ใครที่อยากหน้าใส ไร้สิวต้องอ่านบทความนี้เลยค่ะ จากผลการวิจัยกันมาแล้วกว่า 80 % ว่าถ้าปฎิบัติตาม 10 วิธีดังต่อไปนี้ หน้าคุณจะสวยใส ไร้สิว
1.คุณจะต้องนอนไม่เกิน 4 ทุ่ม ให้นอนระหว่าง 3 – 3.30 ทุม
2. ถ้าเป็นเพศชาย ลองเว้นระยะการหลั่งซัก 1 อาทิตย์
3. ถ้าเป็นเพศหญิง ตอนประจำ….มาอย่าพยายามกินของมันและ อย่าให้ผมปิดหน้าเพราะเมื่อมีประจำ…ผมคุณจะไม่สะอาดเพราะ อะไรไม่ทราบเหมือนกันไม่ได้เป็นผู้หญิง แต่เค้าสำรวจแล้ว
4.อย่าล้างหน้าบ่อย ให้ล้างวันละ 2 ครั้ง มากสุด 3 เพราะจะทำให้หน้าคุณบางลง
5.ควรออกกำลังกายด้วยวันละ 1 คร้ง นานเท่าไหร่แล้วแต่แต่ขั้นต่ำไม่เกิน 30 นาที เมื่อคุณออกกำลังหายเสร็จ อย่าพึ่งล้างหน้าโดนเด็ดขาด ถ้าคุณล้าง
หน้าเลยจะทำให้เกิดฝ้าขึ้นได้ เพราะหน้าคุณกำลังร้อนอยู่เจอน้ำเย็น จะทำให้ใบหน้าของคุณเสียได้และขึ้นฝ้า
6.ไม่ควรกินของมัน แต่สำหรับคนที่อดใจไม่ไหว มีวิธีแก้ค่ะคุณกินน้ำตามเมื่อคุณกินของมันเสร้จกินมากๆจะช่วยได้ค่ะ
7.กินน้ำเยอะๆ
8. พยายามอย่าให้หน้าคุณโดนแดดแรงๆมากๆจะทำให้สิวขึ้น
9.คุณควรจะแยกผ้าใช้ เช่น ผ้าเช็ดหน้าก็ส่วนผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ด ตัวก็ส่วนผ้าเช็ดตัว อย่างนี้เป็นต้น
10. อย่าพยายามให้หน้าคุณโดนฝุ่นผงเพราะจำทำให้คุณเป็นสิวหัว ช้างได้
เป็นวิธีง่ายๆ คุณก็ทำได้
ขอบคุณที่มา 108 เคล็ดลับความสวย แบบใสๆ https://www.facebook.com/108KheldLabKhnSwyBaebSi
