ออกกำลังกายด้วยการวิ่ง

ออกกำลังกายด้วยการวิ่ง อย่างไร ? ให้หุ่นดีและน้ำหนักลดลงอย่างต่อเนื่องตามแผน

ออกกำลังกายด้วยการวิ่ง เป็นวิธีลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพ แต่คุณอาจไปถึงจุดหนึ่งที่น้ำหนักคุณคงที่ ไม่ยอมลดอีก คุณก็ได้แต่สงสัยว่าต้องทำอย่างไร น้ำหนักคุณถึงจะลดต่อได้เรื่อยๆ หรือบางครั้งคุณอาจทานมากไปเล็กน้อย และอยากรู้วิธีเผาผลาญแคลอรี่ให้..

เคล็ดลับดูแลเส้นผม

เคล็ดลับดูแลเส้นผม ให้เหมาะสมกับเส้นผมทั้ง 3 แบบ ดูแลถูกวิธีมีแต่สวยกับสวย!

เชื่อว่าหลายคนยังไม่รู้ว่า เส้นผมแต่ละประเภทมีวิธีดูแลและเทคนิคสไตลิ่งที่แตกต่างกันนะคะ ไม่ใช่ว่าผมแห้งชี้ฟู จะมีวิธีการดูแลแบบผมเส้นใหญ่ มีน้ำหนักซะเมื่อไหร่ ใครที่กำลังมีปัญหาเส้นผมที่ยังแก้ไม่ตก เราขอแนะนำ เคล็ดลับดูแลเส้นผม ง่ายๆ ที่เหม..

ฝากไข่

ฝากไข่ ของผู้หญิง เทคโนโลยีแห่งความหวังของคนมีลูกยาก

ปัจจุบันการจะรอให้พร้อมแล้วจะมีบุตรสักคนหนึ่ง บางครั้งอายุก็ล่วงไปมากโข ทำให้การที่จะมีลูกสักคนนั้นเป็นเรื่องยาก แต่ยังไม่สิ้นหวังเสียทีเดียว เพราะวิทยาศาสตร์ได้ก้าวหน้าไปมากให้ผู้หญิงสามารถ ฝากไข่ ไว้เพื่อวันที่ต้องการมีลูกได้สุขสมหวัง เพร..

เสริมอึ๋มมาจริง

เสริมอึ๋มมาจริง ! “สายป่าน อภิญญา” รับตรงๆ ใช้ไขมันในร่างกายตัวเอง เพื่อไปเพิ่มขนาดหน้าอกให้อึ๋มดูดีขึ้นกว่าเดิม!

เสริมอึ๋ม มาจริง ! สายป่าน อภิญญา รับ ใช้ไขมันร่างกาย เพิ่มขนาดหน้าอกให้ดูดีขึ้น! ล่าสุด เจ้าตัวก็ได้ออกมาเปิดเผยว่า ได้ไปทำการเสริมอึ๋มมาจริงๆ

ตัวย่อบนฉลากสินค้า

รู้ไว้ใช่ว่า!! ตัวย่อบนฉลากสินค้า ที่รับรองมาตรฐานคุณภาพอาหาร สำคัญอย่างไร?

ผลิตภัณฑ์อาหารที่ได้รับมาตรฐานจากต่างประเทศ มักจะมี ตัวย่อบนฉลากสินค้า ซึ่งบางครั้งเราแทบไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตัวอักษรเหล่านั้นหมายถึงอะไร และมีผลดีต่อสุขภาพของเราอย่างไรบ้าง เราจึงได้รวบรวมความหมายของตัวอักษรย่อที่คุณอาจพบเจอได้บ่อย ๆ บนผลิตภัณ..

ปากแห้ง ปากแตกเป็นขุย

หน้าพร้อม ปากต้องพร้อม 3 เคล็ดลับที่จะช่วยไม่ให้ ปากแห้ง ปากแตกเป็นขุย

ปากแห้ง ปากแตกเป็นขุย ปัญหากวนใจของสาวๆ โดยเฉพาะใครที่ชอบทาลิปสติก อยากมีริมฝีปากที่เนียนสวย ทาลิปสีอะไรก้สวย ถ้าปากเรามีสุขภาพดี แต่ถ้ามีปัญหาเรื่องปากแห้ง เป็นขุย เราก็มีวิธีแก้ปัญหามาฝากกันค่ะ เคล็ดลับ แก้ปากแห้ง ปากแตกเป็นขุย เริ่มจากกา..

ดูแลสุขภาพ

คุณดูแลตัวเองดีพอหรือยัง ? แบ่งปันวิธีการ ดูแลสุขภาพ สำหรับหนุ่มสาวออฟฟิศ

การเป็นมนุษย์เงินเดือนหรือหนุ่มสาวออฟฟิศนั้นอาจทำให้คุณมีเวลาในการ ดูแลสุขภาพ ตัวเองน้อยลง เพราะต้องตื่นเช้าเเละกลับบ้านเย็น คุณจึงอาจละเลยการดูเเลตนเอง เพราะเมื่อกลับถึงบ้านก็อยากจะรีบกินข้าวอาบน้ำนอนเพื่อเตรียมตัวตื่นแต่เช้าไปทำงานในวันต่..

ออกกำลังกายแบบHIIT

ออกกำลังกายแบบHIIT มีข้อดียังไง ทำไมถึงฮิตกันจัง ?!

เราทุกคนล้วนเล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย ซึ่งแต่ละคนก็มีวิธีปฏิบัติตามแบบฉบับของตัวเองด้วย ทว่ากลับเป็นเรื่องยากอย่างไม่น่าเชื่อ อย่างไรก็ตามการ ออกกำลังกายแบบHIIT (การออกกำลังกายแบบเข้มข้นและช้าสลับเร็วเป็นช่วงๆ) ที่กำลังฮิตอยู่ในตอน..

ประโยชน์ของผักบุ้ง

ประโยชน์ของผักบุ้ง ผักอร่อยๆ ที่ไม่ได้มีดีแค่บำรุงสายตา!

ผักบุ้ง นับว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่เรารู้จักมักคุ้นกันดี เพราะมีส่วนช่วยในการบำรุงสายตาได้อย่างที่รู้ๆ กันอยู่เเล้ว แต่จริงๆ แล้ว ประโยชน์ของผักบุ้ง ยังมีมากกว่าที่เราคิดค่ะ    ประโยชน์ของผักบุ้ง ในบ้านเราสามารถแบ่งออกเป็น 2 สายพันธุ..

ยาคุมเม็ดใหญ่

มารู้จัก ยาคุมเม็ดใหญ่ ทำไมถึงไม่เหมือนเม็ดอื่น และมีไว้เพื่ออะไรกันนะ?

การคุมกำเนิดนั้นสามารถทำได้หลายวิธี และหนึ่งในในคือการทานยาเม็ดคุมกำเนิด ซึ่งใน 1 แผง ก็จะมีทั้งแบบ 21 เม็ด และ 28 เม็ด ที่เห็นแตกต่างกันคือ ยาคุมเม็ดใหญ่ ซึ่งบางคนมีข้อสงสัยว่าทำไมถึงมีเกินมาจากแบบ 21 เม็ดอีกทั้งยังมีสีและขนาดที่แตกต่างจาก..

โรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้า โรคร้ายที่พรากหลายต่อหลายชีวิตไป อย่างคาดไม่ถึง

จุดเริ่มต้นของ โรคซึมเศร้า นี้มักมาจากมรสุมชีวิตที่แตกต่างกันในหลายรูปแบบ เมื่อดูจากภายนอกแล้ว อาจจะไม่ส่งผลแสดงออกมาอย่างชัดเจน บางครั้งคนรอบข้างก็อาจจะไม่สังเกตุเห็น คล้ายเป็นอาการเครียด มีความเศร้าหมอง หรือเสียใจต่อเหตุการณ์บางอย่างทั่วไ..

เมคอัพตา

เมคอัพตา อย่างไร ให้ทุกขั้นตอนที่แต่ง ให้ปลอดภัยกับดวงตามากที่สุด

บางคนต้องแต่งหน้าในทุก ๆ วัน ซึ่งการเมคอัพบ่อย ๆ ก็ส่งผลเสียได้เช่นกัน ยิ่งการเมคอัพอย่างไม่ถูกวิธีแล้วอาจจะส่งผลเสียมากกว่าที่คิด ยิ่งเฉพาะการ เมคอัพตา ซึ่งเป็นอวัยวะที่สำคัญและบอบบาง ดังนั้นการเมคอัพบริเวณนี้ต้องให้ความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง ..

อยากสุขภาพดีต้องเลือก

อยากสุขภาพดีต้องเลือก ! เคล็ดลับทานอาหารให้ร่างกายเเข็งแรงสมวัย!

อยากสุขภาพดีต้องเลือก ! เคล็ดลับทานอาหารให้ร่างกายเเข็งแรงสมวัย! ทุกวันนี้ ชีวิตเราต้องเจอกับสภาวะเสี่ยงต่อสุขภาพและโรคภัยมากมาย ทั้งภัยจากมลพิษทางอากาศ และภัยจากอาหารการกิน จนอาจจะรู้สึกว่าโลกนี้เริ่มอยู่ยากขึ้นทุกวัน หากมีหนทางไหน ที่จะช่..

ต่อมทอนซิลอักเสบ

ต่อมทอนซิลอักเสบ รักษาและดูแลตัวเองอย่างไร ถึงจะได้ผล?!

ต่อมทอนซิลเป็นต่อมที่อยู่ในกลุ่มของเนื้อเยื่อประเภทน้ำเหลือง ซึ่งสามารถพบได้หลายตำแหน่ง โดยตำแหน่งแรกเป็นตำแหน่งที่สามารถเห็นได้ชัดเจนอยู่บริเวณด้านข้างของช่องปาก นอกจากนี้ยังพบได้ที่บริเวณโคนลิ้น และในช่องของโพรงจมูก ซึ่งสามารถเกิด ต่อมทอน..

มะเร็งผิวหนัง

มะเร็งผิวหนัง โรคอันตราย กับ 6 ข้อเท็จจริงที่คนทั่วไปแทบจะไม่เคยรู้

มะเร็งผิวหนัง เกิดมากขึ้นเรื่อยๆ และคนหนุ่มสาวก็เป็นโรคนี้กันมากกว่าเมื่อก่อน สิ่งที่หลายๆ คนไม่รู้ ก็คือมะเร็งผิวหนังสามารถป้องกันได้ไม่ยาก เพราะจริง ๆ แล้วมะเร็งผิวหนังเป็นมะเร็งที่ป้องกันได้ง่ายที่สุด เพียงแค่ศึกษาว่าจะทำตัวอย่างไร เมื่อ..

สกินแคร์บูสเตอร์

สกินแคร์บูสเตอร์ คืออะไร และใช้อย่างไรจึงจะได้ผลลัพธ์ที่ดี

สกินแคร์บูสเตอร์ มีหลายรูปแบบและเนื้อสัมผัส คือมีทั้งชนิดน้ำ ออยล์ เซรั่ม หรือผงแป้ง ออกแบบมาเพื่อให้สามารถผสมลงในสกินแคร์ที่เราใช้อยู่เป็นประจำได้ ไมว่าจะเป็นมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ เซรั่ม มาส์ก แม้แต่รองพื้น ซึ่งทำให้เราได้คุณค่าจากสารอาหารบำรุ..

แปรงแต่งหน้า

แปรงแต่งหน้า ที่ควรมี ! 5 ประเภทแปรงที่สาว ๆ ควรมีบนโต๊ะเครื่องแป้ง

จากการวิจัยพบว่า สาวๆ เกิน 50 เปอร์เซ็นท์ ใช้เพียงนิ้วมือในการเเต่งหน้า ซึ่งรวมถึงเเต่งเปลือกตาด้วย แต่รู้ไหมคะว่าเคล็ดลับตาสวยเย้ายวนสะกดใจนั้น แปรงแต่งหน้า นี่แหล่ะ คืออาวุธคู่กายชิ้นสำคัญ! สาวๆ อย่างเราจึงต้องอาศัยแปรงที่เอาไว้สำหรับเเต่..

ลดน้ำหนักแบบสุขภาพดี

ลดน้ำหนักแบบสุขภาพดี ด้วยเคล็ดลับการกินอาหารแบบ Raw Food

การเลือกทานรอว์ฟู้ด หรืออาหารที่ทำจากผักผลไม้สด ซึ่งไม่ผ่านการปรุงด้วยความร้อน อาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่นิยมทานอาหารแปรรูปทั่วไป รอว์ฟู้ดเป็นอาหารที่มีปริมาณไขมันและแคลอรี่ต่ำกว่าอาหารปรุงสุก ดังนั้นจึงสามารถช่วยในการ ลดน้ำหนักแบบสุขภาพด..

ท่าแพลงก์

ท่าแพลงก์ ทำทุกวัน นอกจากจะช่วยให้หุ่นดี ยังมีอะไรดีอีกนะ ?

ท่าแพลงก์ เป็นหนึ่งในท่าออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดซึ่งคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ท่านี้ไม่ต้องใช้เวลาหรือความพยายามมากนัก แถมยังเห็นผลเร็วอีกด้วย และนี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นหากคุณออกกำลังกายด้วยท่านี้เป็นประจำค่ะ! ท่าแพลงก์ ทำทุกวัน นอก..

นอนไม่หลับ

นอนไม่หลับ ทำไงดี ? ลองใช้ 5 วิธีนี้ จัดการกับอาการนอนไม่หลับดูสิ !

หากคุณเคยต่อสู้กับโรค นอนไม่หลับ คุณคงรู้จักอาการของมันดีอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นการพยายามข่มตานอนให้หลับนานหลายชั่วโมง พลิกตัวกระสับกระส่ายไปมาทั้งคืน และตื่นขึ้นมาในตอนเช้า พร้อมกับอาการเหนื่อยล้าและวิตกกังวล หากโรคนอนไม่หลับกำลังส่งผลกระทบต..

พัฒนาศักยภาพสถานพยาบาล

สัมมนา พัฒนาศักยภาพสถานพยาบาล ยกระดับมาตรฐานเพิ่มความเชื่อมั่นทั้งชาวไทยและต่างประเทศ

17 มกราคม 2561 กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (กรม สบส.) กระทรวงสาธารณสุข จังหวัดนนทบุรี นายแพทย์ธงชัย กีรติหัตถยากร รองอธิบดีกรม สบส. เปิดการประชุมสัมมนาโครงการ พัฒนาศักยภาพสถานพยาบาล ผู้ประกอบกิจการและผู้ดำเนินการสถานพยาบาลให้บริการตามมาตรฐานสถา..

ตัวช่วยผมสวย

เคล็ดลับผมสวย สารอาหารเหล่านี้ ตัวช่วยผมสวย ที่ควรรับประทาน

เคยอยากรู้มั้ยคะว่าสาวๆ บางคนนั้นมี ตัวช่วยผมสวย อย่างไร ถึงมีผมที่สวยเงางามดีจังเลย บางทีเราก็อยากรู้ว่าเธอเหล่านั้นกินอะไรเข้าไป หรือดูแลผมอย่างไรถึงผมสวยได้ขนาดนี้ คำตอบของมันคือ นอกจากจะต้องบำรุงเส้นผมด้วยผลิตภัณฑ์ดีๆ เเล้ว อีกหนึ่งเรื่..

โรคความดันโลหิตสูง

โรคความดันโลหิตสูง ภัยร้ายอันดับต้นๆ คุกคามชีวิตผู้สูงอายุ

เนื่องจาก โรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคเรื้อรังที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ และเป็นโรคที่รักษาไม่หาย ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงแล้วไม่ได้รับการดูแลรักษาและควบคุมความดันโลหิต จะมีอายุสั้นลง 10-20 ปี ซึ่งขึ้นอยู่กับภาวะความเสื่อมของหลอดเลือดที่เกิดขึ้นในผ..

ปัดมาสคาร่า

ปัดมาสคาร่า 3 สไตล์ ง่ายๆ ก็เปลี่ยนลุคได้เเล้ว!!!

อยากลองเปลี่ยนลุคด้วยการ ปัดมาสคาร่า กันดูไหมคะ? การปัดมาสคาร่าให้ขนตาหนา ยาว งอน ไม่ได้ใช่แค่ว่าปัดๆ ยังไงก็ได้ เพราะมันมีเทคนิคเริ่ดๆ อยู่ค่ะ!   ปัดมาสคาร่า 3 แบบ 3 สไตล์! HYPNOTIC LOOK หากอยากให้ดวงตาน่าดึงดูด สะกดทุกสายตาให้ต้องตะล..

ประโยชน์ของวิตามินดี

ประโยชน์ของวิตามินดี ที่ช่วยให้หุ่นสวยเพรียวขึ้นแน่นอน!!

วิตามินต่าง ๆ นั้นมีประโยชน์แตกต่างกันไป อย่าง ประโยชน์ของวิตามินดี ที่ช่วยให้คุณสาว ๆ นั้นมีหุ่นที่ดีขึ้นได้ โมเม้นต์นี้คุณอาจไม่กล้าใส่บิกินี เพราะเนื้อส่วนเกินย้อยออกมาให้ขาดความมั่นใจแล้วเลยเถิดไปโทษนิสัยชอบกินของหวานที่ทําให้ก้นย้อย พุ..

โรคออฟฟิศซินโดรม

โรคออฟฟิศซินโดรม ภัยร้ายเล็กๆ ของคนวัยทำงาน ที่ไม่ควรมองข้าม!

โรคออฟฟิศซินโดรม ภัยร้ายเล็กๆ ของคนวัยทำงาน ที่ไม่ควรมองข้าม! ในยุคปัจจุบัน มีการแข่งขันและการเอาชนะกันมากขึ้น ทำให้เกิดสภาวะความเครียดของคนในวัยทำงาน จนทำให้เกิดภาวะที่อันตรายต่อร่างกายมากมาย และมักทำร้ายสุขภาพคุณไปทีละน้อย

อาหาร ลดอาการปวดท้อง

อาหาร 5 ชนิด จากธรรมชาติ ช่วยลดอาการปวดท้อง ได้ดีทีเดีียว

ปวดท้องอยู่บ่อยๆ ทำอย่างไงดี ? มี อาหาร ลดอาการปวดท้อง ให้ดีขึ้นได้บ้างไหมนะ ที่จะไม่ต้องรับประทานยา หากคุณอยากรักษาตัวเองด้วยวิธีธรรมชาติ วันนี้เราก็มีข้อแนะนำมาเสนอกันค่ะ  ไม่ว่าคุณจะพิถีพิถันในการเลือกทานอาหาร หรือทานอาหารบ่อยแค่ไหน คุณก..

แต่งหน้ายังไงให้ดูเด็ก

แต่งหน้ายังไงให้ดูเด็ก ? 4 ทริคง๊ายง่าย ทำได้ไม่ยาก อยากดูเด็กต้องลองเลย!

แต่งหน้ายังไงให้ดูเด็ก ? 4 ทริคง๊ายง่าย ทำได้ไม่ยาก อยากดูเด็กต้องลองเลย! บางครั้ง การแต่งหน้าแบบเขียนคิ้วเข้ม อายไลเนอร์คมกริบ ลิปแมตติดทนตลอดวัน อาจทำให้ดูสวยเป๊ะทุกมุมมองก็จริง แต่ก็เป็นการเพิ่มอายุให้กับหน้าเราโดยไม่รู้ตัว อาจจะเหมาะสำห..

ข้อดี สักคิ้ว 3 มิติ

ข้อดี สักคิ้ว 3 มิติ คิ้วสวยเป๊ะตั้งแต่ตื่นนอน แต่มีข้อจำกัดสักคิ้วไม่เหมาะกับใครกัน?

จะดีแค่ไหนถ้าตื่นมาแล้วหน้าเป๊ะ ไม่โล้นจนน่าตกใจ ซึ่งเป็น ข้อดี สักคิ้ว 3 มิติ สำหรับสาว ๆ ที่คิ้วบางไม่มีขนคิ้ว ก็ไปสักกันได้ แต่การสักคิ้ว 3 มิติ นั้นถึงแม้จะมี ข้อดี ไม่น้อย แต่ก็ไม่ได้เหมาะกับทุกคนนะคะ มันมีข้อจำกัดอยู่ว่า ถ้าคุณมีไลฟ์ส..

สารพันปัญหาเรื่อง สิว

สารพันปัญหาเรื่อง สิว กับ 4 เรื่องจิ๋วๆ ที่หลายคนมักเข้าใจผิด !

เรื่องสิวที่ไม่จิ๋ว กับ สารพันปัญหาเรื่อง สิว ที่หลายคนยังเข้าใจผิดส่งผลให้การรักษาสิวไม่หาย ก่อนที่เราจะรักษานั้นเราต้องรู้สาเหตุก่อนนะคะว่าสิวที่เกิดขึ้นกับเรานั้นเกิดขึ้นจากอะไรค่ะ  เรื่องสิวมักเป็นปัญหากวนใจวัยใส (แม้แต่วัยทำงานหรือมีคร..

มาแต่งหน้าสีม่วงกัน ! Purple Lip Makeup แต่งหน้าตามสี PANTONE ปี 2018 เทรนด์แต่งหน้าสุดฮอตในช่วงต้นปีนี้!!

มาแต่งหน้าสีม่วงกัน ! Purple Lip Makeup แต่งหน้าตามสี PANTONE ปี 2018 !! เชื่อว่า หลายๆ คนก็คงเคยได้ยินคำว่า สีแพนโทนกันมาบ้างไม่มากก็น้อย ซึ่ง Pantone เนี่ย มาจากชื่อบริษัท Pantone LLC ที่ทำธุรกิจเกี่ยวกับสีแบบครบวงจร และในปัจจุบันก็นับว่า..

Face Oil สำหรับผิวหน้า

Face Oil สำหรับผิวหน้า คืออะไร ทำไมถึงได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ?

ทุกวันนี้ Face Oil สำหรับผิวหน้า สามารถตอบโจทย์ผิวได้หลากหลายปัญหา ดังนั้น จึงควรเลือกให้เหมาะกับสภาพผิว และความกังวลของเราในขณะนั้นด้วย   Face Oil สำหรับผิวหน้า มีอะไรบ้างไปดูกันค่ะ !!   TREATING ACNE สําหรับคนผิวมันหรือเป็นสิว ม..

เคล็ดลับหุ่นดี

เคล็ดลับหุ่นดี สุดแซ่บของ Elsa Hosk ที่สาวๆ ไม่ควรพลาด

รันเวย์สุดร้อนเเรงของแบรนด์ชุดชั้นในอย่าง Victoria’s Secret กำลังจะเริ่มในอีกไม่กี่วันนี้แล้ว ก็อดไม่ได้ที่จะนำ เคล็ดลับหุ่นดี สวยแซ่บของนางฟ้าสุดฮอตอย่าง  Elsa Hosk มาให้สาวๆ ได้ดูกัน ถ้าอยากมีหุ่นสวยๆ ใส่อะไรก็ดูดีแบบเธอ ต้องทำตามด่..

เลือกขนตาปลอมที่ใช่

เลือกขนตาปลอมที่ใช่ สำหรับสาวขนตาน้อย ให้เหมาะกับดวงตาของคุณ!

เลือกขนตาปลอมที่ใช่ และเหมาะกับรูปทรงของดวงตา คืออาวุธสําคัญที่จะทําให้คุณพิชิตเส้นชัยความสวยได้ไม่ยาก! เคล็ดลับ เลือกขนตาปลอมที่ใช่! ALMOND EYES ผู้หญิงที่มีรูปตาทรงอัลมอนด์ หรือเรียวยาวคล้ายตาแมว ถือว่าโชคดีมาก เพราะเป็นรูปทรงสุดคลาสสิกที..

เทรนด์ผมสีม่วงกำลังมา

เทรนด์ผมสีม่วงกำลังมา ! 7 ไอเดียทำผมสีม่วง ต้อนรับเทรนด์สีประจำปี 2018 !!

เทรนด์ผมสีม่วงกำลังมา ! 7 ไอเดียทำผมสีม่วง ต้อนรับเทรนด์สีประจำปี 2018 !! ถ้าจะให้พูดถึงเทรนด์สีผมที่ผ่านมา เราก็คงคุ้นกับกับผมสีหม่นๆ กันในปีที่เเล้ว ที่ฮอตฮิตติดลมบนสุดๆ เลย แต่ในปีนี้ค่ะ! แพนโทนก็ได้ประกาศออกมาเเล้วว่า เทรนด์สีที่ต้องมาแ..

MADE Collagen

MADE Collagen รักษาฟื้นฟูผิว ให้หน้าฉ่ำวาว ใส เนียน ข้ามคืน!!

การดูแลผิวนั้นสามารถทำได้หลายวิธี ทั้งทาครีม ทำเลเซอร์ หรือการฉีด MADE Collagen (มาเด้ คอลลาเจน) เป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยในการฟื้นฟูผิว และตอนนี้ก็ได้รับความนิยมค่อนข้างมาก (เครดิต : น้องมอฟีน Net idol) MADE Collagen คืออะไร สารสกัดจาก..

ทำสีเล็บแบบเจลบ่อยๆ

ทำสีเล็บแบบเจลบ่อยๆ เสี่ยงเกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้จริงเหรอ ?

ทำสีเล็บแบบเจลบ่อยๆ เสี่ยงเกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้จริงเหรอ ? สีทาเล็บแบบเจล หนึ่งในนวัตกรรมที่ออกแบบมาให้ทนทาน ไม่หลุดร่อน อยู่บนหน้าเล็บได้แบบไร้กังวล แต่หลายคนอาจลืมคิดไปว่าสีเหล่านี้ถูกคิดค้นขึ้นมาพิเศษสุดให้แห้งด้วยการใช้รังสี UV ฟังไม่ผ..

คาดหวังเด็กไทยไม่อ้วน

สบส. คาดหวังเด็กไทยไม่อ้วน เสพสื่อสร้างสรรค์ เพื่อสุขภาพกายใจแข็งแรง

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (สบส.) คาดหวังเด็กไทยไม่อ้วน รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เสพสื่อที่สร้างสรรค์ และออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ เพื่อสุขภาพกายและใจที่แข็งแรง นายแพทย์ภัทรพล จึงสมเจตไพศาล รองโฆษกกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ กล่าวว่าเด็กไทยม..

วัคซีนป้องกันโรคท้องร่วง จากไวรัสโรต้า ที่ผ่านการตรวจรับรอง มีคุณภาพ-ปลอดภัย

กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ ตรวจสอบคุณภาพ วัคซีนป้องกันโรคท้องร่วง ที่เกิดจากไวรัสโรต้า ตั้งแต่ขั้นตอนการขึ้นทะเบียนและก่อนออกจำหน่ายให้กับประชาชนทุกรุ่นการผลิต ผลการตรวจสอบ เป็นไปตามข้อกำหนดมาตรฐานสากล ไม่พบสิ่งผิดปกติ จึงมั่นใจได้ว่าวัคซีนมีคุ..

อยากแต่งหน้าโทนนู้ด

อยากแต่งหน้าโทนนู้ด แต่กลัวว่าจะดูป่วย ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้เป็นตัวช่วยสิ!

อยากแต่งหน้าโทนนู้ด แต่กลัวว่าจะดูป่วย ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้เป็นตัวช่วยสิ! “ทาปากนู้ดแล้วดูหน้าเด็กจัง” “เมกอัพโทนนู้ดดูโมเดิร์นสุดๆ” “แต่งตาโทนนู้ดแล้วโก้แกลมแถมเป๊ะมากกก” เชื่อว่าสาวๆ หลายคน ก็คงเคยมอง..

เรื่องน่าสนใจ