นั่งเกิน 8 ชั่วโมงต่อวัน เสี่ยงอายุสั้นลงเพิ่มขึ้น 8% ในทุกชั่วโมง ชาวอเมริกันนั่งเฉลี่ย 6.5 ชั่วโมงต่อวัน ชาวฝรั่งเศสนั่งถึง 10 ชั่วโมงต่อวัน ส่วนคนไทยนั้น เคยมีงานวิจัยของจุฬาฯพบว่านั่งเฉลี่ยที่ 6 ชม. 23 นาที

ภาวะอ้วนลงพุง กับกลไกการเกิดรอบเอวที่ต้องระวัง! โดยทั่วไปเมื่อไขมันสะสมมากขึ้น จะถูกนําไปเก็บไว้ในเซลล์ไขมันที่มีอยู่ทั่วร่างกาย ได้แก่ ในชั้นใต้ผิวหนังที่อยู่รอบอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อวัยวะในช่องท้อง และแผงโอเมนตั้ม (omm..