ที่มา: voicetv

กลุ่มคนรักสุขภาพใจเมืองเจิ้งโจว โชวร์ความแข็งแกร่ง และมีสุขภาพดีด้วยการลงเดิน 4 ขา ใช้ 2 ขา และ 2 แขนเดิน คล้ายสัตว์ 4 เท้าทั่วไป

921393

โลกโซเชียลของจีนกำลังให้ความสนใจกับการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ของชาวเมืองเจิ้งโจว ในมณฑลเหอนหนาน ประเทศจีน คือการเดิน 4 ขา โดยชาวเมืองเจิ้งโจวจะสวมใส่รองเท้าออกกำลังกาย พร้อมกับสวมถุงมือ จากนั้นก็ลงเดิน 4 ขาไปกับพื้นในสวนสาธารณะ

โดยชาวเมืองเจิ้งโจวกลุ่มนี้เชื่อว่า วิธีออกกำลังกายเดินแบบสัตว์ 4 ขาของพวกเขา เป็นการพิสูจน์ให้เห็นว่าพวกเขามีสุขภาพดี อีกทั้งยังช่วยลดอาการเจ็บปวดที่ต้นคอ และทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตของร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย


921396

ด้านแพทย์จากเมืองจีน กล่าวว่า การลงเดิน 4 ขาเลียนแบบสัตว์ 4 เท้านั้น จะช่วยกระจายน้ำหนักของร่างกายไปที่แขน กับขาอย่างเท่าเทียม ทำให้กล้ามเนื้อได้ออกกำลังได้ทุกส่วน เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย

921402

เรื่องน่าสนใจ