เมลาโทนิน กับการบรรเทาอาการนอนไม่หลับ ในระยะเริ่มแรก ตัวช่วยให้นอนง่ายขึ้น และตื่นเป็นเวลา

กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยฯ แนะรับประทานเห็ดทดแทนโปรตีนที่ได้จากเนื้อสัตว์ ในช่วงเทศกาลกินเจ อีกทั้งยังมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ

ซั่งไห่อิสต์ สื่อออนไลน์จีนเผย (15 ก.ค.) ภาพชุดนางแบบฮ่องกงวัย 50 ปี แคนดี้ ลอ ซึ่งมีชื่อเสียงมานาน ในอุตสาหกรรมบันเทิง เคยชนะเลิศการประกวดมิสเอเชีย (Miss Asia Pageant) เมื่อ 24 ปีมาแล้ว (ค.ศ. 1991) และออกจากวงการไปเพื่อเลี้ยงลูก 3 คน

ทำอย่างไรถึงจะหลบ หลีก เลี่ยง อนุมูลอิสระ ศัตรูตัวสำคัญของการมีผิวสวย สุขภาพดี นั่นก็คือ อนุมูลอิสระ (Free Radical) ซึ่งเกิดขึ้นได้ทั้่งจากภายในและภายนอกร่างกายของเรา