ผิวพรรณสวย ดูสดใส เคล็ดลับมาจากการบำรุงภายในร่างกาย ให้ความสวยออกมาจากภายในสู่ภายนอกกับเคล็ดลับดีๆ

ลดปริมาณไขมัน ให้หุ่นสวยเพรียวมีความฟิตแอนด์เฟิร์ม ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ กับการดื่มน้ำเป็นประจำ

เช็คความเสี่ยงโรคหัวใจ  ปัญหาสำคัญที่ทำให้คนไทยทั่วไปเสียชีวิตอย่างเฉียบพลัน ผู้ป่วยเกือบครึ่งเสียชีวิต ก่อนที่จะมาถึงโรงพยาบาล และที่สำคัญ อาจเกิดภายใน 1 ชั่วโมง หลังจากมีอาการ เมื่อรับรู้ถึงอันตรายกันเเล้ว ลองมาอ่านวิธีเช็คง่ายๆ ที่เรานำม..

เสกภูมิแพ้กวนใจ ให้บรรเทาลงได้ ด้วยหลากเคล็ดลับการดูแลสุขภาพ ให้คนที่ป่วยเป็นภูมิแพ้ให้มีอาการดีขึ้นได้

ปวดข้อเข่าอย่าปล่อยไว้นาน อาจมีปัจจัยเสี่ยงกับหลายโรค อาจจะทำให้สุขภาพของคุณทรุดหนักจนสายเกินแก้

สักขอบตาถาวร เพื่อความสวยอย่างถาวร หรือเสี่ยงตาบอดตลอดชีวิต ใครที่คิดจะทำลองอ่านบทความนี้ดูก่อนสักนิด!

ผิวบอบบางอ่อนไหวง่าย แบบนี้ควรดูแลผิวจากแสงแดดอย่างไร ในช่วงที่แสงแดดแรงจัดแบบนี้ ไม่อยากให้ผิวเสียต้องดู!

ผิวไหม้จากแสงแดด กับเคล็ดลับปรับอุณหภูมิให้ผิวไม่แห้งกร้าน-คล้ำเสีย กลับมาดูสุขภาพดีเนียนนุ่มน่าสัมผัสอีกครั้ง

วิธีจัดการเผลอตามใจปาก กับการหักห้ามใจตัวเองยังไงดี เพราะในบางครั้ง เราอาจเผลอตามใจปากเวลาอยากอาหาร ซึ่งสร้างปัญหาให้กับแผนลดน้ำหนักอย่างยิ่ง แม้การเสพติดอาหารจะไม่ผิดกฏหมายแต่อย่างใด ทว่าการทดลองชิ้นหนึ่งเกี่ยวกับอาหารแจกแจงว่า ผู้หญิงที่ม..

ลดน้ำหนักแบบจอย Red Velvet ได้สุขภาพดี พร้อมกล้ามหน้าท้องสุดปัง! สำหรับสาวๆ คนไหนที่อยากลดน้ำหนักเอง ต้องอ่านบทความนี้เลยค่ะ! เพราะเราเชื่อว่า ยังมีอีกหลายคนที่ลดน้ำหนักยังไงก็ไม่ยอมลดสักที จึงหมดความอดทนแล้วกลับไปอ้วนเหมือนเดิม แต่สาวจอย ไ..

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (กรม สบส.) ประสานสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดชลบุรี เข้าตรวจสอบกรณีมีการแชร์ข่าวว่ามี คนตายในร้านนวด เป็นหนุ่มใหญ่เสียชีวิตภายในร้านนวดแผนไทยแห่งหนึ่งในเขตจังหวัดชลบุรี หลังเข้ารับบริการนวดเพียง 30 นาที นายแพทย์ณัฐวุฒิ ป..

นอนไม่พอ ทำหน้าโทรม มาดู 3 เคล็ดลับง่ายๆ ช่วยให้นอนหลับสนิท แล้วทำให้ใบหน้าคุณดูเฟรช-สดชื่น สดใสกัน!

เมคอัพรับลมหนาว 5 สไตล์ง่ายๆ กับ Pony Makeup ที่นำเสนอให้ได้ลองแต่งเปลี่ยนบุคลิกและอารมณ์ ฤดูหนาวนี้ เราจะได้มีอะไรใหม่ๆ สนุกๆ ให้หัวใจคึกคักกันบ้าง ซึ่ง 5 ลุคการแต่งหน้านี้ เราได้มาจากเมคอัพอาร์ติสท์ชาวเกาหลีชื่อดังอย่าง Pony มาดูกันเลยค่ะ..

อัพสวยก่อนออกงาน ด้วยเทคนิคง่ายๆ สไตล์เซเลบ Hollywood เพราะสาวสวยคนดังเหล่านี้ พวกเธอใช้หนึ่งถึงสองเคล็ดลับ เพื่อเพิ่มเสน่ห์ให้ดูดีขึ้นบนพรมแดง หรือแม้แต่งานอาฟเตอร์ปาร์ตี้ของงานกาล่าต่างๆ แน่นอนว่ามันมีประโยชน์ต่อคนธรรมดาๆ อย่างเราแน่นอน ล..

อาหารหมักดอง ไม่ได้มีแค่โทษ แต่ยังมีประโยชน์ต่อลำไส้ด้วยนะ! เพราะเมื่อเรานึกถึงเมนูอาหารหมักดอง หลายคนเชื่อว่าเป็นอาหารที่ไม่มีประโยชน์และเป็นศัตรูกับกระเพาะอาหารและลำไส้ นำมาสู่อาการท้องเสีย ท้องร่วง แต่ในความเป็นจริงแล้ว อาหารหมักดองถือว่..

ล้างผักผลไม้สด ลดปัญหาสุขภาพ ช่วยต้านสารพัดมะเร็ง เพราะสาเหตุการเสียชีวิตในลำดับต้นๆ ของคนทั่วโลกนั้น จะเป็นโรคอะไรไปไม่ได้นอกจากโรคมะเร็ง ความร้ายกาจของโลกนี้เชื้อว่าทุกคนคงรู้กันดี โรคมะเร็งเป็นภัยร้ายที่สามารถเกิดขึ้นได้กับอวัยวะทุกส่วนใ..

คุณค่านมผึ้ง เคล็ดลับความงามจากธรรมชาติ ชะลอความร่วงโรยของผิวพรรณเป็นเลิศ

เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ที่สาวๆ ควรกินสำหรับมื้อเที่ยงนี้ เพื่อที่จะได้มีหุ่นสวยแบบอิ่มท้อง!

ไม่อ้วน แต่หน้าท้องใหญ่ อยากลดให้ทันก่อนปีใหม่ เพื่อมีหุ่นสวยต้อนรับปีใหม่ เรามีเคล็ดลับมาให้ทุกคนได้ลองทำตามกันแล้ว!

คลาสสิคเรียบง่าย แต่งตัวสไตล์ Minimal Look กำลังกลับมา! ถึงแม้ว่าเทรนด์แฟชั่นแห่งความสนุกสนานกับสีสัน และการมิกซ์แอนด์แมตช์แบบยิ่งเยอะยิ่งสวย จะถูกใจใครหลายๆ คน แต่ใครจะไปรู้ว่า เทรนด์แฟชั่นที่เรียบง่ายและคลาสสิค แบบ Less is More ยิ่งน้อย ย..

อยากฟันสวยเหมือนคนดัง ต้องใช้เคล็ดลับอะไรบ้างนะ? เพราะฟันไม่มีริ้วรอยเหี่ยวย่น แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าฟันแสดงอายุขัยไม่ได้ซะเมื่อไหร่ จริงไหมคะ ? เพื่อรักษาฟันให้ขาวราวกับไข่มุกไปนานแสนนาน มาดูคำแนะนำดี ๆ กันดีกว่าค่ะ   อยากฟันสวยเหมือนคนดัง..

อยากวิ่งเพื่อสุขภาพ แต่ใจไม่สู้ มาดู 5 เคล็ดลับช่วยปรับความคิดกัน นอกจากจะทำให้มีกำลังใจแล้ว สุขภาพของคุณก็จะดีขึ้นอีกด้วย

ความร่วงโรยของเส้นผม ในคนยุคใหม่ มีหลากหลายปัจจัยที่ต้องสังเกตุ มาหลีกเลี่ยงปัญหาผมร่วง-ผมบางกันดีกว่า

เทคนิคมาร์คหน้า  การมาร์คหน้าด้วยแผ่นมาร์ค กลายมาเป็นหนึ่งในกิจกรรมสุดโปรดของสาวๆ กันแล้ว ยิ่งสมัยนี้สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านดรักสโตร์ทั่วไป ทั้งยังมีมาร์คให้เลือกจุใจจากหลากหลายแบรนด์ ตั้งแต่ราคาถูกไปถึงราคาแพง และข้อดีของการมาร์คนั้นมีม..

เหล่านางฟ้า Victoria’s Secret กับเคล็ดลับหุ่นสวยสุดสตรอง ใครอยากมีหุ่นสวยฟิตแอนด์เฟิร์มเหมือนนางแบบต้องลองทำตามพวกเธอดู

รอยแผลเป็นบุ๋มลึกจากอุบัติเหตุ หากไม่อยากผ่าตัด จะสามารถรักษาอย่างไรได้บ้าง ให้ผิวหนังกลับมาเป็นเหมือนเดิมเรามีคำตอบ!

สักคิ้วลดอายุมีคิ้วสวยและยังช่วยเสริมให้ใบหน้าดูอ่อนกว่าวัยลงหลายปี ต้องใช้ฝีมือและเทคนิคของผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ ที่จะต้องให้ความสำคัญกับโหงวเฮ้ง องศา รูปคิ้ว ไปจนถึงการเลือกสี ที่บอกเลยว่า หากคุณเลือกช่างผิด ชีวิตเปลี่ยนแน่นอน! เช่น..

ใส่ชุดโชว์หลังให้สวย ดูแลผิวให้เนียนใสไร้สิว เป็นเรื่องสำคัญ กับเคล็ดลับดูแลผิวของคุณให้สวยใสไร้สิวทำคุณขาดความมั่นใจ

อาหารรสชาติแซ่บแต่เต็มไปด้วยโซเดียม ภัยร้ายเสี่ยงอ้วนของสาวออฟฟิศ ใครที่กำลังลดหุ่นต้องลดอาหารเหล่านี้ลง

อัพความสวยในหนึ่งนาที กับเคล็ดลับดีๆ ที่คุณก็ทำตามได้! เพราะไม่ว่าจะเป็นวัยรุ่นหรือวัยทำงาน ตลอด 24 ชั่วโมงก็มีเรื่องให้ทำได้ไม่หยุดหย่อน บางคนตารางแต่ละวันแน่นเอี้ยดไปด้วยสารพัดกิจกรรม จนหลายคนละเลยที่จะดูแลตัวเอง ปล่อยให้หน้าพัง ผิวแย่ หุ..

ลดน้ำหนักแบบซูจี ด้วยการสร้างวินัยให้กับตัวเอง จนได้หุ่นสวยสุดเฟิร์ม! ไม่ต้องทนโดนล้อว่าเป็นไอดอลขาหมูอีกต่อไป เพราะใครจะเชื่อล่ะว่า สาวน้อยรักแรกแห่งชาติอย่างเธอ จะเคยมีโมเมนท์อ้วนตันมาก่อน จนทำให้ต้องพลาดการแคสงานแสดงซีรีย์บทดีๆ ไป  เธอเป..

ไม่ได้ดีแค่ความแซ่บนัว ! กินส้มตำเป็นประจำ มีประโยชน์ สรรพคุณจากมะละกอ ช่วยทำให้สุขภาพดี!  เพราะ มะละกอ มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย จึงถือกันว่าเป็นอภิมหาผลไม้ ฝรั่งเรียกกันว่า Super Fruit ซึ่งอาหารของคนไทยที่ขึ้นชื่อที่สุดคือ ส้มตำ ที่ทำมาจา..

บั้นท้ายงอนงาม เหมือนนางฟ้า Victoria’s Secret ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ที่คุณสามารถทำตามได้แล้วจะดูเซ็กซี่ขึ้นอย่างพวกเธอ!

ภาวะลำไส้รั่วซึม ความเสี่ยงจากพฤติกรรมการบริโภคของคนเมือง เพราะลําไส้ของมนุษย์เราก็เปรียบเทียบได้กับรากของต้นไม้ดีๆ นี่เอง เพราะรากของต้นไม้ที่ดี ก็จะดูดซึมสารอาหารดีๆ เข้าสู่ลําต้น และส่งผลให้ดอก ใบ ผล เจริญเติบโต งอกงาม ในทางตรงกันข้าม หา..

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ ส่งหนังสือแจ้งเวียน เตือนสถานพยาบาล เอกชนทั่วประเทศ เฝ้าระวังระวังมิให้ตกเป็นเครื่องมือของนายหน้า หรือเอเจนซี่ที่นำนักท่องเที่ยวชาวต่างชาติมาตรวจสุขภาพกับสถานพยาบาลไทย ก่อนนำผลตรวจไปบิดเบือนเพื่อเรียกรับผลประโยชน์ นา..

กินน้อยแต่น้ำหนักขึ้น ร่างกายเหวี่ยงเหมือนโยโย่ มีสาเหตุมาจากอะไร เรามีคำตอบมาให้คุณคลายความสงสัยกันแล้ว!

จมูกอักเสบจากภูมิแพ้ เรื่องน่ารำคาญที่เราต้องหาสาเหตุ กับเคล็ดลับการทดสอบและการรักษาให้สุขภาพของเราดีขึ้น

ปากแดงแซ่บ! แต่งหน้าลุคแบบสาว “เฌอปราง BNK48” ได้ง่ายๆ ด้วย How To สั้นๆ มาแต่งหน้าให้สวยตามสไตล์ไอดอลคนดังคนนี้กัน!

แต่งหน้าในชีวิตประจำวัน ไปเรียน หรือไปทำงาน ลุคใสๆ แบบง๊ายง่าย ใครก็แต่งตามได้! เกิดเป็นหญิง แท้จริงแสนลำบ๊ากกก..ลำบาก นอกจากจะต้องรักษาคอนเซปต์ “ผู้หญิงอย่าหยุดสวย” แล้ว เรายังต้องเพิ่มสกิลในการแต่งหน้าให้มากขึ้นด้วย เพราะฉะนั้..

เปลี่ยนระบบขับถ่ายให้เริ่ด เปลี่ยนระบบย่อยให้แจ่ม ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ที่คุณก็สามารถทำตามได้ และเลี่ยงการมีอาการท้องผูก!