ผิวบอบบางอ่อนไหวง่าย แบบนี้ควรดูแลผิวจากแสงแดดยังไงดี ? เพราะรังสียูวีทุกวันนี้มันรุนเเรงและอันตรายจริงๆ ค่ะ ขนาดสาวๆ ที่มีผิวแบบปกติยังทนกันไม่ไหว เเล้วคนที่มีผิวบางแพ้ง่ายจะทำยังไงกันล่ะเนี่ย !
ใครที่เป็นคนผิวบาง ตากแดดเเล้วผิวก็จะคล้ำเสียง่ายกว่าคนอื่น ฟังทางนี้ค่ะ เรามีวิธีที่จะช่วยเลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับสภาพผิวบอบบางอย่างคุณมาฝาก
ถ้าคุณเป็นคนผิวบาง ต้องการอยากได้ครีมกันแดดที่เหมาะสม ปกป้องได้ดีและไม่ระคายเคือง แนะนำว่าให้เลือกครีมที่มีค่าการปกป้องผิวจากแสงแดดแบบ Board-spectrum sunscreen ซึ่งสามารถปกป้องผิวของเราจากรังสี UVA และ UVB โดยเราสามารถดูค่าการปกป้องได้จากฉลากบนครีมกันแดดที่เราเลือกใช้ดังนี้
SPF
สำหรับคนที่ผิวคล้ำเสียง่าย ตากแดดไม่กี่นาทีผิวก็แย่เเล้ว ผิวประเภทนี้ต้องการการปกป้องจากแสงแดดเป็นพิเศษ เน้นรังสี UVB เป็นหลัก เพราะมันเป็นตัวกระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานินที่เป็นสาเหตุทำให้ผิวคล้ำและระคายเคืองหลังจากการตากแดด การที่จะดูว่าครีมกันแดดชนิดใดๆ มีประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากรังสี UVB ได้ดีมากน้อยเท่าใดนั้น ให้ดูจากค่า SPF ที่ระบุไว้ในฉลากของครีมกันแดดโดยเลือกค่า SPF15 ขึ้นไป แต่ถ้าในกรณีที่เป็นผิวที่ไวต่อการทำลายของเเสงแดด เราต้องทากันแดด SPF15 และทาทับด้วยครีมกันแดด SPF ที่สูงกว่า เช่น SPF30, SPF40 หรือ SPF60 เพื่อปกป้องผิวต่อรังสี UVB ได้ดีและยาวนานมากยิ่งขึ้น
PA
นอกจากนี้ เพื่อการดูแลผิวที่ดียิ่งขึ้น ควรใช้ครีมกันแดดที่ปกป้องผิวจากรังสี UVA ซึ่งเป็นสาเหตุของริ้วรอยก่อนวัย และมะเร็งผิวหนัง โดยดูจากค่า PA ที่ระบุไว้บนฉลากของครีมกันแดด โดยจะมีค่า + ระบุเอาไว้
ทาครีมกันแดดซ้ำบ่อยๆ
ควรทาครีมกันแดดซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง หรือทุกๆ ครั้งที่รู้สึกว่าผิวเริ่มแห้งโดยไม่ต้องล้างเเล้วทาใหม่นะคะ ทาทับซ้ำไปเลย แต่ต้องแน่ใจว่าผิวบริเวณนั้นไม่ได้เปียกน้ำ นอกจากนี้เรายังต้องพิจารณากิจกรรมที่ทำด้วย ยิ่งถ้าเป็นกิจกรรมที่เสียเหงื่อ ยิ่งต้องทาซ้ำบ่อยๆ
••••••••••••••••••••••
ปริมาณครีมกันแดดที่ทาต้องเหมาะสม และทาให้ทั่วบริเวณที่ต้องการการปกป้อง ถ้าทาครีมกันแดดที่หน้า ให้กะโดยบีบครีมกันแดดให้ยาว 1 ข้อนิ้วชี้ แล้วเเตะเป็นจุดเล็กๆ ให้ทั่ว เกลี่ยให้ทั่วใบหน้าและลำคอ เพียงเท่านี้ สาวๆ ที่มีผิวบอบบาง ระทมจากการทำร้ายของแสงแดดได้ง่าย ก็ไม่ต้องกังวลว่าผิวจะคล้ำเสียเเล้วล่ะค่ะ
เนื้อหาโดย Dodeden.com
