เนื้อหาโดย Dodeden.com
แม้ว่าคุณจะเคยชินกับการมีประจำเดือนมาตั้งเเต่แตกเนื้อสาว แต่ปัญหาประจำเดือนที่ไม่คาดคิดก็สามารถเกิดขึ้นได้เสมอ แต่เเล้วยังไงล่ะ ? เกิดเป็นผู้หญิงก็ต้องสตรองสิคะ ! มาดูวิธีแก้ปัญหาเหล่านี้กัน
งานเข้า ! เมื่อผ้าอนามัยหมด ทำยังไงดี !
อยู่ในที่ทํางาน ถ้าเพื่อนที่ออฟฟิศไม่มีให้หยิบยืม ขั้นแรก สอดส่องมองหาของทดแทนในกล่องปฐมพยาบาลก่อน ม้วนผ้าพันแผล (แผ่นใหญ่) ให้เป็นแผ่นซับในชั่วคราว จากนั้นรองไว้ตรงง่ามขาระหว่างอวัยวะเพศ ใส่กางเกงในทับให้กระชับ แค่นี้ก็พอจะกันประจำเดือนไม่ให้ไหลออกมา ในระหว่างที่คุณรีบบึ่งไปร้าน สะดวกซื้อเเล้วค่ะ
ประจำเดือนหยดใส่พรมสุดอลังการของญาติ
ถ้าคุณเห็นทันที ดึงบริเวณที่เปื้อนให้ตึงแล้วเอาไปล้างในอ่างน้ำเย็นเดี๋ยวนั้นเลย (ใช้นําร้อน คราบจะไม่ออก) ถ้าทันเวลา คราบต่างๆ จะหลุดออกมา ปลอบใจตัวเองว่าอย่างน้อยคุณก็ทําความเสียหายน้อยที่สุดล่ะน่า แต่ถ้าคุณมาเห็นอีกทีในวันรุ่งขึ้น ให้ล้างคราบออกเหมือนขัดแผลถลอก ที่หัวเข่าโดยจุ่มบริเวณที่เปื้อนลง ในไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์ให้เปียกพอเหมาะ เอนไซม์จากสารจะย่อยสลายโปรตีนของเลือด ทําให้คราบจางลงหรืออาจหายไปเลยก็ได้
คุณเกิดปวดท้องประจำเดือนแต่ไม่ได้พกยามาด้วย
ถ้ากําลังเล่นโซเชียลมีเดียอยู่ ใช้โน้ตบุ๊คหรือสายไฟมาให้ความอุ่นแก่ช่องท้องแทนแผ่นให้ความร้อน ถ้าคุณเดินเล่นอยู่ข้างนอก ให้หาตำแหน่งของกระดูกข้อเท้าที่อยู่ด้านใน เลื่อนมือขึ้นมา 1 คืบแล้วนวดลงไปตรงนั้น เพราะนั่นคือการกดจุดที่ช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน นวดคลึงตรงจุดนั้นโดยใช้แรงพอประมาณนาน 5 วินาที
เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะรับมือกับวันที่ไม่คาดคิด 3 ข้อนี้ อย่าลืมจำแล้วนำไปใช้กันด้วยนะคะสาวๆ กันไว้จะได้ไม่พลาด ^^
