มหาวิทยาลัยในสหรัฐฯ ค้นพบว่าการออกกำลังกายแบบแอโรบิกอย่างพอเหมาะพอดีสามารถช่วยป้องกันเซลล์ประสาทในจอเรตินาจากการถูกทำลายได้

ปัจจุบันคนไทยเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ไปเป็นมนุษย์ติดจอกันมากขึ้น ระบาดไปทั่วเมืองไม่เว้นทั้งเด็ก ผู้ใหญ่ คนแก่ ยิ่งในกลุ่มผู้สูงวัยด้วยแล้ว การใช้สายตามากเกินไปจึงถือเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดความเสี่ยงมากขึ้นที่สุขภาพ “ดวงตา” ของผู้สูงวัยจะยิ่งเส..

ปัจจุบันคนไทยเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ไปเป็นมนุษย์ติดจอกันมากขึ้น ระบาดไปทั่วเมืองไม่เว้นทั้งเด็ก ผู้ใหญ่ คนแก่ ยิ่งในกลุ่มผู้สูงวัยด้วยแล้ว การใช้สายตามากเกินไปจึงถือเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดความเสี่ยงมากขึ้นที่สุขภาพ “ดวงตา” ของผู้สูงวัยจะยิ่งเส..

ปัจจุบันคนไทยเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ไปเป็นมนุษย์ติดจอกันมากขึ้น ระบาดไปทั่วเมืองไม่เว้นทั้งเด็ก ผู้ใหญ่ คนแก่ ยิ่งในกลุ่มผู้สูงวัยด้วยแล้ว การใช้สายตามากเกินไปจึงถือเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดความเสี่ยงมากขึ้นที่สุขภาพ “ดวงตา” ของผู้สูงวัยจะยิ่งเส..

ดวงตาเป็นอวัยวะที่สำคัญของคนเรา อาการจอประสาทตาเสื่อมถือเป็นปัญหายอดฮิตที่พบได้บ่อยในกลุ่มผู้สูงวัยปัจจุบัน และเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผู้สูงอายุมากถึงร้อยละ 55 ต้องสูญเสียการมองเห็นอย่างถาวรจนเป็นอุปสรรคในการใช้ชีวิต

ระวัง! แสงแดดภัยร้าย ทำร้ายดวงตา   แสงแดด! โดยเฉพาะช่วงหน้าร้อนนี้  นอกจะทำให้ร้อน และดำ ที่ก่อให้เกิดความเสื่อมของร่างกายหลายอย่างก่อนวัยอันควร  ยังมีผลเสียกับดวงตาเราอีกด้วย