ที่มา: Dek-D.com

เนื้อหาโดย Dodeden.com 

เป็นอีกหนึ่งรีวิวสร้างกำลังใจให้กับผู้ที่กำลังมีปัญหาเรื่องน้ำหนัก และต้องการอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง อาจจะเพราะน้ำหนักตัวที่มากเกินปกติ จนอยากจะกลายเป็นหนุ่มหรือสาวสุขภาพดี มีหุ่นดี และเปลี่ยนตัวเองให้ดูดีขึ้น วันนี้เรามีรีวิวของคุณฟลุ๊คที่ออกมาพูดถึงแรงบันดาลใจในการลดความอ้วน ถึงแม้อาจจะไม่มีทริคดีๆ มาฝากมากนัก แต่ก็ถือว่าเป็นแรงบันดาลใจชั้นดีให้หลายๆ คนหันมาสนใจและอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองเหมือนเขาคนนี้! 

โดนคุณฟลุ๊คได้มาบอกเล่าเรื่องราวบางส่วนของการลดน้ำหนัก จากผู้ชายอ้วนดำหนักกว่า 130 กิโลกรัม จนกลายเป็นเทพบุตรสุดหล่อ ที่สามารถเข้าประกวดสุภาพบุรุษกาชาดหลานย่าโม จนได้รับตำแหน่งชนะเลิศมา ขอบอกว่า คุณฟลุ๊คนั้นเปลี่ยนแปลงตัวเองจากหนุ่มอ้วนดำ สู่หนุ่มหล่อได้จนทึ่งเลยจริงๆ! 

โดยคุณฟลุ๊คได้โพสท์เรื่องราวลงในเว็บไซต์เด็กดีดอทคอมเอาไว้ว่า 

“สวัสดีครับ ผม ปรวัต พรเดชาพิพัฒ ฟลุ๊คครับ ((ชื่อ facebook ตามชื่อจริง )) ปัจจุบัน เรียนอยู่ ชั้น มัธยมศึกษา ปีที่ 5 ติดตาม IG ได้ที่ FLUKE_PORRAWAT คนอ้วนหลายๆคน แน่นอนครับ ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง ไม่มีใครชอบเป็นที่น่ารังเกลียด โดยเฉพาะคนอ้วนดำแบบผม ตอนผมอ้วนเมื่อก่อนไม่มีใครมาสนใจ ในตัวผมเลย ดูเป็นคนไม่มีค่า ไม่มีใครต้องการ ดูเป็นที่น่ารังเกลียดมาก ผมโดน เพื่อนหลายๆคน พูดกับผมเสมอ

ยกตัวอย่างเช่น 
-อ้วนดำ -ทุเรศ หน้าตาน่าเกลียด (คำที่แรงกว่านี้มีสารพัดคำ ) อะไรประมาณนี้ คือแบบ มันก็น้อยใจ จนทำให้เรามีแรงผลักดัน

แม้กระทั่ง เรื่องความรัก
ไม่มีใครสนใจผมเลย  ผมเคยแอบชอบ ผญ คนนึง เพื่อนคนนึงกลับมาพูดกับผมว่า สงสารคนที่-แอบชอบวะ แล้วก็ขำด้วยน้ำเสียง สมเพศ (คือแบบเราน่ารังเกลียดขนาดนั้นหรอ)

นี้แหละครับคือเหตุผลที่ ผมเริ่ม ลดน้ำหนัก 
ตอน ม.4 ครับ ใช้เวลา 2 ปี จาก 130 เหลือ 70 แต่ปัจจุบันก็ หนัก 80 แล้วเพราะเล่นกล้าม อยากเป็น แรงบรรดาลใจ ให้เยาวชนไทยหันมาใส่ใจสุขภาพตัวเอง  ไม่ได้ใช้ยาลดความอ้วนใดๆนะครับ ผมเข้าฟิตเนส”

09-04

จาก เมื่อก่อน เคยหนัก 130 กิโลกรัม เมื่อวัน ที่ 10 ตุลาคม 2556 ผมใช้เวลาในการลด น้ำหนัก 2ปี เหลือ เพียง 70 โล ปัจจุบันได้เข้าประกวดสุภาพบุรุษกาชาดหลานย่าโม ประจำปี 2558 ได้รับรางวัลชนะเลิศ

09-05

09-06

09-08

ตอนนี้ม. 4 น้ำหนัก 130 กิโลกรัมผมชอบเล่นบาสเก็ตบอล เลยทั้งอ้วน ทั้งดำ

09-09

09-10

09-11

ตอนเริ่มออกกำลังกายวันแรกครับ

09-12

09-13

 

ภาพปัจจุบันของคุณฟลุ๊ค 

นี่ก็ถือเป็นอีกหนึ่งหนุ่มที่เปลี่ยนแปลงตัวเองจนกลายเป็นหนุ่มหล่อ ด้วยการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย ถ้าคุณอยากดูดีขึ้นแบบนี้ การออกกำลังกายช่วยได้ ขอให้มีแรงบันดาลใจ และใจสู้เชื่อว่าคุณทำได้แน่นอนค่ะ!! Dodeden.com เอาใจช่วยทุกท่านนะคะ!

เรื่องน่าสนใจ


Verified by MonsterInsights