ปาร์ตี้ได้ไม่กลัวอ้วน กับ 3 เคล็ดลับจัดหนัก แต่แคลอรี่ไม่เพิ่ม! อาทิตย์นี้เพื่อนสาวชวนปาร์ตี้อีกแล้ว กรี๊ดดดด !! ของเก่าอาทิตย์ที่แล้วยังเบิร์นไม่หมดเลย นี่ชั้นจะต้องเอาของใหม่เข้าไปใหม่อีกแล้วเหรอเนี่ย !? เคยมีโมเม้นท์นี้กันบ้างไหมคะสาวๆ ? ยกหูโทรศัพท์ขึ้นมาแล้วต้องวางด้วยความหนักใจถึงปาร์ตี้ที่จะถึงในไม่กี่วันข้างหน้า นัดนี้จะเบี้ยวไม่ได้ซะด้วยสิ เพื่อนสนิทโทรมาชวนทั้งที
แต่จะว่าไปช่วงนี้เราก็ไดเอทอยู่นี่นา ถ้าไปปาร์ตี้รอบนี้ก็คงไม่วายต้องกลับมาเริ่มใหม่อีกครั้งแน่ๆ สาวๆ คะ ปาร์ตี้มันไม่ได้น่ากลัวขนาดนั้นหรอกค่ะ อย่าอยากที่จะผอมจนลืมความสนุกสานเฮฮาในงานปาร์ตี้สิ! ถ้ากลัวอ้วน กลัวเผละ กลัวยั้งใจไว้ไม่อยู่ เรามีเคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยให้คุณไปปาร์ตี้ได้อย่างมีความสุขและไม่พกส่วนเกินกลับบ้าน !
ในวันที่จะไปปาร์ตี้ ควรกินอาหารมือเล็กๆ เพื่อรองท้องไปก่อน รู้นะว่าบางคนน่ะถึงกับอดอาหารมาทั้งวันเพื่อรอไปจัดเต็มทีเดียวที่งานปาร์ตี้ อย่าค่ะ ! อย่าทำแบบนั้น ไม่งามแน่นอน เพราะนอกจากจะดูเป็นสาวตะกละตะกลามแล้ว ยังทำให้ส่วนเกินพุ่งขึ้นได้แบบไม่รู้ตัวเพราะความหิวด้วยนะ เพราะฉะนั้น รองท้องด้วยขนมเล็กๆ น้อยๆ อาจจะเป็นแฮมเบอร์เกอร์ปลาสักครึ่งชิ้นก็ได้
ลุกเดินบ้างนะคะ ไม่ใช่นั่งกินบุฟเฟต์ในงานปาร์ตี้อย่างอันลิมิต คุยกับคนโน้นคนนี้บ้าง เพื่อนกลุ่มอื่นของเพื่อน แฟนของเพื่อน ผูกมิตรกับคนเหล่านั้นเอาไว้ค่ะ เผื่อโชคดีเจอคนที่ดูแลร่างกายตัวเองเป็นอย่างดี จะได้ขอเคล็ดลับเขามาได้บ้างไงล่ะ
ในส่วนของเสื้อผ้าที่ใส่ไปก็สำคัญค่ะสาวๆ ลองเลือดชุดรับรูปเล็กน้อย อย่างเช่นชุดเดรสสุดเซ็กซี่ เว้าหลังนิดๆ ก็เป็นตัวเลือกที่ดีนะ เพราะเราจะได้เป็นสิ่งที่คอนเตือนใจเราด้วยว่า “อย่ากินเยอะนะ” กินเยอะพุงออกแน่นอน เราจะได้เลือกกินแต่สิ่งที่อยากกินจริงๆ และไม่ทำให้หน้าท้องเผละมากจนน่าเกลียด
………………………………………………..
ได้เคล็ดลับดีๆ แบบนี้ไปแล้ว หวังว่าจะไปปาร์ตี้กันได้อย่างมีความสุขโดยที่ไม่ต้องมาคอยกังวลเรื่องหุ่นสวยๆ ทีหลังนะคะ ^^
เนื้อหาโดย Dodeden.com
