“น้องไตเติ้ล ณัฏฐพงค์” แนะไม่ได้เข้าฟิตเนส ไม่มีอุปกรณ์ออกกำลังกาย แต่มีกล้ามสวย เล็กๆ ได้

พูดถึงร่างกายฟิตๆ คงไม่ใช่ทุกคนที่จะมีทั้งเงิน ทั้งเวลา หรือ อุปกรณ์ที่พร้อมไปเสียทุกอย่าง แต่ก็ใช่ว่าการไม่มีอุปกรณ์อะไรเลย จะไม่สามารถมีโอกาสมีร่างแน่นๆ ได้เช่นกัน เพียงแค่คุณหมั่นฝึกซ้อม แม้ไม่ได้ไปถึงยิมคุณก็สามารถสร้างร่างกำยำให้ตัวเอง..

in วาไรตี้ / ไลฟ์สไตล์ 19 ธันวาคม 2016

มทร.ตะวันออก วข.จักรพงษภูวนารถ “แปรอักษรเลข ๙” ในกรอบตราราชมงคล งดงามมาก

“มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลตะวันออก วิทยาเขตจักรพงษภูวนารถ” คือหนึ่งในสถาบันการศึกษาเครือมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคล ได้ร่วมน้อมเกล้าน้อมกระหม่อมรำลึกถึงในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้ของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวภูมิพลอดุลย..

in ข่าวเด่น 16 พฤศจิกายน 2016

ซีฟู้ดดัง ให้เด็กเพาะช่างทำเรียลลิสม์เป็นเมนู แถมดาราฮอต เจเจ-ตงตง นำทีมแฟชั่นสะท้อนตัวตน

ผู้สื่อข่าวโดดเด่นรายงานว่าได้รับการแจ้งกำหนดการเปิดตัว Laemgate Infinite ร้านอาหารซีฟู้ด ซึ่งเป็นที่น่าสนใจมากๆ เพราะงานนี้ได้นักศึกษาวิทยาลัยเพาะช่าง มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลรัตนโกสินทร์ สาขาจิตรกรรม สร้างสรรค์ผลงานจากปลายพู่กันด้วยเทค..

จ๊ะ อาร์สยาม สุดภูมิใจ เข้ารับพระราชทานปริญญา ตื้นตันบากบั่นจนสำเร็จ

ต้องยกนิ้วให้กับความเก่งของสาว จ๊ะ อาร์สยาม ไปเลยจ้า เพราะเมื่อวันที่ 19 ธันวาคม 2557 จ๊ะ อาร์สยาม ก็ได้เข้ารับพระราชทานปริญญาบัตร จากสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ หลังจากที่จ๊ะ อาร์สยาม บากบั่นมานะ พากเพียรศึกษา จนจบการศึกษาระดับปริญญาตรีจากคณะ..

เรื่องน่าสนใจ