มีไขมันสะสมเยอะ โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้องและสะโพก จะกำจัดมันออกอย่างไรดี เรามีเคล็ดลับมาบอกค่ะ

ไดเอ็ทให้ได้ผลเต็มร้อย ต้องเริ่มจากการปรับที่ตัวเอง ดีที่สุด! สิ่งที่คุณเคยรู้เกี่ยวกับการลดน้ำหนักนั้น อะไรจริง อะไรไม่จริงกันแน่ ? รู้ไหมคะว่าตัวเลขบนตาชั่งนั้นคือสิ่งที่ตามหลอกหลอนผู้หญิงเราทุกวัน เพราะฉะนั้น การเริ่มต้นควบคุมตัวเองไม่ให..

เสียงรบกวนที่เป็นภัยต่อสุขภาพ ไม่ต้องสงสัยเลยว่า โลกทุกวันนี้ล้วนเต็มไปด้วยเสียงดังรกหู ในช่วง 25 ปีที่ผ่านมา จำนวนรถราบนท้องถนนและเครื่องบินบนน่านฟ้าเพิ่มจำนวนสูงมาก แถมคนเรายังประดิษฐ์นู่นนั่นนี่ใหม่ๆ ที่ทำให้เกิดเสียงดังขึ้นอีก เสียงรบกว..

หน้าตาดูหม่นหมอง ได้ตาดำคล้ำ ดูไม่น่ามองเอาซะเลย ปัญหานี้ต้องแก้ไขยังไงดี วันนี้เรามีเคล็ดลับมาบอกให้คุณมีใบหน้าที่ดูสดใสค่ะ

ผิวหน้าขาวใสแต่ผิวกายสุดคล้ำ ดูกระดำกระด่าง ปัญหานี้ต้องจัดการยังไงดีนะ? หากคุณเป็นอีกหนึ่งคนที่มีผิวหน้าขาวใส แต่ผิวตัวค่อนข้างคล้ำ แถมดูกระดํากระด่าง แตกต่างจากใบหน้าอย่างมาก และอยากรู้ว่า พอจะมีวิธีที่จะช่วยให้ผิวตัวขาวเนียน ดูสม่ำเสมอเห..

ผิวคอหย่อนคล้อย ดูเป็นคางสองชั้น ถ้ายังไม่อยากผ่าตัด ไปร้อยไหมดีหรือเปล่า แล้วปัญหานี้ ควรแก้ไขให้ออกมาดีได้อย่างไรดีนะ? การร้อยไหมมีหลายเทคนิคนะคะ ไหมที่ใช้ก็แตกต่างกันไป มีหลายแบบ แต่ที่กําลังได้รับความนิยมอยู่ในขณะนี้ เป็นเทคนิคของแพทย์เ..

ปัญหาผิวหย่อนคล้อยรอบดวงตา และริ้วรอย จะแก้ไขได้ด้วยวิธีไหนบ้าง เพื่อให้มีรอบดวงตาที่สวยไม่ทำให้ใบหน้าดูมีอายุค่ะ

เลือกเฉดสีลิปสติกแบบไหน ถึงจะใช่และเหมาะกับผิว? เพราะการเติมเเต่งริมฝีปากเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับหญิงสาวยุคนี้ ซึ่งลิปติกนั้นก็มีให้เลือกมากมาย แต่สาวๆรู้กันหรือไม่คะ ว่าการเลือกใช้สีลิปติกเข้ากับสีผิวของเราจะทำให้ริมฝีปากของเรานั้นดูโ..

ของน่าอร่อยเสี่ยงเพิ่มน้ำหนัก ไม่อยากเสี่ยงต้องลด 4 อย่างนี้! เพราะสาวๆ สมัยนี้หันมารักษาสุขภาพ รักษาหุ่นกันมากขึ้น ให้ความสำคัญเกี่ยวกับเรื่องของอาหารมาก ส่งผลให้อาหารเฮลท์ตี้กลายเป็นเทรนด์อาหารลดความอ้วนไปโดยปริยาย แต่หลายคนก็คงจะสงสัยว่า..

ภาวะหัวใจสลาย อันตรายที่มีอยู่จริง ไม่ได้อยู่แค่ในท่อนเพลง โรคร้ายที่ร้ายแรงพอๆ กับโรคหัวใจล้มเหลว อาจถึงขั้นเสียชีวิต!

ทำงานอยู่ออฟฟิศก็ลดน้ำหนักได้ แค่รู้เคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้ เพียงทำตามการทำงานของคุณก็จะไม่น่าเบื่ออีกทั้งยังช่วยให้หุ่นดีอีกด้วย

คอนแทคเลนส์เพิ่มลุคสวย แต่อาจซวยหากไม่รักษาความสะอาด! สาวตาแบ๊วทั้งหลายฟังทางนี้ค่ะ ขี้เกียจล้างเมคอัพยังไม่แย่เท่าเผลอหลับทั้งๆ ที่ยังใส่คอนเเทคเลนส์นะ รู้ไหมว่าหากเราทำแบบนี้เกิน 5 ครั้ง มีสิทธิเป็นโรคกระจกตาอักเสบได้เลย ! คอนแทคเลนส์เพิ่..

ภัยเงียบจากห้องนอน เรื่องใกล้ตัวที่เราดูแล ถ้าอยากให้ห้องนอนเป็นห้องเพื่อการนอนหลับพักผ่อนจากความเหนื่อยล้าจากการทำงาน หรือการเรียนมาตลอดทั้งวัน สภาพแวดล้อมภายในห้องนอนต้องสะอาดปลอดภัย โดยควรใส่ใจให้ความสำคัญกับสิ่งต่างๆ ดังนี้   ภัยเงียบจา..

พฤติกรรมตามใจปาก สร้างภาระ น้ำหนักลงยากเพราะตัวเราเองล้วนๆ! เพราะเราอาจเผลอตามใจปากเวลาอยากอาหาร ซึ่งสร้างปัญหาให้กับแผนลดน้ำหนักอย่างยิ่ง แม้การเสพติดอาหารจะไม่ผิดกฏหมายแต่อย่างใด ทว่าการทดลองชิ้นหนึ่งเกี่ยวกับอาหารแจกแจงว่า ผู้หญิงที่มีน้..

เชื้อเอชพีวีตัวร้าย  หรือ Human Papillomavirus คือเชื้อโรคที่แพร่กระจายเงียบๆ ไม่กระโตกกระตาก เดิมเรารู้กันว่าเจ้าเชื้อตัวร้ายนี้ นำภัยมะเร็งปากมดลูกมาสู่สาวๆ แต่ตอนนี้มันมาแนวใหม่ ด้วยการจู่โจมช่องปากของเราเข้าอีกทางเเล้ว ! เชื้อเอชพีวีตัว..

หมอเกรซ แนะเคล็ดลับ การใช้สารเติมเต็มแบบเฉพาะเจาะจง เพื่อแก้ปัญหาใต้ตาคล้ำ ให้ดูสดใสได้อย่างปลอดภัย ปัญหาใต้ตาคล้ำ เป็นสิ่งที่พบได้ในคนทุกเพศทุกวัย และการมีรอยคล้ำใต้ตาอาจทำให้ผู้ที่เป็นดูเศร้าหมอง เหนื่อย หน้าตาดูไม่สดใส และดูมีอายุมากขึ้น..

นอนดูซีรีส์ดึกจนหน้าโทรม ต้องรีบเข้าโหมดรีเฟรชด่วนๆ! สำหรับสาวๆ ที่นอนดึก หรือมีเวลาพักผ่อนน้อย ก็เป็นสาเหตุหนึ่งของปัญหาผิวพรรณหมองคล้ำและใบหน้าดูโทรมลง  แถมยังส่งผลต่อสุขภาพผิวในระยะยาว ถึงเเม้สุดท้าย เราจะหันกลับมาดูแลรักษาก็อาจจะเป็นเรื..

ดีท็อกซ์ลำไส้ให้ได้ผล กับ 5 อาหารสุดเริ่ด ทานปุ๊บ ถ่ายปั๊บ! เพราะการใช้ชีวิตในปัจจุบันนี้ แม้จะหาโอกาสไปเข้าคอร์สล้างพิษแบบยาวๆ ไม่ได้เพราะงานรัดตัว แต่หนุ่มๆ สาวๆ รักสุขภาพอย่างพวกเราก็สามารถล้างพิษได้เองที่บ้าน วันนี้โดดเด่นดอทคอมเลยมีวิธ..

เคล็ดลับผิวสวยวิ้งตามแบบฉบับไอดอล สาวๆ รู้ไหมคะ ว่าการเผชิญกับแสงแดด นอกจาผิวจะคล้ำเสียเเล้ว ฝ้าและจุดด่างดำยังถามหาอีกด้วยนะ แถมยังรักษายากจนสาวๆ พากันขยาด เพราะฉะนั้นเพื่อปกป้องผิวจากภัยร้ายเหล่านี้ การดูแลผิวด้วยครีมกันแดดและการปกป้องแบบ..

หิวกลางดึกแต่กำลังไดเอท ? ลองเปิดตู้เย็นเช็ค 4 อาหารเพื่อสุขภาพเหล่านี้ดูสิ! เพราะในช่วงเวลากลางคืน เป็นช่วงเวลาที่หลายๆ คนอาจรู้สึกหิว และเผลอใจกินจุบจิบ บางคนอาจจะอดใจไม่ไหวจนต้องลุกขึ้นมาควานหาของกินในตู้เย็น เพราะฉะนั้น ตู้เย็นของเราจึง..

Nouvo City Hotel ที่พักแบบศิลปะไทยย้อนยุค ดูสวยงามเป็นเอกลักษณ์ ด้วยแนวคิดที่จะทําโรงแรมใหม่ในเมืองเก่า ทําให้ที่นี่ตั้งอยู่ในย่านเมืองเก่า ใช้การตกแต่งด้วยการออกแบบที่ใช้ศิลปะแบบไทยย้อนยุค ผสมผสานกับศิลปะสมัยใหม่ มีความสวยงามเป็นเอกลักษณ์ ..

อาการแพ้กลิ่นน้ำหอมมีอยู่จริง ! แบบนี้ต้องแก้ไขยังไงดีนะ? ถ้าหากว่าคุณเป็นหนึ่งในล้านคนที่ต้องมาทรมานกับผิวพรรณที่มีปัญหาไม่รู้จบเเล้วล่ะก็ เชิญทางนี้ค่ะ ! เรามีวิธีดูแลและแก้ไขง่ายๆ มานำเสนอ อาการแพ้กลิ่นน้ำหอมมีอยู่จริง ! แบบนี้ต้องแก้ไขย..

โรคเบาหวานกับการดูแลตัวเอง ใส่ใจกับอาหารการกินคือสิ่งสำคัญ! เพราะเป็นโรคที่ใครๆ ก็ไม่อยากเป็น เพราะมันเป็นตัวการของการเกิดโรคร้ายเเรงตามมามากมาย แต่สำหรับใครที่เป็นเเล้วก็ต้องดูแลตัวเองค่ะ และบทความนี้ เราก็มีเคล็ดลับง่ายๆ ในการดูแลตัวเองให..

เลือกสีแก้มผิดชีวิตเปลี่ยน ! ปัดแก้มเฉดไหนให้เข้ากับสีผิวดีนะ ?!  เพราะการปัดแก้มก็สำคัญไม่น้อยเลยค่ะ เพราะมันจะช่วยให้เราดูสดชื่น อ่อนวัย รวมทั้งปรับแต่งโครงหน้าได้อีกด้วย แต่หากเลือกเฉดสีผิด อาจทำให้เรากลายเป็นตัวตลกได้ เพื่อเลี่ยงหายนะที..

ใส่ใจเรื่องความสะอาดของผิวหน้า อีกหนึ่งเคล็ดลับผิวสวยที่หลายคนละเลย เพราะช่วงนี้ หนึ่งใน Skincare Trends ที่ผู้หญิงให้ความสําคัญมากที่สุด คือผลิตภัณฑ์กลุ่ม Cleansers เพราะทุกวันนี้ เราต้องเผชิญทั้งมลภาวะฝุ่นละออง และเมกอัพสูตรติดทนนานนานาชน..

ภาวะหลังค่อม คือภาวะที่แนวของลําตัวช่วงบนอุ้มไปด้านหน้า หากมองจากด้านข้างปกติ แนวของศีรษะ ใบหู จะต้องตรงกับไหล่และสะโพก อาการนี้ เป็นได้จากหลายสาเหตุ เช่น กลุ่มคนทํางานออฟฟิต ที่ชอบนั่งหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ (8-9 ชม. ต่อวัน) เวลานั่งมักเผลอก้ม..

ไอเท็มแห่งความอ่อนเยาว์อย่าง มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ มักถูกมองข้ามอย่างคาดไม่ถึง! ซึ่งหนทางง่ายที่สุดที่จะได้ครอบครองผิวกระจ่างใส ริ้วรอยลดเลือน อยู่ที่ของธรรมดาๆ เบื้องหน้าเรานี่เอง ขอเสียงปรบมือดังกระหึ่มให้มอยซ์เจอร์ไรเซอร์หน่อยค่ะ ! ไอเท็มแห่..

อายุน้อยแต่มีผมหงอกจากกรรมพันธุ์ ปัญหานี้สามารถรักษาได้หรือไม่? และหายขาดหรือเปล่า? ซึ่งเราก็ทราบกันดีอยู่แล้วว่า เส้นผมที่มีสีดํา เกิดจากเม็ดสีเมลานิน (Melanin) เป็นตัวกําหนดสีผมให้เป็นสีต่างๆ เช่น ดํา น้ำตาล ขาว เป็นต้น ผมหงอกนั้น เกิดจาก..

ตัวเริ่มหนาเพราะอายุเยอะ อยากกำจัดไขมันส่วนเกินต้องทำอย่างไร? สำหรับสาวๆ บางคนที่เริ่มมีอายุแล้ว มีไขมันที่ สะโพกต้นขา หน้าท้อง และห่วงยางเล็กๆ รอบเอวด้วย รู้สึกว่าตัวหนาขึ้น เลยอยากลดส่วนเกินโดยเฉพาะที่พุงและที่เอว แบบไม่เจ็บ จะมีวิธีการใด..

ภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น หลายล้านคนกำลังอยู่ในจุดเสี่ยง ลองมาเช็คกันว่าคุณอยู่ในภาวะเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่กันดีกว่า

หลากคำถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ไวท์เทนนิ่ง ใช้ยังไงถึงจะดูแลผิวได้ตรงจุด? เทรนด์ความงามของโลกปัจจุบันนี้ “ผิวสวย” ไม่ใช่แค่ “ผิวขาว” เท่านั้น แต่ผิวที่งดงามอย่างเเท้จริง คือผิวที่เปล่งประกายสุขภาพดีมาจากภายใน ดูมีออร่า ส..

ทรงผมตัดสั้นประบ่า ทรงผมสั้นที่ดูธรรมดาๆ แต่คุณก็เพิ่มความเก๋ให้กับทรงผมให้น่ารักขึ้นได้ตามแบบไอดอลสาว “โมบายล์-มิวสิค-แคนแคน BNK48”

ปัญหาสิวที่เกิดขึ้นซ้ำๆ เราต้องรับมืออย่างไร ใครที่มีปัญหาสิวเกิดขึ้นบริเวณที่ซ้ำๆ รักษายังไงก็ไม่หายขาดสักที เรามีเคล็ดลับมาบอก

ปาร์ตี้อย่างไรไม่ให้เมา ? 6 เคล็ดลับง่ายๆ ดักความกรึ่มได้ดั่งใจ! ใครที่มีจุดอ่อนเวลาที่ต้องไปดริ้งก์กันบ้างคะ ? เชื่อว่าหลายๆ คนคงต้องเซ็งเมื่อรู้ว่าตัวเองช่างคออ่อนเสียนี่กระไร อยากจะอยู่ปาร์ตี้ยาวๆ ก็ทำไม่ได้ ใจไปแต่ตัวมันไม่ไหวเเล้ว &nbs..

จัดการปัญหาสิวเรื้อรัง ให้อยู่หมัด ด้วยเคล็ดลับการดูแลตัวเองแบบง่ายๆ เพราะว่าหน้าตาเป็นสิ่งแรกที่คนมองเห็นก่อน แต่เมื่อใบหน้าถูกปกคลุมด้วยสิว จะทํายังไงดี?

ตัวบวมช่วงมีประจำเดือน ต้องดูแลร่างกายยังไงให้หุ่นดูฟิต & เฟิร์ม เพราะสาวๆ บางคน ยิ่งดูบวมน้ำในช่วงที่มีประจำเดือน มาดูกันว่าควรแก้ไขจุดนี้อย่างไรกันค่ะ

อยากหม่ำสลัดแบบไม่จำเจ ลองเปลี่ยนมาเป็นผักอร่อยๆ กันดูมั้ย?! ใครที่กำลังไดเอ็ทแล้วเบื่อผักเดิมๆ เต็มทน ลองมาเปลี่ยนผักในสลัดกันดูค่ะ

คิ้วโล้นจนต้องตกใจ มีวิธีไหนที่ทำให้ดูดีขึ้นได้ วันนี้เรามีเคล็ดลับมาบอกกับวิธีเพิ่มขนคิ้วด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติ สาวๆ ห้ามพลาด!

เช็คลิ้นตัวเองด่วน สุขภาพดีหรือแย่ ดูแค่ลิ้นก็รู้ได้ ใครอ่านแล้วลองเช็คสุขภาพตัวเองกันได้เลยแบบไม่ยุ่งยาก!

กินอาหารมื้อดึกทุกวัน เสี่ยงทำลายตับและสุขภาพโดยรวม! เพราะเคยมีผู้เชี่ยวชาญให้ข้อมูลไว้ว่า ในช่วงเวลา 23.00 – 01.00 เป็นช่วงที่ร่างกายต้องการการพักผ่อนนะคะ ถ้าหากเรากินอาหารเข้าไปในช่วงนี้ ก็จะทำให้ระบบย่อยอาหารภายในร่างกายต้องทำงานหนักอย่า..