เนื้อหาโดย Dodeden.com อัตราการเกิดโรคมะเร็งไฝ หรือ Melanoma ในผู้หญิงนั้นพุ่งทะยานอย่างฉุดไม่อยู่ คืออีกหนึ่งเหตุผลว่าทำไมเราจึงควรตรวจเช็คสภาพผิวอย่างสม่ำเสมอ ว่าคุณมีปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังหรือไม่ และนี่คือปัจจัยเสี่ยงที่เ..

เนื้อหาโดย Dodeden.com ฟังดูพิกล แต่เรื่องอย่างนี้เกิดขึ้นได้ค่ะ ผลข้างเคียงนี้ก็คือ กล้ามเนื้อส่วนที่ใช้งอข้อต่อบริเวณสะโพกถูกบีบให้กระชับยิ่งขึ้น ไม่ทราบว่าก่อนหน้านี้ คุณทําชิตอัพหรือครันช์ใช่ไหมล่ะ?  การบริหารร่างกลายส่วนกลางนั้นจะทําให..

เนื้อหาโดย Dodeden.com ขณะขับรถเข้าห้างสรรพสินค้า หรือลานจอดรถของออฟฟิศ สาวๆ มักมองข้ามภัยใกล้ตัวที่แฝงอยู่ในมุมมืดของลานจอด เช่น โรคจิต วิ่งราว หรือปล้น ซึ่งพวกมันมักลงมือก่อเหตุเมื่อมีโอกาส ซึ่งบางคนก็ประมาทจนตกเป็นเหยื่อได้ ก่อนจะได้รับค..

เนื้อหาโดย Dodeden.com เครียดก็ใช้ช็อกโกแลตบําบัด อารมณ์หวั่นไหวก็สยบด้วยเคัก คนเราส่วนใหญ่มักกินปลอบใจตามอารมณ์ พวกเราห้าสิบกว่าเปอร์เซ็นกินของว่างเวลาเบื่อ สามสิบเก้าเปอร์เซ็นกินแก้เหงา อีกจํานวนหนึ่งกินเพราะซึมเศร้า และที่เหลือยี่สิบกว่า..

เนื้อหาโดย Dodeden.com เคยแอบคิดกันบ้างไหมคะว่าชีวิตทุกวันนี้แทบไม่มีความสุขเลย ไม่ว่าจะเป็นเครียดเรื่องงาน เรื่องเงิน หรือแม้แต่เรื่องสุขภาพ ความสุขในชีวิตประจำวันแทบจะเหลือน้อยลงทุกที วันนี้เราเลยนำเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณเสริมสร้างความสุข..

เนื้อหาโดย Dodeden.com ในบางครั้งอุบัติเหตุก็อาจจะมาถึงเราโดยไม่รู้ตัว สิ่งที่ดีที่สุดคือการมีสติและเตรียมพร้อมรับสถานการณ์ที่กำลังจะเกิดขึ้นกับร่างกายภายในไม่กี่วินาทีค่ะ เรามีวิธีรับมือเมื่อคุณตกจากที่สูง และนี่ก็คือขั้นตอนที่อาจจะช่วยให้..

เรียบเรียงเนื้อหาโดย Dodeden.com โรคไบโพลาร์ หรือที่รู้จักกันในอีกชื่อคือ โรคอารมณ์สองขั้ว ซึ่งเป็นโรคทางจิตเวช ที่มีความบกพร่องด้านการควบคุมอารมณ์ประเภทหนึ่ง นับว่าเป็นอีกโรคที่มีความน่าสนใจและควรศึกษาเอาไว้เพื่อจะได้เข้าใจบุคคลที่เป็นโรคน..

เนื้อหาโดย Dodeden.com แอลกอฮอล์ได้เข้ามามีบทบาทในชีวิตประจําวันของใครหลายคน ทั้งการทํางาน การเรียน ซึ่งเชื่อกันว่าเป็นส่วนหนึ่งของการเข้าสังคม การดื่มแอลกอฮอล์นั้น ถ้าเราเลือกดื่มปริมาณที่เหมาะสมก็จะสามารถเอื้อประโยชน์ต่อสุขภาพได้ด้วย

เนื้อหาโดย Dodeden.com ลองบริหารท่าชุดนี้ตาม ลำดับ 2 วันต่อสัปดาห์ พัก 60 วินาทีหลังทำครบชุด ทำซ้ำจนครบ 5 รอบ แล้วเตรียม ต้อนรับรูปร่างฮอตปรอท แตกของคุณได้เลยค่ะ !

เนื้อหาโดย Dodeden.com หลังเกิดและเติบโตในเมืองใหญ่อย่างนิวยอร์ก เมื่ออายุได้ 13 ปี Jules Febre มีโอกาสเดินทางไปยังประเทศอินเดีย และใช้ชีวิตอยู่ที่นั่น 3 เดือน ถือเป็นจุดเปลี่ยนของชีวิต จวบจนอายุ 16 ปี เขาเริ่มทำงานที่ Jivamukti Yoga School..

เนื้อหาโดย Dodeden.com ชีวิตคนเมืองในปัจจุบันนี้ อยู่กับความเร่งรีบ ทำแต่งานท่าเดียว ไม่มีเวลาแม้แต่จะพักผ่อน ทำให้หลายคนมีปัญหาเรื่องสุขภาพ เนื่องจากขาดการออกกำลังกาย เมื่อร่างกายไม่แข็งแรงแล้ว ก็อาจจะส่งผลให้อะไรหลายๆ ในชีวิตเปลี่ยนไปในทา..

เนื้อหาโดย Dodeden.com คงไม่มีใครปฎิเสธได้ว่า ยุค 80s คือยุคทองของ คริส เดอ เบิร์ก และแฟชั่นไอเท็มสุดฮอต อย่างเลกวอร์มเมอร์ แต่ยังไม่จบเเค่นี้ เพราะการออกกำลังกายอันเลื่องชื่อลือชาก็ถือกำเนิดขึ้นในยุคนี้เช่นกัน ได้เวลาชวนสาวๆ มาเข้าคลาสเเสน..

เนื้อหาโดย Dodeden.com ช่วงนี้คนดังบ้านเราหลายคนกำลังฮิตเทรนด์หุ่นฟิตแบบเห็น abs ชัดเจน ซึ่งก็ทำให้หลายๆ คนต้องไปพึ่งบริการเทรนเนอร์มืออาชีพเพื่อให้มาดูแลวิธีการออกกำลังกายให้ถูก ซึ่งในนาทีนี้ คงไม่มีเทรนเนอร์คนไหนที่จะฮอตไปกว่า เทรนเนอร์จั..

เชื่อว่าสาวๆ ก็คงอยากสวยกันทุกคนนะคะ แต่เอ๊ะ!! จะทำยังไงดี ถึงจะสวยจากภายในสู่ภายนอก โดยที่ไม่ต้องใช้วิธีอะไรที่ยากๆ และน่าเบื่อ   เรามีทริคดีๆ สำหรับฤดูฝนที่กำลังเข้ามา เผื่อว่าใครจะนำไปใช้ประโยชน์ได้บ้าง แต่งหน้าอ่อนๆ หลีกเลี่ยงการแต..

15 วัน เปลี่ยน…ให้สวย เป็นคนใหม่