หลังจากฟุตบอลโตโยต้า ไทยพรีเมียร์ลีก นัดรองสุดท้าย เมื่อค่ำวันที่ 9 ธ.ค.ที่ผ่านมา คู่สำคัญ ณ สนามเฉลิมพระเกียรติ 72 พรรษา ซึ่งทีมบีอีซี เทโรศาสน ที่มี 31 แต้มกำลังหนีตายเปิดบ้านพบ “ปราสาทสายฟ้า”บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด แชมป์ไทยลีก
โดยเกมนี้เจ้าบ้านออกนำก่อนในนาที 33 จากการยิงของ อดิศักดิ์ ไกรษร แต่ว่านาที 80 กองหลังบีอีซีฯ เช็กล้ำหน้าพลาดปล่อยให้ อันเดรส ตูเนซ ได้ยิงโล่งๆ ให้บุรีรัมย์ตามตีเสมอแบ่งแต้มกันไปในที่สุด
งานนี้แฟนๆ ของ “ปราสาทสายฟ้า”บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด แชมป์ไทยลีก เรียกร้องกันเข้ามาว่าอยากทราบประวัติขงองนักเตะลูกหนังแข้งทอง เอ็ม – อนาวิน จูจีน ซึ่งได้สร้างความประทับใจให้เหล่าบรรดาแฟนคลับทั้งสาวน้อยสาวใหญ่มากมาย
วันนี้ เอ็ม – อนาวิน จะมาเล่าประวัติ บอกเคล็ดลับการดูแลตัวเองกว่าจะเป็น นักเตะลูกหนังแข้งทอง
อนาวิน เล่าว่า “ตอนแรกไปคัดตัวที่โรงเรียนกีฬา จ.สุพรรณบุรี ตอนอายุ 12 ปี ไปคัดมา 2 ปีแล้ว แต่ว่าตอนนั้นที่สุพรรณ โรงเรียนเขาดังมากในรุ่นที่ไปคัดก็มีประมาณ 1,500 คน รับ 15 คน
คือ เท่ากับ ร้อยละ 1 และเราก็ติด 1 ใน 50 ก่อน แต่อันดับ 1-15 เราไม่ติด พอไม่ได้ก็กลับมาเรียนต่อ ม.1 ที่กาญจนบุรี ตอนนั้นก็ไม่ได้หวังอะไรแล้ว และทีนี้ก็มีจดหมายมาที่บ้านว่าโรงเรียนกีฬา จ.อ่างทองเขาจะเปิดใหม่ เขาจึงให้สิทธิ์คนที่ติด 1 ใน 50 ก่อน ที่จะได้เรียน เราจึงตัดสินใจที่จะไปเรียน แต่มีข้อแม้ว่าต้องเรียน ม.1 ใหม่
ทั้งนี้ พอเรียนโรงเรียนกีฬา จ.อ่างทอง ผมเป็นรุ่นที่โชคร้ายมาก เพราะว่าคนที่เกิด พ.ศ. 2530 ในช่วงนั้นไม่มีคัดทีมชาติให้เล่นเลย จะมีก็แต่รุ่นปี 2529 หรือไม่ก็โดดไป รุ่นปี 2531 เราก็ไม่สามารถเข้าไปเล่นกับเขาได้
จนเรียนถึงชั้น ม.6 แล้วเพิ่งจะมีโอกาสได้คัดทีมชาติครั้งแรก ตรงรุ่นอายุในตอนนั้นเป็นรายการ The Winner ซึ่งเป็นรายการช่อง 3 เอามาทำเป็นเรียลิตีทำให้ทางบ้านได้เห็นว่ามีวิธีการคัดเลือก
หลังจากนั้นมาอนาวิน ได้เป็นตัวแทนประเทศไทยไปแข่งฟุตบอลชิงแชมป์เอเชีย ที่ประเทศอินโดนีเซีย และเป็นตัวแทนโครงการ เป๊ปซี่ เวิลด์ ชาลเลนจ์ รองชนะเลิศ ปี 2549 ส่วนรุ่นอายุ 21 ปี ได้แข่งขันกีฬาซีเกมส์ ครั้งที่ 25 ประจำปี 2552 ที่ประเทศลาว และเอเชียนเกมส์ 2010 ที่ประเทศจีน
“ผมคิดว่าเด็กผู้ชายเกิน 80% นะที่ชอบเล่นฟุตบอล และผมก็เป็นอีกหนึ่งคนที่ชอบเล่นเช่นกัน อาจเพราะผมชอบมาตั้งแต่เด็ก และเป็นนักกีฬาตัวแทนของโรงเรียน”
ทุกวันนี้การฝึกซ้อมฟุตบอลเป็นงานหลักที่ต้องทำเป็นประจำ ตอนเช้าจะซ้อมตั้งแต่ 8 โมง ต้องตื่นประมาณ 6 โมงครึ่ง แล้วกินอะไรรองท้องไว้ก่อน ทิ้งระยะเวลาเพื่อให้อาหารย่อยก่อนลงสนามซ้อม
สิ่งสำคัญของนักกีฬาที่ควรเน้นเป็นพิเศษ คือช่วงเวลาพักผ่อนและการรับประทานอาหาร ซึ่งตรงนี้ทางสโมสรจะมีโปรแกรมการรับประทานอาหารมาให้แก่นักกีฬาว่าต้องกินอะไรบ้าง เพื่อให้ครบทุก 5 หมู่
ส่วนเคล็ดลับง่ายๆ ในการดูแลตัวเองของ อนาวิน คือการกินอาหารให้ครบ 3 มื้อในแต่ละวัน เพราะเรื่องการกินมีความสำคัญรองมาจากการนอนหลับซึ่งถือว่าสำคัญมากเป็นอันดับหนึ่งเลยทีเดียว
“เมื่อเรากินแล้วออกกำลังกายมันก็จะไม่อ้วน เราจะฟิต หุ่นแน่น สาวๆ ชอบ ทุกวันนี้มีแฟนคลับเยอะ เพราะเราดูแลตัวเองครับ”
