รู้จักกินดี ก็สวยได้ ! เรามาดูว่าต้องทาน หรือ หลีกเลี่ยง อะไรบ้าง ? เรียบเรียงโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพจาก thaihealth , women.sanook การบำรุงดูแลตนเองจากภายนอกก็ช่วยให้สาวๆ เราสวยขึ้นมาได้ แต่หากอยากสวยอย่างยั่งยืนถาวร ต้องบำรุงดูแลจากภายใน นั่นก็คือการกินนั่นเอง การกินให้สวยจากภายใน มีดังนี้ ไม่ละเลยผักใบเขีย.. in สุขภาพ / เรื่องเด่นประเด็นร้อน / สุขภาพและความงาม 6 เมษายน 2015