เคล็ดลับอายุยืน ของคุณยาย “ทานากะ คาเนะ” หลังจากมีข่าวออกมาว่าคุณยายเสียชีวิตแล้ว เชื่อว่าหลายๆ คนคงสงสัยว่าคุณยายมีเคล็ดลับอะไรถึงได้มีอายุยืนยาวถึง 119 ปี บทความนี้เรามีเคล็ดลับของคุณยายมาฝากกันค่ะ

เหงือกและฟันแข็งแรง ตามแบบฉบับ Gigi Hadid กับเคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำตามได้ เพราะเป็นการกินอาหารที่มีฟอสฟอรัสสูง ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาท และเป็นโครงสร้างสำคัญของกระดูกและฟัน

ดูแลสุขภาพลำไส้ ด้วยจุลินทรีย์ตัวดี เคล็ดลับเพิ่มอายุขัยของมนุษย์จากคุณหมอญี่ปุ่นท่านหนึ่ง ชื่อว่า คุณหมอ Masagaki Kakutaro เขามีโอกาสได้ศึกษางานวิจัยของ “อีลี เมตซ์นิคอฟ” นักสัตววิทยาและจุลชีววิทยาชาวรัสเซีย ที่อุทิศทศวรรษสุดท้ายในชีวิต ค้..

ผ้าอนามัยแบบสอด กับภาวะ Toxic Shock Syndrome ของนางแบบสาว ที่อันตรายถึงชีวิต! สาเหตุจากการติดเชื้ออย่างรุนแรงจนอวัยวะล้มเหลว ขณะที่เธออายุเพียง 24 ปี แม้จะรอดมาได้ แต่ก็ต้องแลกกับการที่เธอต้องสูญเสียขาทั้ง 2 ข้าง

ย้อนวัยด้วยเงิน 70 ล้าน! เศรษฐีวัย 45 ปี ที่มีร่างกายเหมือนเด็กอายุ 18 ปี ด้วยวิธีการอันสุดโต่ง! แต่ที่คนให้ความฮือฮาและสนใจอย่างมาก คือวิธีการที่เค้าใช้ยืดอายุร่างกายนั้นมีหลายข้อที่หลายคนอ่านแล้วถึงกับอึ้ง! ว่าถ้าเป็นคนปกติคงไม่คิดทำกันแน..

ประเภทใต้ตาดำ มีแบบไหนบ้างลองมาเช็คกัน พร้อมวิธีรับมือเริ่ดๆ ! เพราะปัญหาใต้ตาคล้ำ นับว่าเป็นปัญหาใหญ่ของมวลมนุษยชาติเลยก็ว่าได้ เวลาคนเรามองกัน ก็มักจะมองกันที่ตาเป็นอันดับต้นๆ ถ้าใต้ตาคล้ำ หรือมีลักษณะหย่อนคล้อย ก็อาจจะดูแก่มากไปกว่าเดิม ..

ไวรัสมะเร็งปากมดลูก ในผู้ชาย ภัยร้ายที่ผู้หญิงหลายคนไม่คาดคิด เพราะเชื้อไวรัส HPV สามารถพบได้ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง การได้รับวัคซีนตั้งแต่อายุ 9 -26 ปี มีประโยชน์ในการป้องกันและลดอัตราการแพร่เชื้อไวรัสนี้ได้ 90-100% เลยทีเดียว

แพ้ยาสลบ ตัวร้ายศัลยกรรมที่ไม่ควรมองข้าม เพราะในปัจจุบัน มีข่าวคลินิกผ่าจมูกคนไข้ตายมานับไม่ถ้วน ถึงแม้ว่าการให้ยาระงับความรู้สึกเพื่อการผ่าตัด จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ช่วยให้ผู้ป่วยปลอดภัยและฟื้นตัวเร็ว แต่เราก็มีความจำเป็นที่จะต้..

ลดน้ำหนักยาก อ้วนง่าย แต่อยากลีนเร็ว อยากกำจัดพุงล่าง ที่พยายามเท่าไหร่ก็ไม่ลีนสักที หรือไม่อยากอยู่กับการลดน้ำหนักที่นานเกินไป รีบทำความเข้าใจ 2 เรื่องนี้ หุ่นดีผ่านฉลุยแน่นอน!

กินน้ำตาลมาก ส่งผลเสียต่อสมอง โดยเฉพาะความทรงจำ ทำให้สมองของเราประมวลผลช้าลงกว่าปกติ เช่น ความจำสั้น พูดจาไม่รู้เรื่อง ความคิดความอ่านไม่ลื่นไหล ซึ่งอาการเหล่านี้แม้ดูเผิน ๆ จะเป็นแค่เรื่องเล็กน้อย แต่ความจริงแล้วเป็นสัญญาณเตือนของภาวะสมองเ..

เล่นมือถือในห้องมืด แฝงอันตรายมากกว่าที่คิด ส่งผลให้นอนหลับไม่สนิท ยิ่งอยู่ในยุคที่บางคนจับเมื่อตื่นนอน แล้วหลับไปพร้อมกับมือถือเลยก็ว่าได้ สมาร์ทโฟนในยุคปัจจุบันเปรียบเสมือนอวัยวะชิ้นที่ 33 ของร่างกาย หลายคนใช้สมาร์ทโฟนในการทำงาน เรียนออนไ..

น้ำหนักขึ้นช่วงโควิด จนตอนนี้ยังไม่ลง พบได้กับประชากรทั่วโลก! งานวิจัยใน 26 ประเทศพบว่า มักพบในคนหนุ่มสาว อาศัยในเมืองใหญ่ ไม่ได้ออกกำลัง ทำงานหนัก และเครียดง่าย

สู้โรคไม่ป่วยง่าย 5 วิธีรักสุขภาพ แบบแฮปปี้! ซึ่งเคล็ดลับทั้ง 5 ข้อนี้ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการเสริมสร้างภูมิคุ้นกันโรค แต่อะไรก็ไม่สําคัญเท่าความใส่ใจต่อสุขภาพที่คุณมีให้กับตัวของคุณเอง เพียงแค่ความใส่ใจเพียงอย่างเดียว จะทําให้คุณหันมาหาวิ..

ดื่มกาแฟเป็นยา ประโยชน์สุดเจ๋งที่ดีต่อสุขภาพ หลายคนติดใจใน “กลิ่นกาแฟ” บางคนก็ชอบรสขมอันเป็นเอกลักษณ์ หากมองกาแฟจากโลกของอาหารสุขภาพ ก็ต้องบอกว่ามีความขัดแย้งชนิดที่เป็นขั้วตรงกันข้ามอย่างมากในการพูดถึงประโยชน์และโทษของเครื่องดื่มชนิด..

นอนไม่หลับ ต้องรีบปรับร่างกาย ถ้าไม่อยากให้อันตรายมาถึงตัว! เพราะการกินอิ่ม นอนหลับ…และถ่ายสะดวก นับเป็นพื้นฐานความสุขอย่างหนึ่งในชีวิตของเรา แต่สําหรับบางคน สิ่งเหล่านี้กลับไกลเกินเอื้อม เพียงเพราะประสบกับอาการตาค้าง นอนไม่หลับ หรือห..

เช็คก่อนศัลย์ ช่วยป้องกันตัวเองจากเหตุการณ์ไม่คาดคิด ปฎิเสธไม่ได้เลยว่า ในช่วง 4-5 ปีที่ผ่านมา มีข่าวการเสียชีวิตจากการทำศัลยกรรมเสริมความงามที่ผิดพลาดเยอะมาก จนทำให้หลายๆ คนเกิดความวิตกกังวล ว่าถ้าไม่อยากให้เหตุการณ์แบบนั้นเกิดขึ้นกับตัวเอ..

กรม สบส แนะสุขบัญญัติ 5 ส. ใช้บริการฟิตเนสปลอดภัย ห่างไกลโควิด-19

กรม สบส. เตือนภัยจากการฉีดสาร หรือฝังวัสดุแปลกปลอมขยายขนาดอวัยวะเพศ

สมาคมคลินิกไทย เชิญ “สบส.-อย.-สคบ.-บก.ปคบ.” ร่วมเสวนาขจัด “หมอเถื่อน” ให้หมดจากสังคมไทย

กรม สบส. ชู 4 แนวทางป้องกันโรคโควิด 19 เสริมทัพ อสม. หมอคนที่ 1

ซิลิโคนเสริมหน้าอกแตก หรือรั่ว เช็คให้ชัวร์ก่อนสาย ถึงแม้ว่าซิลิโคนจะมีอายุการใช้งานได้นานสุดถึง 20 ปี หรือตลอดชีวิต แต่หลายคนอาจมีเหตุผลที่ทำให้ต้องนำออกก่อนเวลา เนื่องจากการเสริมหน้าอกสักครั้ง ก็ยังมีปัจจัยต่างๆ ต้องพิจารณาให้เหมาะสมกับตั..

กรมวิทย์ฯ เผยผลศึกษาภูมิคุ้มกันต่อเชื้อฝีดาษวานรในคนที่ได้รับวัคซีนป้องกันโรคฝีดาษมากกว่า 40 ปี

ของแสลงห้ามทาน หลังศัลยกรรม มีอะไรบ้าง? หากทานเข้าไปจะเกิดอะไรขึ้น?! เคยสงสัยมั้ยคะว่า หลังทำจมูก หรือทำศัลยกรรมต่างๆ ทำไมหมอ, คลินิก ห้ามไม่ให้กินของหมักดอง ของแสลง ของเผ็ด ของร้อนจัด ๆ และแอลกอฮอล์?

“Evusheld” สามารถป้องกันการดำเนินโรคของโควิด-19 หรือการเสียชีวิต จากการทดลองระยะที่ 3 แท็คเคิล (TACKLE)

กรม สบส. วางโครงการดึงดูดนักท่องเที่ยว ร่วมกระตุ้นเศรษฐกิจ ดันไทยเป็นศูนย์กลางทันตกรรม

กรมสถาบันส่งเสริมสุขภาพ เดินหน้ารับฟังความเห็นต่อร่างกฎหมายกิจการฟิตเนส

สาธารณสุข ดัน ยุว อสม. บอกต่อเพื่อน ครอบครัว และชุมชน สร้างพฤติกรรมการดูแลสุขภาพให้ปลอดภัยจากโควิด-19

ดูดไขมันให้ปลอดภัย สุขภาพแบบไหนเหมาะสมที่สุด?! เพราะการดูดไขมันป็นหัตถการด้านศัลยกรรมตกแต่ง ความงามที่ทำบ่อยเป็นอันดับต้นๆ และมีรายงานพบอันตรายจากการทำหัตถการนี้เป็นระยะๆ แต่ก็ยังมีผู้รับบริการจำนวนมาก ที่ต้องการจะทำหัตกการนี้ เพื่อกระชับสั..

สธ.เผยภูมิคุ้มกันจากวัคซีนจัดการ “โอมิครอน BA.2” ได้ดีกว่า BA.1 แต่ต้องฉีดเข็มกระตุ้นจึงจะมีภูมิคุ้มกันเพียงพอ

ไม่อยากสะเทือนไต ต้องห่างเครื่องปรุง High Sodium เข้าไว้! เพราะจากสถิติไม่กี่ปีที่ผ่านมา พบว่าคนไทยป่วยเป็นโรคไตมากถึง 8 ล้านคน นับได้ว่าเป็น 1 ใน 8 ของประชากรทั่วประเทศเลยทีเดียวค่ะ

กรม สบส. เผยพบ 5 พฤติกรรมคนไทยการ์ดตก ทำให้เสี่ยงติดโควิด-19

กรมวิทย์ฯ ผลิตสารมาตรฐานฟ้าทะลายโจรและสารมาตรฐานฟาวิพิราเวียร์ พร้อมจำหน่ายแก่หน่วยงานรัฐ-เอกชน

การฉีดฟิลเลอร์ที่ดี และฉีดโดยผู้เชี่ยวชาญนั้น มีวิธีการฉีดหลากหลายวิธีตามตำแหน่งความลึกตื้นที่ต้องการให้ฟิลเลอร์ไปแทรกตัวอยู่ ไม่ว่าจะฉีดในชั้นผิวหนังกำพร้า (mid-dermis) การฉีดให้ไปอยู่ในชั้นไขมันใต้ผิวหนัง (Subcutaneous) หรือการฉีดให้ฟิลเล..

สมาคมเพื่อนโรคไต แห่งประเทศไทย ชวนชมเรื่องจริงจากผู้ป่วย “โรคไตเรื้อรัง..รู้ไว้ รักษาเร็ว”

อาการกระดูกสันหลังคด มักจะเกิดในคนอายุน้อย ตั้งแต่เด็กแรกเกิด ไปจนถึงวัยรุ่นหนุ่มสาว ส่วนผู้ใหญ่มักไม่ค่อยพบมากเท่าไหร่นัก จะไปพบในคนแก่อีกครั้ง แต่กระดูกสันหลังคดในคนแก่ มักมาจากการเสื่อมสภาพของกระดูก และหมอนรองกระดูกสันหลังเสียมากกว่า ไม่..

กรม สบส. เผยผลสำรวจความคิดเห็นของวัยรุ่นต่อการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงวาเลนไทน์ของสังคมไทย มีความคิดเห็นว่าการฉลองวันวาเลนไทน์กับแฟนด้วยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจนำมาสู่การมีเพศสัมพันธ์ได้มากที่สุด ย้ำเตือนวัยรุ่นรักตนเองและคนที่รักด้วยการลด ละ เลิ..

กรมวิทย์ฯ เตือนผู้ป่วยภูมิแพ้กินแมลงทอดเสี่ยงอันตราย นอกจากอาจจะแพ้ ยังอาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้

กรม สบส. จับมือ ม.เวสเทิรน์ และ Wellness & Health Care Business Opportunity for Executive เปิดตัวโครงการพัฒนาทักษะผู้ดูแลผู้สูงอายุ 420 ชม.

สบส. ปล่อย “คาราวาน” เคาะประตูศูนย์ดูแลผู้สูงอายุเขตกทม. ให้ขออนุญาตถูกต้องตามกฎหมาย

กรมวิทย์ฯ ยืนยัน โอมิครอนสายพันธุ์ย่อย BA.2 การแพร่เชื้อ และความสามารถในการหลบภูมิคุ้มกัน ยังไม่พบความแตกต่างจากสายพันธุ์ BA.1