พลิกชีวิต ! จากหนุ่มอ้วน 78 กก.กลายเป็น “นายแบบ” หุ่นเซ็กซี่ ฟิต แอนด์ เฟิร์ม !! ยุคนี้ไม่ว่าหนุ่มๆ หรือ สาว ๆ ทุกคนก็อยากมีหุ่นดี ฟิต แอนด์ เฟิร์มกันทั้งนั้น เพราะหากหุ่นดีแล้ว ไม่ว่าจะใส่เสื้อผ้าหรือขยับตัวทำอะไรก็ดูดีไปหมด แต่หากคุณยังสงสัยว่า แล้วจะต้องทำตัวอย่างไรจึงจะกลายเป็นคนหุ่นฟิต แอนด์ เฟิร์มได้ วันนี้เราได้น.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 12 กันยายน 2015