“หนุ่มเบ้” ชายมาดแมน หุ่นนักฟิตเนส เสน่ห์แรง ฟิตร่างกายให้เป๊ะ ใส่ “กางเกงใน” เดินแบบโชว์แล้วแซ่บ สุดๆ
การดูแลสุขภาพเป็นความรู้ที่สำคัญที่สุดที่เราต้องมี บางครั้งสิ่งที่เราคิดว่าดี ก็ไม่ได้ดีหรือใช่เสมอไป การทำอะไรที่มากเกิน เช่น ทานอาหารมากเกินไป ออกกำลังกายมากเกินไป หลายครั้งก็กลายเป็นให้ผลตรงข้ามด้วยซ้ำ ฉะนั้นความรู้จริงเรื่องสุขภาพจึงเป็..
