จากรายงานดังกล่าว ได้รักการเปิดเผยให้เห็นว่า เมื่อส่วนประกอบอะตอมของไขมันส่วนเกินได้เสื่อมลง มีสองสิ่งเกิดขึ้นอย่างเห็นได้ชัดคือ
เมื่อพันธะเคมีในร่างกายเสื่อมลง ร่างกายจะปลดปล่อยพลังงานและเผาพลาญความร้อนออกจากกล้ามเนื้อของเรา แต่ อะตอมที่ทำให้อ้วนนั้น จะจับให้พลังงานเหล่านั้นยังอยู่ในร่างกาย ไม่ได้ถูกปลดไปผ่านทางปอดเหมือนคาร์บอนไดออกไซด์
การสะสมไขในในร่างกายและการเผาพลาญนั้น เซลล์ไขมันจะถูกร่างกายใช้เสมือนกว่าเป็นแหล่งพลังงานในร่างกาย เซลล์ไขมันที่ได้มาจากอาหารจะถูกสะสมในร่างกายเรียกว่า Adipocyte หรือ อะดิโปซิท และแหล่งสะสม เราจะเรียกว่า Triglyceride ไตรกลีเซอรายด์ นั่นเอง
ไตรกลีเซอร์รายด์ ประกอบไปด้วย คาร์บอน ไฮโดรเจน และ ออกซิเจน และนี่หมายความว่า เมื่อมันเจอน้ำในร่างกาย มันจะเสื่อมลงไป 5 หน่วย และกลายเป็น คาร์บอนไดอ๊อกไซ ถึง 4 ใน 5 เลยทีเดียว ดังนั้นการดื่มน้ำในปริมาณที่พอเหมาะพอควน ก็จะสามารถ ขับไตรกลีเซอรายด์ ออกจากร่างกายกลายเป็น กรดยูรินในปัสวะ
ดังนั้น สรุปง่ายๆว่าเพียงแค่หายใจอย่างถูกวิธี และ การทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างเช่นผลไม้ และดื่มน้ำในปริมาณที่พอเหมาะ เพียงแค่องค์ประกอบง่ายๆนี้ ร่างกานของเราก็จะเผาพลาญไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายด้วยวิธีการธรรมชาติที่สุด โดยไม่ต้องพึ่งยาลดความอ้วนให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพแต่อย่างใด
ขอบคุณที่มา BBC NEWS
