ยืดกล้ามเนื้อมากๆ ดีมั้ย? เพราะคนไทยหลายๆ คนมักคิดว่า การยืดเส้นยืดสาย ทำให้เส้นไม่ตึง ไม่แข็ง หย่อนดี เราลองมาหาคำตอบกันค่ะว่า การยืดเส้นยืดสายมากๆ นั้น มีผลดีและผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง?

เสริมภูมิให้ร่างกาย ต้านเชื้อไวรัส COVID19 ด้วย 9 สารอาหารจำเป็น เพราะเราทราบกันดีอยู่แล้วนะคะ ว่าการเตรียมตัวเพื่อป้องกันเชื้อไวรัสภายนอก สิ่งที่ต้องทำคือ ใส่หน้ากาก พกแอลกอฮอล์ล้างมือติดตัว และล้างมือบ่อยๆ รวมทั้งดูแลร่างกายให้อบอุ่น

การใช้เนื้อเยื่อเทียมเสริม และรองปลายจมูก กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ในหมู่คนไข้ชาวเอเชีย เพราะลักษณะทางกายวิภาคของจมูกชนเชื้อชาติชาวเอเชีย มีความแตกต่างจากจมูกของชาวตะวันตก จมูกคนเอเชียมีสันจมูกที่ต่ำกว่า มีความกว้างของฐานจมูกมากกว่า ..

นิ้วล็อค ปัญหายอดฮิตของคนรุ่นใหม่ และใช้มือทำงาน งอนิ้วก็ยาก พองอแล้วก็เหยียดไม่ออก ต้องเอามือแกะออก มันเจ็บที่โคนนิ้วมากๆ นี่คืออาการหลักๆ ของนิ้วล็อคค่ะ ซึ่งอายุอาจไม่ได้สำคัญสำหรับอาการนี้ แต่น่าจะอยู่ที่ลักษณะงาน+พฤติกรรมมากกว่า

ใบหน้าเบี้ยวครึ่งซีก (Bell’s palsy) โรคใบหน้าเบี้ยวครึ่งซีกหรืออัมพาตแบบเบลล์ เป็นโรคที่มีอาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อใบหน้าครึ่งซีก ซึ่งเกิดจากความผิดปกติของเส้นประสาทสมองคู่ที่ 7 สาเหตุของการเกิดภาวะดังกล่าวยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่มีทฤษฎี..

วิ่งแล้วเข่าพัง จริงเหรอ? เราจะทำยังไงให้วิ่งโดยที่ไม่บาดเจ็บและวิ่งได้นานขึ้น? เพราะเรารู้กันอยู่แล้ว ว่าการวิ่งนั้นวช่วยเผาแคลอรี่ในร่างกายได้เยอะพอสมควร (ขึ้นอยู่กะความเร็ว และ ปัจจัยทางร่างกายและเพศแต่ละคน) โดยที่เฉลี่ยคือ วิ่งจ้อก 30 น..

ภาวะกระดูกพรุน โรคร้ายที่ส่งผลกระทบด้านลบทั้งร่างกาย จิตใจ และภาระทางสังคม เป็นปัญหาทางด้านสาธารณสุขที่สําคัญต่อประชากรในหลายประเทศ มีแนวโน้มจะเป็นปัญหามากขึ้นในอนาคต เนื่องจากประชากรของโลกมีอายุขัยเฉลี่ยสูงขึ้น จากการสํารวจพบว่า ประเทศสหรั..

กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ ไขข้อข้องใจการทำน้ำมันเก่าที่ใช้แล้วให้ใสมีอันตรายต่อการบริโภคหรือไม่?

เสริมหน้าอกแบบ HYBRID ผสานเทคนิคการฉีดไขมัน เหมาะมากสำหรับสาวเนื้อน้อย! เพราะหากเสริมซิลิโคนเพียงอย่างเดียว จะทำให้ดูไม่เป็นธรรมชาติ และคลำเจอขอบซิลิโคนได้ เพราะฉะนั้นเทคนิคนี้จึงน่าสนใจมากๆ เลยทีเดียวค่ะ

สาธารณสุข ยืนยัน ศบค. เปิดประเทศให้ผู้ป่วยต่างชาติและผู้ติดตามที่ปลอดโควิดเท่านั้น เข้ามารักษาพยาบาลในไทย

กรม สบส. เตือนหญิงไทยปฏิบัติตามกฎหมายไม่รับจ้างอุ้มบุญ หยุดทำลายสุขภาพตน และอนาคตเด็ก

สาวๆ รู้ไหมฉีด “ฟิลเลอร์” หรือ “สารเติมเต็ม” แบบไหนปลอดภัยที่สุด วันนี้เรามีคำตอบมาให้!

เสริมหน้าอกแบบ Dual Plane คืออะไร มีข้อดีข้อเสียอย่างไร? และเป็นเทคนิคที่ช่วยให้เนินอกสวย สโลปชัด ดูเป็นธรรมชาติจริงหรือไม่? มาหาคำตอบกันค่ะ

โนวัค ยอโควิช นักเทนนิสมือวางอันดับหนึ่งของโลกชาวเซอร์เบีย ออกมาเปิดเผยว่าตนและเยเลน่า ภรรยาของเขา มีทดสอบโควิด-19 ผลออกมาเป็นบวก

พังผืดในร่างกาย เกิดขึ้นได้อย่างไร มีความเกี่ยวข้องกับการอักเสบซ้ำๆ จริงหรือไม่? อันที่จริงแล้ว พฤติกรรมในการใช้ชีวิตของเรา มีผลในการสร้างปัญหาให้ระบบพังผืด ในส่วนของร่างกาย เช่น การชอบนั่งหลังค่อมนานๆ การต้องทำกิจกรรมบางอย่างซ้ำๆ นานๆ หรือ..

สาธารณสุขแนะวิถีใหม่บ้านพักผู้สูงอายุ คัดกรอง-สวมหน้ากาก-เว้นห่าง-ห้ามหอม ป้องกันเชื้อ Covid-19

ภาวะเหงื่อออกมากผิดปกติ เกิดอาการแบบนี้ต้องรักษายังไงดี? เพราะเมื่อมีกิจวัตรประจำวัน ร่างกายจะเกิดกระบวนการเมตาโบลิซึม ผลคือจะเกิดความร้อนในร่างกาย การหลั่งเหงื่อจะช่วยทำให้ความร้อนในเซลล์ระดับร่างกายถูกถ่ายเทออกไป เป็นการควบคุมความร้อนในร่..

โบท็อกซ์ทำงานอย่างไร จึงสามารถยับยั้งรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าได้ ในยุคสมัยที่แนวโน้มของประชากรผู้สูงอายุเพิ่มขึ้น คนจะมีอายุยืนยาวด้วยวิทยาการความก้าวหน้า ทางการแพทย์ บวกกับวิทยาการด้านการเสริมความงามที่ก้าวหน้าไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าการแพทย์ จึงทํา..

ศัลยแพทย์ตกแต่งเฉพาะทาง มีความสำคัญอย่างไร กับการทำศัลยกรรม? เพราะเรามักจะได้ยินคำแนะนำว่า สถานพยาบาลหรือแพทย์คนนั้นๆ ต้องน่าเชื่อถือ ซึ่งดูแล้ว ก็เป็นคำกว้างๆ ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนว่า ที่ว่าน่าเชื่อถือนั้น ต้องเป็นอย่างไรกันแน่ มาหาคำตอบกันค..

ถั่วดาวอินคา พืชดูแลสุขภาพ ที่ได้รับรางวัลทั้งในและต่างประเทศมากมาย! นับว่าเป็นพืชเศรษฐกิจตัวใหม่ ที่อุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัว และจำเป็นต่อร่างกาย มีโอเมก้า 3 6 และ 9 รวมมากกว่า 88 เปอร์เซ็นต์ มากที่สุดในโลก เท่าที่มีการสกัดมาเลยทีเดียว!

4 จุดปวดบอกโรค ปวดหัวจุดไหน …เป็นอะไร ต้องเช็ค! เพราะถึงแม้ว่าอาการปวดหัว จะเป็นอาการธรรมดา แต่บางคนเป็นแล้วไม่ธรรมดาแน่นอน เพราะฉะนั้น รีบมาสำรวจตัวเองกันค่ะ! 

กรม สบส. จับมือ TCELS ร่วมส่งเสริมการใช้เครื่องมือแพทย์อย่างครบวงจร และส่งมอบหน้ากากผ้าเพื่อเฝ้าระวังและป้องกันโรคโควิด-19

ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ตามฤดูกาลเร็วขึ้น ป้องกันความสับสนในการวินิจฉัยผู้ป่วยโควิด – 19 เนื่องจากประเทศไทยประสบกับสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 โดยผู้ป่วยจะมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่และมีกลุ่มเสี่ยงภาวะรุนแรง เสียชีวิต เป็น..

5 อาหารดีต่อไต กินบ่อยๆ ช่วยลดความเสี่ยงเป็นโรคไตได้ เพราะโรคไตเป็นปัญหาสำคัญ และมีจำนวนคนไทยเป็นโรคนี้เพิ่มขึ้น เราจึงควรให้ความสำคัญกับเรื่องอาหารการกินมากเป็นพิเศษ เพื่อลดความเสี่ยงอันเป็นปัจจัยสำคัญ 

5 วิตามินและแร่ธาตุ ที่ร่างกายไม่ควรขาด ถ้าไม่อยากเจ็บป่วย! เพราะคนเราต้องการวิตามินในปริมาณที่น้อย แต่ขาดไม่ได้! มันมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันการเจ็บป่วยของร่างกาย และร่างกายคนเราไม่สามารถสร้างขึ้นได้เอง แต่จะต้องรับจากภายนอกซึ่งได้จ..

กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์พัฒนาการใช้ตัวอย่างน้ำลาย และรวมตัวอย่างในการตรวจหาเชื้อ “Covid-19”

กรม สบส เผยผลการเฝ้าระวัง New Normal ตามแนวทางสุขบัญญัติแห่งชาติ ในสถานการณ์โรคโควิด-19

Fit to Fly ใบรับรองแพทย์ที่ช่วยยืนยัน ว่ามีสุขภาพเหมาะสมต่อการเดินทาง เป็นการตรวจว่าสุขภาพแข็งแรง สามารถเดินทางได้ ไม่ใช่การตรวจหาโควิด ถ้าไม่มี จะไม่สามารถขึ้นเครื่องได้ ซึ่งการจัดเตรียมใบรับรองแพทย์เพื่อขึ้นเครื่องบิน การจัดหาเอกสารฯ เป็น..

ชิคุนกุนยา ภัยร้ายจากยุงลายในช่วงหน้าฝน ที่ต้องระวัง! เพราะทุกคนมีโอกาสโดนถูกยุงกัดได้หมด ผู้ป่วยจะมีอาการไข้สูงอย่างฉับพลัน มีผื่นแดงขึ้นตามร่างกายและอาจมีอาการคันร่วมด้วย

ท้องผูกบ่อย ถ่ายยาก ไม่อยากทรมาน ต้องเสริมสร้างความแข็งแรงของลำไส้ใหญ่แบบเร่งด่วน! เพราะผู้ที่มีอาการท้องผูกกว่า 50% เกิดจากการรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย ดื่มน้ำน้อย ไม่ค่อยออกกำลังกาย กลั้นอุจจาระบ่อยๆ เพราะฉะนั้น จึงต้องมีเมนูที่จะช่วยใ..

กินถั่วเป็นประจำ มีไฟเบอร์ช่วยลดโคเลสเตอรอลร้ายได้ชะงัด! เพราะคนสมัยนี้ป่วยง่าย สาเหตุสําคัญคือละเลยเรื่องอาหารการกิน การกินอาหารดี มีประโยชน์ เป็นปัจจัยสําคัญที่ช่วยให้เราห่างไกลโรค และแน่นอนว่า ไม่มีซูเปอร์อาหารต้านโรคใดจะดีไปกว่า “ผัก&#8..

มัดรวม 7 ไลน์เนอร์ ราคาดี กรีดแล้วคมกริบ! ไม่ไหลเยิ้ม เป็น The Best Eyeliners Of All Time เลยก็ว่าได้ แถมยังราคาถูก เป็นมิตรต่อกระเป๋าตังค์ด้วยนะ!!!

กรม สบส.แนะคลินิกเสริมความงามเตรียมพร้อมรับการคลายล็อกกิจการ ยึดแนวปฏิบัติ 7 ขั้น ป้องกันการแพร่กระจายโรคโควิด-19

กรม สบส. นำเสนอนวัตกรรมอุปกรณ์กดเจลล้างมือแบบไม่สัมผัสมือ ป้องกันการติดเชื้อ Covid-19

ปัญหาผิวหน้าร้อน รอยแดง แพ้แดด สิวอักเสบ จัดการยังไงถึงจะเอาอยู่?! เพราะบางครั้งก็เกิดขึ้นฉับพลันโดยที่เราไม่ทันตั้งตัว เมื่อเกิดขึ้นแล้วก็อย่าเพิ่งตกใจไป เรามีเทคนิคการอําพรางจุดบกพร่อง เพื่อมาช่วยแก้ไขให้สาวๆ ได้มีความมั่นใจมาฝากกันค่ะ! 

“สาธารณสุข” ออกโรงเตือนอย่าใส่แต่เฟซชิลด์เพียงอย่างเดียว ชี้ไม่ช่วยป้องกัน “Covid-19” แนะต้องใส่หน้ากากอนามัยร่วมด้วย

แพทย์ญี่ปุ่นชมแพทย์ไทย ! หลังรักษาผู้ป่วยติดเชื้อไวรัสโควิด หายดีสูงถึง 87% ซึ่งนับเป็นเปอร์เซ็นต์ที่สูงมากอันดับต้นๆของโลกเลยทีเดียว เรียกได้ว่าดังระเบิดสุดๆไปเลย จนวงการแพทย์ญี่ปุ่นถึงกับอึ้ง!!

เรื่องจริงของ “Filler HA” ที่บริษัทผู้ผลิตไม่เคยบอกให้เรารู้ รวมถึงข้อมูลดีๆ จากการฉีด “FIller HA” ที่หลายคนยังไม่เคยทราบ

หาเชื้อ COVID-19 ในน้ำลาย ค้นหาผู้ป่วยเชิงรุก ตรวจหาในกลุ่มคนจำนวนมากเป็นกลุ่มก้อน ได้อย่างสะดวก รวดเร็ว ราคาถูก ผลแม่นยำ

สู้ COVID-19 ง่ายๆ กับ5 เคล็ดลับ สร้างภูมิคุ้มกันร่างกายให้ตัวเอง เพราะอะไรก็ไม่สําคัญเท่าความใส่ใจต่อสุขภาพที่คุณมีให้กับตัวของคุณเอง เพียงแค่ความใส่ใจเพียงอย่างเดียว จะทําให้คุณหันมาหาวิธีการสร้างเสริมสุขภาพร่างกายได้ โดยไม่ต้องมีใครมาบัง..