คุณรู้หรือไม่…..โรคร้ายที่มากับความอ้วนนั้น จะส่งผลร้ายต่อร่างกายของคุณมากน้อยเพียงไร หลายคนยังประมาทกับโรคร้ายที่มากับความอ้วน ไม่มีการควบคุมตนเอง รับประทานอาหารตามใจปาก ไม่ยอมออกกำลังกาย สะสมความเครียดไว้ในตนเอง และสาเหตุอื่นๆ อีกมากมาย ดังนั้นคุณควรรู้ถึงโรคร้ายที่จะมากับความอ้วน เพื่อที่จะเป็นแรงผลักดันและสิ่งเตือนใจว่าคุณจะห่างไกลจากความอ้วน
การที่เราจะรู้ว่าเราเสี่ยงต่อโรคร้ายที่มากับความอ้วนหรือไม่นั้น สามารถคำนวณได้จากดัชนีมวลกาย [BMI = น้ำหนักตัว (กิโลกรัม) หารด้วยส่วนสูง (เมตร) ยกกำลังสอง] ค่าดัชนีมวลกายที่เหมาะสมคือ 18.50-22.99 อยู่ระหว่าง 23.00-24.90 จัดว่าเป็นคนท้วม และหากเกิน 25 ขึ้นไปก็จัดว่าคุณเป็นคนอ้วน
หลายๆคนคงจะชอบ ผัดวันประกันพรุ่ง ในการออกกำลังกาย แม้ปากจะบ่นว่า อ้วน อ้วน อ้วน แต่พฤติกรรมกลับตรงกันข้าม กิน กิน กิน แถมยังไม่ออกกำลังกายอีกด้วย ยิ่งทำให้เริ่มมีความอ้วนมากขึ้น แต่ ความอ้วน ไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงามเท่านั้น แต่ยังหมายถึงสุขภาพของเราอีกด้วย เพราะ ความอ้วน จะนำโรคร้ายต่างๆมาสู่เราได้เช่นกัน ไปดูกันดีกว่าว่า 8โรคร้ายที่มาพร้อมกับความอ้วน มีอะไรบ้างมาสู่เรา
แต่สำหรับโรคร้ายที่มาพร้อมกับความอ้วน ที่กล่าวมาข้างต้น เป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนถึง โรคร้ายที่มาพร้อมกับความอ้วน ที่คนทั่วไปประสบขึ้น สุดท้ายนี้สำหรับคนที่มีน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์มาตรฐาน ต้องคอยป้องกันอย่าให้ความอ้วนมีผลต่อภาวะแทรกซ้อนต่างๆ แล้วจึงค่อยเริ่มคิดที่จะรักษา ซึ่งโรคร้ายที่มาพร้อมกับความอ้วน การรักษานั้นประกอบด้วย การปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และการควบคุมความเครียด รวมทั้งมีสติว่าอาหารที่เราบริโภคแต่ละวันนั้นมีความเหมาะสมกับร่างกายของคุณหรือไม่
ใช่คุณหรือเปล่า ที่ใช้ความพยายามไปกับการลดความอ้วนครั้งแล้วครั้งเล่า แต่สุดท้ายมันก็ล้มเหลว เพราะผ่านไปไม่นานคุณก็กลับมาอ้วนอีก แถมยังอ้วนกว่าตอนแรกอีกต่างหาก ที่เหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นก็เพราะเราใช้วิธีการที่ผิด ทั้งทานยาลดความอ้วน อดอาหาร ออกกำลังกายแต่ก็ยังหนีไม่พ้น โรคร้ายที่มาพร้อมกับความอ้วน
นพ.ธนชัย ปัญจชัยพรพล อายุรแพทย์ระบบทางเดินอาหารและตับ รพ.จุฬารัตน์ 9 แอร์พอร์ต กล่าวว่าด้วยเทคโนโลยีที่มีความก้าวหน้าและพัฒนาไปอย่างรวดเร็ว ทำให้วิธีการลดน้ำหนักในปัจจุบันไม่ใช่เรื่องหนักอกหนักใจอีกต่อไป สำหรับคนที่ประสบกับความอ้วนมากๆ ลดยาก อยากที่จะลดแต่ก็อดใจตัวเองไม่ไหวไม่ให้ตามใจปาก สุดท้ายก็ลดไม่ได้สักที ทางเลือกอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้การลดความอ้วนเห็นผลมากขึ้นนั่น คือ “ลดพื้นที่ในกระเพาะอาหารด้วย วิธีการใส่บอลลูน”
เพราะฉะนั้น โรคร้ายที่มาพร้อมกับความอ้วน ไม่ใช่เรื่องที่หน้ากลัวอีกต่อไป หากคุณรู้วิธีป้องกันตัวเองจากความอ้วน
โรงพยาบาลจุฬารัตน์ 9 แอร์พอร์ต (ถนนกิ่งแก้ว)
90/5 หมู่13 ถนนกิ่งแก้ว ตำบลราชาเทวะ อำเภอบางพลี จังหวัดสมุทรปราการ 10540
โทรศัพท์ : 08-0074-8800, 02-115-2111
แฟกซ์ : 02-738-9740
Line : @chg1609
Facebook : ศูนย์ดูแลสุขภาพและความงาม รพ.จุฬารัตน์ 9 แอร์พอร์ต
เว็บไซต์อื่นๆ ของโรงพยาบาลจุฬารัตน์ 9 แอร์พอร์ต
เว็บไซต์รพ.จุฬารัตน์ 9 แอร์พอร์ต : www.ch9airport.com
เว็บไซต์ศูนย์รักษาโรคมะเร็ง : www.chularatcancercenter.com
