วันไตโลก 2026

เบอริงเกอร์ อินเกลไฮม์ ร่วมกับ สมาคมความดันโลหิตสูงแห่งประเทศไทย เผยข้อมูล “ภัยเงียบโรคไต” ในไทย เนื่องในวันไตโลก 2569

กรุงเทพฯ, ประเทศไทย – ประเทศไทยกำลังเผชิญความท้าทายด้านสาธารณสุขจากโรคไตเรื้อรัง (Chronic Kidney Disease: CKD) ซึ่งปัจจุบันมีผู้ป่วยมากกว่า 8 ล้านคน[1] โดยผู้ป่วยส่วนใหญ่ถูกตรวจพบเมื่อโรคเข้าสู่ระยะลุกลาม (Stage 2 และ 3a)[2] สถานการณ์ดังกล่..

in สุขภาพ 12 มีนาคม 2026
วัคซีน HIV

วัคซีน HIV แบบฉีด “เข็มเดียว” มาแล้ว? เจาะลึก “WIN332” VS ยาฉีดป้องกันปีละ 2 ครั้งที่ใช้ได้จริงวันนี้!

“กลายเป็นคำถามที่ฮอตที่สุดในวงการแพทย์ปี 2026! เมื่อข่าวการค้นพบ “วัคซีน HIV เข็มเดียว” (WIN332) สร้างแรงสั่นสะเทือนไปทั่วโลก ทำเอาหลายคนสงสัยว่าตกลงเราใกล้จะจบปัญหา HIV ได้หรือยัง? แต่ช้าก่อนครับ… ในขณะที่เรากำลังตื..

สุขภาพดีแบบชาวญี่ปุ่น

สุขภาพดีแบบชาวญี่ปุ่น ต้องกิน 5 เมนูนี้ทุกวัน! อาหารต้านโรค กินแล้วดีต่อใจและกาย

สุขภาพดีแบบชาวญี่ปุ่น ต้องกิน 5 เมนูนี้ทุกวัน! อาหารต้านโรค กินแล้วดีต่อใจและกาย หลายคนอาจสงสัยว่า ทำไมชาวญี่ปุ่นถึงขึ้นชื่อว่าอายุยืนและสุขภาพแข็งแรงติดอันดับโลก คำตอบหนึ่งที่สำคัญก็คือ “การกินอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ” เพราะในแต..

โคม่าเกือบเดือน

โคม่าเกือบเดือน ศัลยกรรมกลายเป็นฝันร้าย อินฟลูเอนเซอร์สาว “ชัก-โคม่า” หลังวางยาสลบ

โคม่าเกือบเดือน ศัลยกรรมกลายเป็นฝันร้าย อินฟลูเอนเซอร์สาว “ชัก-โคม่า” หลังวางยาสลบ เรื่องจริงสุดช็อกจากอินโดนีเซีย กลายเป็นไวรัลเมื่ออินฟลูฯ คนดังแชร์ประสบการณ์เสี่ยงตาย หลังทำศัลยกรรมแล้วชักต่อเนื่องกว่า 12 ชั่วโมง เพราะเข้าใจผิดว่า “ถูกผี..

คันทั่วตัวแต่ไม่มีผื่น

คันทั่วตัวแต่ไม่มีผื่น ? ระวัง! อาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรง

คันทั่วตัวแต่ไม่มีผื่น ? ระวัง! อาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรง เพราะอาการคันที่เกิดขึ้นเป็นประจำ โดยไม่ทราบสาเหตุชัดเจน อาจไม่ได้เป็นเพียงอาการทางผิวหนังทั่วไป แต่อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคร้ายแรง อย่างมะเร็งตับ หรือโรคเรื้อรังภายในร่างกาย การ..

พิมพ์มาดาเปิดใจครั้งแรก

พิมพ์มาดาเปิดใจครั้งแรก รีวิวประสบการณ์ศัลยกรรมดึงหน้า ที่โรงพยาบาล DA

พิมพ์มาดาเปิดใจครั้งแรก ! รีวิวประสบการณ์ศัลยกรรมดึงหน้า ที่โรงพยาบาล DA ประเทศเกาหลี เรียกได้ว่าดาราสาวชื่อดัง “พิมพ์มาดา” กลับมาเป็นกระแสอีกครั้ง หลังจากโพสต์ภาพใบหน้าใหม่ลงโซเชียล พร้อมรีวิวสุดจริงใจ ถึงประสบการณ์การทำศัลยกรรมที่โรงพยาบา..

กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ แนะวิธีป้องกัน-กำจัด “ตัวเรือด” และการปฐมพยาบาลเบื้องต้นหากถูกกัด

กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ แนะวิธีป้องกัน-กำจัด “ตัวเรือด” และการปฐมพยาบาลเบื้องต้นหากถูกกัด

in สุขภาพ / ข่าวเด่น 22 พฤษภาคม 2025
ศัลยกรรมกับซึมเศร้า

ศัลยกรรมกับซึมเศร้า ความท้าทายของจริยธรรมทางการแพทย์ ที่ต้องทำความเข้าใจ

ศัลยกรรมกับซึมเศร้า ความท้าทายของจริยธรรมทางการแพทย์ ที่ต้องทำความเข้าใจ เพราะคลินิกศัลยกรรมมักปฏิเสธผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเข้ารับการผ่าตัด เพราะเหตุผลทางจิตวิทยา ความเสี่ยง และจรรยาบรรณในการรักษา ในยุคที่ภาพลักษณ์ภายนอกมีอิทธิพลต่อการใช้ชีวิตแ..

หัว Morpheus8

หัว Morpheus8 อุปกรณ์เข็มเล็กๆ แต่พลังยิ่งใหญ่เพื่อผิวสวยย้อนวัย

หัว Morpheus8 อุปกรณ์เข็มเล็กๆ แต่พลังยิ่งใหญ่เพื่อผิวสวยย้อนวัย เพราะในยุคที่เทคโนโลยีด้านความงามก้าวหน้าอย่างไม่หยุดยั้ง หลายคนอาจเคยได้ยินชื่อผ่านตา หรือหูมาบ้าง ไม่ว่าจะจากคลินิกเสริมความงาม อินฟลูเอนเซอร์ หรือเซเลบริตี้ต่างประเทศที่ใช้..

ซิงไม่ซิงก็ติด HPV ได้ สุขภาพน้องสาวที่ดีวัดกันที่อะไร!? หาคำตอบได้ที่รายการ “On the way with Chom”

ซิงไม่ซิงก็ติด HPV ได้ สุขภาพน้องสาวที่ดีวัดกันที่อะไร!? หาคำตอบได้ที่รายการ “On the way with Chom”

กู้ผิวหลังสงกรานต์

กู้ผิวหลังสงกรานต์ แบบเร่งด่วน! ฉบับทำตามง่าย ไม่ง้อคลินิก!

กู้ผิวหลังสงกรานต์ แบบเร่งด่วน! ฉบับทำตามง่าย ไม่ง้อคลินิก! ใครที่สนุกสุดเหวี่ยงกับการสาดน้ำ ปะแป้ง และออกไปเฮฮากับเพื่อนฝูงในช่วงวันสงกรานต์ที่ผ่านมา แล้วต้องเผชิญกับผิวหน้าที่บอบช้ำจากการเผชิญกับแสงแดดจ้า ลม ฝุ่น และสารพัดสิ่งที่เราประโคม..

นั่งไขว่ห้างประจำ

นั่งไขว่ห้างประจำ ท่าทางสบาย ที่อาจซ่อนอันตราย

นั่งไขว่ห้างประจำ ท่าทางสบาย ที่อาจซ่อนอันตราย ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้ เพราะเป็นท่าทางที่หลายคนคุ้นเคย และรู้สึกสบาย จึงทำให้เผลอนั่งบ่อยๆ โดยไม่รู้ตัว แต่รู้หรือไม่ว่า ท่านั่งแบบนี้ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเรามากกว่าที่คิดได้ การนั่ง..

เช็คก่อนศัลย์เกาหลี

เช็คก่อนศัลย์เกาหลี มีกี่ข้อที่ต้องรู้? ตรวจสอบให้ดีก่อนคอนเฟิร์ม!

เช็คก่อนศัลย์เกาหลี มีกี่ข้อที่ต้องรู้? ตรวจสอบให้ดีก่อนคอนเฟิร์ม! เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจและปลอดภัย ควรตรวจสอบและเตรียมตัวหลายๆ ด้าน เพราะการทำศัลยกรรมมีความเสี่ยง ดังนั้น การเลือกคลินิกและแพทย์ที่มีประสบการณ์และมาตรฐานสูง จะช่วยลดควา..

อ้วนไม่ใช่แค่ตัวเลข

อ้วนไม่ใช่แค่ตัวเลข แต่อันตรายที่ไขมันสะสมในช่องท้อง

อ้วนไม่ใช่แค่ตัวเลข แต่อันตรายที่ไขมันสะสมในช่องท้อง แต่อันตรายที่ไขมันสะสมในช่องท้อง หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า ความอ้วนไม่ได้อยู่แค่ “ตัวเลข บนตาชั่ง” หรือน้ําหนักตัว แต่ความอ้วนอยู่ส่วนไหนของ ร่างกายอีกบ้าง? การนําเพียงแค่น้ําหนักตัวมาใช้ประเ..

in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 14 พฤศจิกายน 2024
นอนไม่หลับทำไง?

นอนไม่หลับทำไง? บอกลาได้ด้วย 4 สมุนไพรตัวเก่ง ลดเสี่ยงความดันโลหิตสูง

นอนไม่หลับทำไง? บอกลาได้ด้วย 4 สมุนไพรตัวเก่ง รู้หรือไม่ว่า อาการนอนไม่หลับทําให้ประสิทธิภาพในการทํางานของสมอง และร่างกายลดลง จนทําให้เกิดโรคต่างๆ ได้ง่ายขึ้น และส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตในอนาคตได้ เช่น เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดความดันโลหิตสูง..

in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 11 พฤศจิกายน 2024
radiesse

ครั้งแรกของซุปตาร์ตัวพ่อ “ณเดชน์ คูกิมิยะ” กับการก้าวสู่วงการนวัตกรรมความงาม! นั่งแท่นแบรนด์แอม RADIESSE(+) ร่วมเผยกรอบหน้าคมชัด ดึงดูดทุกสายตา

ครั้งแรกของซุปตาร์ตัวพ่อ “ณเดชน์ คูกิมิยะ” กับการก้าวสู่วงการนวัตกรรมความงาม! นั่งแท่นแบรนด์แอม RADIESSE(+) ร่วมเผยกรอบหน้าคมชัด ดึงดูดทุกสายตา

แพทย์รามาธิบดี แนะวิธีป้องกันโรคฝีดาษลิง ควรตระหนักแต่ไม่ตื่นตระหนก พร้อมตั้งรับความช่วยเหลือสำหรับผู้ป่วยยากไร้ และการวิจัยโรคอุบัติใหม่

แพทย์รามาธิบดี แนะวิธีป้องกันโรคฝีดาษลิง ควรตระหนักแต่ไม่ตื่นตระหนก พร้อมตั้งรับความช่วยเหลือสำหรับผู้ป่วยยากไร้ และการวิจัยโรคอุบัติใหม่

จมูกใหม่หมอปลาย

จมูกใหม่หมอปลาย พรายกระซิบ สวยเต็ม 10 ไม่หัก!

จมูกใหม่หมอปลาย พรายกระซิบ สวยเต็ม 10 ไม่หัก! ใบหน้ายิ่งดูหวาน ดูละมุน แทบเปลี่ยนไปเป็นคนละคน ถึงกับต้องขยี้ตารัวๆ

คุมแคลแบบแฮปปี้

คุมแคลแบบแฮปปี้ ชีวิตดี หุ่นปังควบคู่!

คุมแคลแบบแฮปปี้ ชีวิตดี หุ่นปังควบคู่! การหันมาใส่ใจสุขภาพ อาหารการกิน เพื่อให้มีสุขภาพที่ดีกว่าเดิม “การคุมอาหาร” คือ วิธีที่หลายคนเลือกใช้ ฟังแล้วอาจจะเหมือนง่าย แต่เมื่อไม่เป็นไปตามเป้าหมาย ทําให้หลายคนล้มเลิกไปง่าย ๆ ถ้าหากว่าคุณเคยตั้ง..

ผลวิจัยบุหรี่ไฟฟ้า

ผลวิจัยบุหรี่ไฟฟ้า เสี่ยงเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ยิ่งรู้ชัด ยิ่งอันตราย

ผลวิจัยบุหรี่ไฟฟ้า ยังคงมีการเดินหน้าเก็บข้อมูลอย่างต่อเนื่อง ล่าสุด จากข้อมูลการสํารวจด้านสุขภาพและการใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบของประชากรชาย อายุระหว่าง 20-65 ปี จํานวน 13,711 คน พบว่า ผู้ชายที่สูบบุหรี่ไฟฟ้า เสี่ยงเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ หรือนกเขาไม..

กระตุ้นเซลล์

กระตุ้นเซลล์ สร้างกล้ามเนื้อ ด้วยศาสตร์นวดบำบัด

กระตุ้นเซลล์ สร้างกล้ามเนื้อ ด้วยศาสตร์นวดบำบัด ที่ไม่ใช่แค่การผ่อนคลาย แต่ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อได้ด้วย เพราะการนวด จัดเป็นกลไกบําบัด (Mechanotherapy) หรือการใช้เครื่องมือกล ในการรักษาโรคชนิดหนึ่ง มีผลต่อการกระตุ้นการงอกของกล้ามเนื้อใหม่ ทดแ..

ธาลัสซีเมีย

ธาลัสซีเมีย โรคทางพันธุกรรมที่จัดการได้ตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์

ธาลัสซีเมีย โรคทางพันธุกรรมที่จัดการได้ตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ การป้องกัน และลดเสี่ยงโรคธาลัสซีเมียที่จะส่งต่อไปยังลูก ต้องอาศัยความเข้าใจโดยให้ยึดหลัก 3 ข้อดังนี้ค่ะ

ภาวะสมองเสื่อม

ภาวะสมองเสื่อม ดูแลตัวเองอย่างไรให้ห่างไกล

ภาวะสมองเสื่อม ดูแลตัวเองอย่างไรให้ห่างไกล เพราะเมื่ออายุเพิ่มขึ้น การทํางานของสมองก็จะแย่ลงเรื่อยๆ และอาจกลายเป็นภาวะสมองเสื่อม จนมีผลกระทบต่อการดํารงชีวิต และทําให้ผู้สูงอายุต้องเข้าสู่ภาวะพึ่งพิงในที่สุด แต่ภาวะสมองเสื่อม ก็สามารถป้องกัน..

สถานที่คนหนาแน่น

สถานที่คนหนาแน่น ใช้ชีวิตยังไงให้สุขอนามัยดี ไม่มีโรค

สถานที่คนหนาแน่น ใช้ชีวิตยังไงให้สุขอนามัยดี เชื่อว่าหลายคนคงเคยสงสัยว่า เมื่อมีความจําเป็นต้องไปรวมกลุ่มในที่ที่มีผู้คนหนาแน่น เป็นระยะเวลานานๆ ติดต่อกันหลายวัน การดูแลสุขภาพตนเองจึงเป็นสิ่งสําคัญ และต้องใส่ใจเป็นพิเศษ แต่เราจะจัดการด้วยวิ..

สตรีทฟู้ดในไทย

สตรีทฟู้ดในไทย เลือกกินอย่างไรให้ปลอดภัย ห่างไกลเชื้อโรค

สตรีทฟู้ดในไทย เลือกกินอย่างไรให้ปลอดภัย ห่างไกลเชื้อโรค เพราะหลายๆ คนส่วนใหญ่ มักฝากท้องกับร้านอาหารริมทางเป็นประจํา ราคาไม่แพง เลือกหาซื้อได้ง่าย ซึ่งการกินอาหารร้านริมทางนั้น ความสะอาดปลอดภัยเป็นสิ่งสําคัญลําดับต้นๆ ที่ต้องคํานึงถึง

ภัยมืดจากเกาต์

ภัยมืดจากเกาต์ โรคยอดฮิตชายไทย บรรเทาได้ด้วยการเลือกอาหาร

ภัยมืดจากเกาต์ โรคยอดฮิตชายไทย บรรเทาได้ด้วยการเลือกอาหาร เพราะหากกินอาหารที่มีสารพิวรินมาก ร่างกายจะสร้างกรดยูริกขึ้นมา แต่ไม่สามารถขับออกได้หมด จึงมีการสะสมกรดยูริกส่วนเกินไว้ในร่างกายนั่นเอง

พัดลมไอน้ำ

พัดลมไอน้ำ ใช้ให้ถูกวิธี ดีต่อปอด

พัดลมไอน้ํา เป็นพัดลมที่ทํางานด้วยการพ่นละอองน้ําออกมา แล้วใช้พัดลมเป่าให้ละอองน้ำกระจายตัว จึงเหมาะสําหรับพื้นที่ที่ต้องการความชื้น เช่น โรงเพาะชํา หรือที่โล่งแจ้ง ไม่เหมาะกับที่อับ เช่น ภายในบ้าน หรือโรงอาหาร การใช้พัดลมไอน้ํา สามารถนําไป..

หวานซ่อนอ้วน

หวานซ่อนอ้วน เทรนด์เครื่องดื่มคนยุคใหม่ เร่งเบาหวานคูณสิบ!

หวานซ่อนอ้วน เทรนด์เครื่องดื่มคนยุคใหม่ เร่งเบาหวานคูณสิบ! อย่างที่เราทราบกันดีว่า ใน 1 วัน ร่างกายควรได้รับน้ําตาลไม่เกิน 6 ช้อนชา แต่เครื่องดื่มรสหวานในท้องตลาดทั่วไป มักจะมีน้ําตาลมากกว่าที่ร่างกายต้องการ และนั่นเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้คนไ..

ผักผลไม้คลายร้อน

ผักผลไม้คลายร้อน ซ่อนความเพลีย เชียร์อัพร่างกายให้สดชื่น!

ผักผลไม้คลายร้อน ซ่อนความเพลีย เชียร์อัพร่างกายให้สดชื่น! นับว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือก ที่จะช่วยคลายร้อน แถมยังมีคุณค่าทางโภชนาการ เต็มไปด้วยใยอาหาร และไม่ทําให้อ้วนอีกด้วย ซึ่งผักและผลไม้หลายชนิด เป็นที่คุ้นเคย หรือกินกันเป็นประจําอยู่แล้ว

ฟอร์มาลีนในอาหารทะเล

ฟอร์มาลีนในอาหารทะเล พิษต่อระบบทางเดินอาหาร ที่ต้องระวัง

ฟอร์มาลีนในอาหารทะเล พิษต่อระบบทางเดินอาหาร ที่ต้องระวัง เพราะอาหารทะเลเป็นอาหารสด เน่าเสียง่าย จึงต้องเก็บรักษาไว้ที่อุณหภูมิต่ำกว่า 5 องศา เซลเซียส เพื่อป้องกันการเน่าเสีย ผู้ประกอบการหลายราย จึงได้หาวิธีต่างๆ เพื่อเก็บรักษาอาหารทะเลให้คง..

กินปลาไทยได้โอเมก้า 3

กินปลาไทยได้โอเมก้า 3 ป้องกันโรคหัวใจ และหลอดเลือดอุดตัน

กินปลาไทยได้โอเมก้า 3 ป้องกันโรคหัวใจ และหลอดเลือดอุดตัน ช่วยบํารุงจอประสาทตาและเซลล์สมอง มีส่วนสําคัญต่อผู้หญิงในระยะตั้งครรภ์ และระยะให้นมบุตร ช่วยให้สมองทารกพัฒนาอย่างสมบูรณ์

จัดฟันเถื่อน

จัดฟันเถื่อน แฟชั่นอันตราย เสี่ยงติดเชื้อในกระแสเลือด

จัดฟันเถื่อน แฟชั่นอันตราย เสี่ยงติดเชื้อในกระแสเลือด เพราะได้รับการจัดฟันโดยคลินิกเถื่อน หรือผู้ที่ไม่ใช่ทันตแพทย์เฉพาะทาง ทําให้เสี่ยงต่อการเกิดอันตรายในช่องปากได้ระหว่างจัดฟันได้

สาหร่ายทะเล

สาหร่ายทะเล แหล่งโปรตีนชั้นดี ที่คนยุคใหม่กลับมานิยม

สาหร่ายทะเล แหล่งโปรตีนชั้นดี ที่คนยุคใหม่กลับมานิยม เพราะนอกจากจะมีโปรตีนสูงแล้ว ยังมีปริมาณไอโอดีนมากกว่าอาหารทะเลชนิดอื่นอีกด้วย

โรคจากน้ำมัน

โรคจากน้ำมัน กิน ใช้ พอดี ไม่มีเสี่ยงสุขภาพพัง

โรคจากน้ำมัน กิน ใช้ พอดี ไม่มีเสี่ยงสุขภาพพัง เพราะในยุคปัจจุบัน น้ํามันตามท้องตลาดมีให้เลือกมากมาย หากเลือกใช้หรือเลือกกินแบบไม่ถูกสุขลักษณะ อนาคตโรคภัยถามหาแน่นอน

รู้ก่อนเลือกไอศกรีม

รู้ก่อนเลือกไอศกรีม ของหวานต้านอากาศร้อน แบบไหนปลอดภัยต่อสุขภาพ

รู้ก่อนเลือกไอศกรีม ของหวานต้านอากาศร้อน แบบไหนปลอดภัยต่อสุขภาพ เพราะถึงแม้ว่าจะเป็นของหวาน ที่ช่วยสร้างความสดชื่นในช่วงอากาศร้อนๆ ได้เป็นอย่างดี แต่ก็ยังถือว่าเป็นของหวานที่มีส่วนประกอบหลักคือ ครีม นมผง หางนม โยเกิร์ต นมเปรี้ยว และส่วนผสมข..

แก้มแดงเลือดฝาด

แก้มแดงเลือดฝาด กินอะไรให้หน้าสดก็ยังรอด แบบเจนนี่ Black Pink

แก้มแดงเลือดฝาด กินอะไรให้หน้าสดก็ยังรอด แบบเจนนี่ Black Pink คำตอบก็คือ สารอาหารที่จำเป็นต่อระบบเลือด อย่างธาตุเหล็ก และโฟเลท นั่นเอง แถมยังช่วยแก้ปัญหาผิวได้หลากหลาย จนคาดไม่ถึงอีกด้วย จึงเป็นสารอาหารสําคัญ ที่หญิงวัยเจริญพันธุ์ควรได้รับอ..

โรคลีเจียนแนร์จากแอร์สกปรก

โรคลีเจียนแนร์จากแอร์สกปรก เสี่ยงอันตรายปอดอักเสบรุนแรง

โรคลีเจียนแนร์จากแอร์สกปรก เสี่ยงอันตรายปอดอักเสบรุนแรง ซึ่งเป็นโรคติดเชื้อแบคทีเรียชนิดเฉียบพลันจากสิ่งแวดล้อม และต้องเฝ้าระวังในกลุ่มเสี่ยง โดยเฉพาะผู้สูงอายุและผู้สูบบุหรี่

มลพิษโลก

มลพิษโลก จากปัญหาสิ่งแวดล้อม ส่งผลให้เด็กทั่วโลกเสียชีวิตปีละกว่า 1.7 ล้านคน!

มลพิษโลก จากปัญหาสิ่งแวดล้อม ส่งผลให้เด็กทั่วโลกเสียชีวิตปีละกว่า 1.7 ล้านคน! จากรายงานขององค์การอนามัยโลก (WHO) ปี 2017 พบว่า ทุกปี เด็กทั่วโลกที่มีอายุต่ำกว่า 5 ปี จะเสียชีวิตด้วยสาเหตุที่มาจากสิ่งแวดล้อมเกือบสองล้านคน มากที่สุดถึงปีละ 57..

ใช้สมาร์ทโฟนทั้งวัน

ใช้สมาร์ทโฟนทั้งวัน ภัยเงียบกัดกินสุขภาพของคนรุ่นใหม่

ใช้สมาร์ทโฟนทั้งวัน ภัยเงียบกัดกินสุขภาพของคนรุ่นใหม่ ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพตามมาอย่างมหาศาลโดยเฉพาะความเสี่ยงที่จะเกิดสายตาผิดปกติเพิ่มขึ้น เนื่องจากต้องเพ่งหน้าจอเพื่ออ่านหนังสือตัวเล็กๆ รวมทั้งการเจ็บปวดบริเวณกล้ามเนื้อคอ บ่า จากการก้มมอ..

รีเซ็ตผิวแห้ง

รีเซ็ตผิวแห้ง เคล็ดไม่ลับ แบบฉบับสาววัยทำงาน

รีเซ็ตผิวแห้ง เคล็ดไม่ลับ แบบฉบับสาววัยทำงาน ในยุคที่ใครๆ ก็อยากดูดีในแบบฉบับของตัวเอง จึงไม่แปลกที่เราจะเห็นคนสวยคนหล่อเต็มไปหมด นั่นเป็นผลมาจากการดูแลตัวเองอย่างดี ยิ่งเป็นสาววัยทำงานที่ต้องเจอภาวะความเครียด และมลภาวะในชีวิตประจำวัน ยิ่งต..

เรื่องน่าสนใจ