เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก โดดเด่นดอทคอม วิธีการลดน้ำหนักแบบธรรมชาติมีมากมายหลากหลาย โดยมีหลักการทั่วไปคือ เลือกอาหาร , ควบคุมวัตถุดิบ, ออกกำลังกาย และการปรับสมดุลของอาหารที่ทาน เว็บไซต์โดดเด่นดอทคอม ( www.dodeden.com ) รา..

นาตาลี เดวิส ถูกเม้าท์ปล่อยเนื้อปล่อยตัวจนอ้วน หันมาดูแลตัวเองด่วน เปลี่ยนอาหาร ออกกำลังกาย จนตอนนี้สามารถลดน้ำหนักไปได้ถึง 10 กิโลกรัม 

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพ ข่าวสด , อินสตาแกรม เว็บไซต์โดดเด่นดอทคอม ( www.dodeden.com )  รายงานว่า แจ๊ค แฟนฉัน โพสต์รูปสุดสวีทลงในไอจี @jackfanchan เป็นภาพถ่ายคู่กับสาวรู้ใจ ยืนกินสายไหมกัน โดยแคปชั่นด้วยว่า “สายป่านนี้ยังกิ..

ไม่ใช่แค่มนุษย์เท่านั้นที่ความอ้วน จะทำร้ายร่างกายด้วยโรคภัย เหล่าสัตว์เลี้ยงด้วยก็เช่นกัน อาการอ้วนที่มากเกินไปไม่ได้ดูน่ารักแล้วสุขภาพดี มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคต่างๆได้ง่ายมากเหมือนกับ เดนนิส สุนัขดัชชุน ตัวนี้ ภาพและเนื้อหา : Kapook

เกริ่นนำโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพจาก IG. mickey.a.np การมีรูปร่างที่ดี ช่วยเพิ่มความมั่นใจได้ไม่น้อย แต่หากมาพร้อมกับสุขภาพที่ดีด้วยแล้ว คงเป็นเรื่องที่หลายคนใฝ่หากัน เราจึงเห็นกระแสการดูแลสุขภาพกันมากขึ้น แน่นอนว่าวิธีการหนึ่งที่โดดเด่นคิดว่าห..

เกริ่นนำโดย โดดเด่นดอทคอม ณ จุดนี้ การลดน้ำหนัก ถือเป็นปัญหาระดับโลกก็ว่าได้ บางคนประสบความสำเร็จได้รูปร่างสมดั่งใจ แต่บางคนยังไม่ประสบความสำเร็จสักที วันนี้โดดเด่นมีผลงานของสาวๆ ทั้ง 8 คน จาก fun919 มาให้ชมกันว่าพวกเธอเหล่านี้ เปลี่ยนแปลงไ..

ข่าวนี้ถือเป็นแรงบันดานใจให้กับ สาวๆหรือหนุ่มๆ ชาวโดดเด่นทุกคนนะคะ เพราะว่า “น้ำหนัก” ของเราไม่ใช่เรื่องตลก เมื่อเกิดอาการที่เรียกว่า “อ้วน” มากเกินไปอาจทำให้เป็นภาระตัวเอง และคนรอบข้าง แถมยังไม่ดีต่อสุขภาพด้วย เว็บไ..

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบข่าวจาก ข่าวสด  , เว็บไซต์มิร์เรอร์  ผู้หญิงสมัยนี้อยากตามเทรนด์ผอมสวยกันซะเหลือเกิน ซึ่ง ผู้สื่อข่าว เว็บไซต์ โดดเด่นดอทคอม ( www.dodeden.com ) ระบุว่า บางคนถึงขนาดยอมทนเจ็บพึ่งมีดหมอ อดอาหาร และที่..

ข้อมูลงานวิจัยเรื่องการลดน้ำหนักแห่งปี 2014 ในเว็บไซต์ Time.com เผยว่า การจะลดน้ำหนักให้สำเร็จผลนั้น ส่วนหนึ่งต้องรู้ธรรมชาติของร่างกายเราให้ดีเสียก่อน และต้องปรับไลฟ์สไตล์การกินที่เหมาะสมกับตัวเราด้วย ซึ่ง 10 เรื่องเด่นของงานวิจัยแห่งปี 20..

ไบรอัน เฟลมมิ่ง (Brian Fleming) หนุ่มอ้วนสุดขีด เขาเคยมีน้ำหนักตัวมากที่สุดถึง 625 ปอนด์ หรือ 283 กิโลกรัมเลยทีเดียว เพราะว่าตัวของเขามีปัญหาทางจิตใจคือภาวะซึมเศร้า นั่นจึงเป็นสิ่งที่ทำให้เขากินอาหารละดื่มสุราอย่างหนัก ซึ่งในตอนนั้น Brian ล..

ถือเป็นแรงบันดาลใจให้สาวๆ หนุ่มๆ อีกหลายคนเลย สำหรับหญิงสาวรายนี้ ลดน้ำหนักจาก 70 เหลือ 47 ได้อย่างเหลือเชื่อ โดยหญิงสาวที่ใช้ชื่อในเฟซบุ๊ค Lookkaew Jiraporn ได้เขียนกระทู้ในพันทิปดอทคอม “ลดน้ำหนักจาก 70 เหลือ 47 โดยไม่พึ่งยา เป็นคนให..

ใครที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนัก ลองมาดูเทคนิคการลดน้ำหนักตามเดือนเกิดกันดูนะครับ เพราะเป็นวิธีลดน้ำหนักที่ถูกคิดค้นขึ้นโดย “Laura Laine” นักกำหนดอาหาร และผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารบำบัดโรค เจ้าของศูนย์โภชนาการและสุขภาพบำบัด Sophia Grac..

กำลังเป็นที่ฮือฮาในเว็บไซต์พันทิป สำหรับสาวรายนี้ ซึ่งเป็นสมาชิกเว็บไซต์พันทิปเลขที่ 1998528 โพสต์เรื่องการลดน้ำหนักอย่างน่าทึ่งจริงๆ  เธอลดน้ำหนักจาก 97 กิโลกัมลงมาเหลือแค่ 54 กิโลกรัมด้วยวิธีออกกำลังกาย วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน กระโดดเชือ..

ไม่ว่าใครก็อยากดูดี อยากมีความมั่นใจในตัวเองใช่ไหมล่ะ วันนี้เรามีรีวิวการเปลี่ยนแปลงตัวเองต้อนรับปีใหม่กันอีกแล้วจ้า ซึ่งจริงๆ แล้วการลดน้ำหนักอาจจะดูเป็นเหมือนเรื่องยาก แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะทำไม่ได้ อย่างคุณนอ ดาวเหนือ ที่สามารถพิชิตตัวเองลดน้ำ..

ท่าบริหาร “สควอช (Squats)” คือ ท่าบริหารกล้ามเนื้อต้นขา โดยเฉพาะต้นขาด้านหน้า รวมไปถึงบริเวณสะโพก และหน้าท้องด้วย นอกจาก Squats จะทำให้กล้ามเนื้อขาแข็งแรงแล้ว ก้นก็จะงามงอนขึ้น (ส่วนใครที่มีสะโพกใหญ่เป็นทุนอยู่แล้ว ท่านี้ก็จะทำใ..

คนอ้วนหลายๆ คน ยังคงมีความสุขกับการกินโดยที่ยังหลอกตัวเองว่า ฉันอ้วนแต่ฉันก็มีความสุขได้ แต่ในความเป็นจริง โรคอ้วนเป็นบ่อเกิดแห่งโรคภัยไข้เจ็บหลายๆ อย่าง มันถึงเวลาแล้วหรือยังที่คุณต้องตัดสินใจลดน้ำหนักของคุณเสียที ถ้ายังคิดไม่ได้ มาลองดูสา..

เพียงแค่หายใจอย่างถูกวิธี ก็สามารถลดน้ำหนักได้จริง สื่ออังกฤษ รายงานว่า นักวิทยาศาสตร์ค้นพบแล้วว่า การหายใจอย่างถูกวิธี สามารถช่วยให้ลดน้ำหนักได้จริงๆ “จริงๆแล้วการหายใจอย่างถูกวิธีสามรถช่วยลดน้ำหนักได้ดีพอพอกับการออกกำลังกายเสียอีก” นักชีว..

คนที่มีน้ำหนักเยอะมาก อ้วน ตัวใหญ่ บางคนคิดว่าชาตินี้ไม่มีทางลดได้หรอก เพราะคิดว่าทำไม่ได้อย่างแน่นอน ซึ่งวันนี้ Dodeden.com จะพาไปชมตัวอย่างการคนที่มีความพยายามลดน้ำหนัก ซึ่งก่อนหน้านี้บางคนเค้ามีน้ำหนักมากถึง 200 กิโลกรัมด้วยซ้ำ แต่ก็สามา..

รายงานข่าวระบุว่าในโลกออนไลน์ได้มีสมาชิกเว็บไซต์พันทิบตั้งกระทู้รีวิวการเปลี่ยนแปลงตัวเองโดยใช้ชื่อกระทู้ว่า “รีวิวการเปลี่ยนแปลงตัวเอง + เหมือนตายแล้วเกิดใหม่” ในเนื้อหามีดังนี้  สวัสดีครับวันนี้ผมมีเรื่องของผมอยากมาเล่าให้พี่ๆ เพื่อนๆ ทุก..

สำหรับแม็ทและฮันนาห์ แบรดลี่ย์คู่รักจากอังกฤษ–การแต่งงานคือแรงบันดาลใจที่ทำให้ลดน้ำหนัก หลังจากแม็ท-พ่อครัววัย 23 ขอแฟนสาวแต่งงาน เขาตระหนักว่าชีวิตแต่งงานที่มีความสุขย่อมต้องขึ้นอยู่กับสุขภาพที่ดี ทั้งคู่ร่วมใจกันลดน้ำหนัก 18 เดือนต่อมา ฮั..

เรื่องราวดีๆของหนุ่มอ้วนที่หนักเกือบ 100 กิโลกกรัม ผู้มีความฝันอยากเป็นนักวิ่ง ลดน้ำหนักอย่างจริงจัง โดยการออกกำลังกาย กินอาหารที่มีประโยชน์ จนประสบความสำเร็จ กลายเป็นนักวิ่งมาราธอนสมใจฝัน ตามไปดูเรื่องราวของหนุ่มคนนี้กันครับ หนุ่มอ้วนคนนี้..

  คิงลีโอ (King Leo) เหมียวยักษ์หนักกว่า 13 กิโลกรัม ถูกจับลดหุ่นด่วน ล่าสุดลดได้แล้ว 3 กิโลกรัม วันที่ 10 กันยายน 2557 เว็บไซต์มิร์เรอร์ของอังกฤษ มีรายงานว่า คิงลีโอ (King Leo) เจ้าเหมียวอ้วนตัวใหญ่ยักษ์ น้ำหนักกว่า 13 กิโลกรัม กำลังอ..

ข้อผิดพลาดในการลดน้ำหนัก จนทำให้หุ่นฟิตเฟิร์มช้า

ลดต้นแขนแบบเร่งด่วน ผักสดช่วยได้

“เย็บพลาสติกติดลิ้น”วิธีลดความอ้วนแบบใหม่ของสาวเวเนซุเอลา หญิงสาวชาวเวเนซุเอลามีวิธีลดความอ้วนแบบใหม่ ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมอย่างมาก โดยใช้แผ่นพลาสติกขนาดเล็กขนาดแสตมป์ เย็บติดลิ้น เพื่อให้การรับประทานอาหารยากลำบาก ส่งผลให้น้ำหนัก..

สูตรอาหารลดน้ำหนักภายใน 1 สัปดาห์

ความเชื่อที่ผิดสำหรับอาหารไดเอ็ต

ดาวตลก”อีฮีคยอง-ควอนมีจิน”ช็อคผู้ชมหลังลดน้ำหนักจนกลายเป็นคนละคน    “อีฮีคยอง” และ “ควอนมีจิน” 2 นักแสดงตลกของบันเทิงเกาหลีทำเอาผู้ชมถึงกับช็อค เมื่อเจ้าตัวเปลี่ยนแปลงตนเองจากหน้ามือเป็นหลังมือด้วยการลดน้..

5 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก หุ่นเพรียวสวยใครๆก็อยากมี แต่ก็มีหลายๆคนที่ยังมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการลดความอ้วน ซึ่งวันนี้เรานำมาฝากกันว่าพฤติกรรมเหล่านี้นั้น ไม่ใช่วิธีการลดความน้ำหนักที่ถูกต้อง หากคุณยังมีพฤติกรรมแบบนี้ก็เปลี่ยนเ..

เมนูลดน้ำหนัก เหมาะสำหรับคนไดเอท

“อีดาแฮ” รับแล้ว เคยผ่านการทำศัลยกรรม ก่อนเข้าวงการ  นักแสดงสาวสวยอีกคนของวงการเกาหลีใต้ ที่โดนตั้งข้อสงสัยว่าอาจจะ “สวยด้วยแพทย์” มาตลอด ได้กล่าวยอมรับเป็นครั้งแรก ระหว่างร่วมรายการวาไรตี้ว่าเธอเคยทำศัลยกรรมมาจริง ๆ..

ลือ คริสติน่า รีดไขมัน เตรียมเข้าพิธีวิวาห์