![](https://eosw47pdvzv.exactdn.com/wp-content/uploads/2015/04/1428761062844671-540x295.jpg?strip=all&lossy=1&ssl=1)
ร่างกายแสดงอาการผิดปกติ แสดงว่าคุณกำลังขาดวิตามินบางอย่าง เช็คสภาพก่อนสายเกินไป
ร่างกายของเรานั้น จะต้องได้รับสารอาหารในปริมาณที่พอดี ไม่มากหรือน้อยเกินไป ไม่งั้นจะเกิดอันตรายต่อสุขภาพได้ บางคนมีอาการปวดเมื่อยตัว โมโหง่าย หรือผมหลุดร่วงเยอะ นั่นหมายถึงร่างกายของคุณกำลังขาดวิตามินบางอย่าง
in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 12 เมษายน 2015