เวิร์คเอาท์ 5 นาทีต่อวัน

เวิร์คเอาท์ 5 นาทีต่อวัน บริหารบั้นท้ายกระชับ แบบ Emily Ratajkowski

เวิร์คเอาท์ 5 นาทีต่อวัน บริหารบั้นท้าย แบบ Emily Ratajkowski  เพราะก้นเด้งๆ ที่เต็มไปด้วยกล้ามเนื้อแบบนี้ เห็นทีจะไม่ได้มีกันซะทุกคน ยิ่งพื้นฐานสาวเอเชียอย่างเราๆ ที่ส่วนมากหุ่นก็ไม่ได้เนื้อนมไข่เหมือนอย่างสาวตะวันตก ก็ต้องใช้ความอดทนกับทร..

เรื่องน่าสนใจ