โลชั่น ยา และการบำบัดรักษาต่างๆ
ที่โฆษณากันว่าสามารถสร้างปาฎิหาริย์ให้กับหุ่นของเราได้ แต่มันจะคุ้มค่าเงินจริงเหรอ ?
เพื่อที่จะลดน้ำหนักให้ได้ เราต้องดูแลการกิน มากพอๆกับการซื้อผลิตภัณฑ์เสริมความงามทั้งหลาย
เครื่องสำอางส่วนมากมักจะอวดอ้างสรรพคุณต่างๆ นานา เพื่อให้เราหลงเชื่อว่ามันสามารถช่วยลดน้ำหนักลงได้
ทำให้รูปร่างได้สัดส่วน สร้างส่วนโค้งส่วนเว้า ทำให้รูปร่างเฟิร์มกระชับ
ในขณะที่แพทย์หลายคนต่างบอกว่า สิ่งที่เราใช้ภายนอกไม่สามารถช่วยลดน้ำหนักได้อย่างถาวรหรอก
เพราะฉะนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะพิสูจน์ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านั้นมีประสิทธิภาพดีจริงแค่ไหน
••••••••••••
การบำบัดรักษา อาจจะช่วยสร้างความเปลี่ยนแปลงได้ แต่แค่ในระยะสั้นเท่านั้น
การบำบัดเสริมความงาม อย่างการนวดตัว การห่อตัว ที่เป็นรูปแบบหนึ่งของการสปาแบบวารีบำบัด
ซึ่งก็มีรูปแบบที่แตกต่างกันออกไป ตั้งเเต่การแช่ตัว การประคบ การสูดดม
หรือการใช้กระแสไฟฟ้าอย่างอ่อนๆ บางประเภท
อาจจะช่วยให้ลดได้สัก 1 หรือ 2 นิ้ว แต่เราจะเห็นผลที่ดีหากออกกำลังกายเป็นประจำ
••••••••••••
ครีมลดไขมัน มักจะมีการอวดอ้างสรรพคุณมากมาย
แต่เราจะไม่มีทางเห็นผลจากการใช้ครีมพวกนี้ นอกจากเราจะทานให้น้อยลง
และออกกำลังกายให้มากขึ้น ครีมพวกนี้จะช่วยให้ผิวเรียบ เนียนนุ่ม และน่าลูบไล้เท่านั้นเอง
••••••••••••
ทุกวันนี้ โฆษณาชวนเชื่อต่างๆ มักจะมีอิทธิพลอย่างมากกับหนุ่มสาวยุคใหม่
อย่าตกเป็นเครื่องมือทางการตลาดโดยขาดการไตร่ตรอง เริ่มแรกควรดูแลตัวเองด้วยการทานอาหารดีๆ
หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ เพียงเท่านี้เราก็ดูดีขึ้นได้โดยไม่ต้องใช้ตัวช่วยที่มีราคาแพงเเล้ว
