ยืดกล้ามเนื้อมากๆ ดีมั้ย? และมีผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง?
ยืดกล้ามเนื้อมากๆ ดีมั้ย? เพราะคนไทยหลายๆ คนมักคิดว่า การยืดเส้นยืดสาย ทำให้เส้นไม่ตึง ไม่แข็ง หย่อนดี เราลองมาหาคำตอบกันค่ะว่า การยืดเส้นยืดสายมากๆ นั้น มีผลดีและผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง?
in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 18 กรกฎาคม 2020
