หนึ่งในปัญหาสุขภาพคนทำงาน ที่ต้องนั่งตลอดทั้งวัน คือ อาการปวดหลัง มีคนไทยปวดหลังจากการนั่งนานๆเป็นจำนวนมาก การปวดหลังลักษณะนี้เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ดังนั้นการยืดเส้น(กล้ามเนื้อ)เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างถูกวิธีจะช่วยแก้ปัญหาอาการปวดหล..

นายแพทย์กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ ภายใต้ ศูนย์ความเป็นเลิศด้านชีววิทยาศาสตร์ (TCELS) กระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี กล่าวว่า ปัจจุบัน มือถือ สามาร์ทโฟน แท็ปเล็ต เข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมาก เรามักเห็นภาพช..

หากพูดถึงการทำเลสิก (LASIK) เพื่อแก้ปัญหาทางสายตา เชื่อว่าหลายๆคนก็คงจะคุ้นหูกันดี แต่หากเอ่ยชื่อ ReLEx เชื่อว่าคงมีน้อยคนนักที่จะรู้จักว่ามันคืออะไร วันนี้เรามาลองทำความรู้จักเทคโนโลยีใหม่ชนิดนี้กันสักหน่อย เผื่อว่าคุณจะเป็นหนึ่งคนที่ได้ใช..

เนื้อหาโดย : โดดเด่นดอทคอม อาการนอนไม่หลับ หรือ Insomnia คืออาการนอนหลับยาก/หลับไม่สนิท ซึ่งหากคุณประสบปัญหาอาการนี้ มันอาจจะส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของช่วงเวลากลางวัน-กลางคืนได้ ทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนเพลีย สมองเบลอ และเป็นปัญหาต่อการทำงา..

ภาวะกระดูกสันหลังคด เป็นอีกหนึ่งภัยเงียบที่ผู้ปกครองหลายคน มองข้าม และสามารถเกิดขึ้นได้กับเด็กแรกเกิดไปจนกว่าจะหยุดการเจริญเติบโต นพ.เจริญ โชติกวณิชย์ ผู้อำนวยการศูนย์โรคกระดูกและข้อ โรงพยาบาลเจ้าพระยา กล่าวว่า ภาวะกระดูกสันหลังคด จะมีลักษณ..

ต้องมีความตั้งใจจริงๆ ในการลดน้ำหนัก ทุกคนสามารถเปลี่ยนตัวเองได้เช่นเดียวกับผู้ใช้พันทิป xiaokang ที่ได้มาเปิดเผยเรื่องราว ของการดูแลตัวเอง จากเด็กที่มีน้ำหนักเกือบ 100 กิโล กลายเป็นหนุ่มหุ่นเฟิร์มกระชับและได้ถ่ายแบบกับตากล้องผู้โด่งดัง ในว..

เนื้อหาโดย Dodeden.com สำหรับคุณผู้ชายที่อยากคุมกำเนิดเนื่องจากความไม่พร้อม และเป็นกังวลกว่าการใส่ถุงยางอนามัยเพียงอย่างเดียวอาจจะไม่พอนั้น ตอนนี้อาจจะสบายใจเพิ่มขึ้นอีกเปราะหนึ่งแล้วล่ะค่ะ เมื่อนักวิทยาศาสตร์จากอเมริกา ได้สามารถคิดค้นยาทาน..

วันที่ 25 มิถุนายน นพ.อภิชัย มงคล อธิบดีกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ เปิดเผยว่า หลายปีที่ผ่านมา มีรายงานการเสียชีวิตจากการรับประทานเมล็ดมันแกวหลายราย โดยในปี 2548 พบผู้เสียชีวิต 1 รายที่จ.เชียงราย ปี 2549 พบผู้ป่วย 6 ราย เสียชีวิต 1 รายที่จ.ศรีสะ..

คุณเคยได้ยินไหมว่า โปรตีน เป็นหนึ่งในอาหารห้าหมู่ที่มีประโยชน์ และจำเป็นกับร่างกายมากที่สุด? หากหลายคนสงสัยว่าทำไมมันถึงจำเป็นกับร่างกาย และเมื่อไหร่ที่ร่างกายต้องการโปรตีน (มาก) เป็นพิเศษกัน วันนี้โดดเด่นมาไขคำตอบที่คุณไม่ควรมองข้ามเหล่านี..

เนื้อหาโดย : โดดเด่นดอทคอม Compartment Syndrome คือ ภาวะที่ “ความดันในช่องปิดของกล้ามเนื้อสูงขึ้น” หลังได้รับบาดเจ็บ อาจมีกระดูกหักหรือมีเลือดออก หรือมีเพียงอาการการบวมของกล้ามเนื้อ ซึ่งไปรบกวนระบบการไหลเวียนของเลือด ทำให้กล้ามเ..

การสูญเสียการได้ยินไม่ใช่โรคร้ายที่คุกคามต่อชีวิต แต่สร้างปัญหาให้กับการใช้ชีวิตประจำวันของทุกผู้คนไม่น้อย และแม้จะไม่มีสถิติระบุแน่ชัด แต่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่ารูปแบบการใช้ชีวิตสมัยใหม่ อย่างเช่นการใช้หูฟังแบบเอียร์บัดเพื่อฟังเพลงหรือช..

ถ้าคุณเป็นหนึ่งคนที่รำคาญอาการคันจากการถูกยุงกัด และทายาอย่างไรก็ไม่หายคัน วันนี้ Dodeden.com เรามีวิธีแก้คันจากการโดนยุงกัดอย่างง่ายๆ ซึ่งอุปกรณ์สำคัญที่เราจะต้องมีไม่ใช่ยาทาตัวไหน แตเป็นช้อนสักหนึ่งคันก็พอ ใช่แล้วค่ะ! ช้อนที่เอาไว้รับประท..

เนื้อหาโดย : โดดเด่นดอทคอม ลองหยิบกระจกขึ้นมา ลองส่อง ดวงตาของตัวเองว่า ขาวสดใสหรือเปล่า? หรือ มีอาการ “ตาเหลือง” หากมีอาการดังกล่าวไม่ควรละเลยเด็ดขาด เพราะเป็นสัญญาณเตือนที่ว่าสุขภาพของเราเริ่มมีปัญหา นอกจากนี้อาการตาเหลืองบ่งบ..

“อ.เจษฎา” ระบุ ฟอร์เวิร์ดเมลเรื่อง “ไข่ปลิงในผักบุ้งผักกระเฉด ทนความร้อน 500 องศา” เป็นเรื่องหลอกลวง

ผลสำรวจองค์กรภาคเอกชนสุ่มผักจากโมเดิร์นเทรดพบ กะเพรามีสารพิษเกินมาตรฐานสูงสุด แนะเแช่น้ำส้มสายชูล้างสารพิษก่อนรับประทาน

เนื้อหาโดย Dodeden.com  ขณะนี้กำลังเป็นเรื่องที่น่าวิตกกังวลสำหรับสถานการณ์ที่เชื้อไวรัสมรณะยังไม่มีวัคซีนรักษาอย่างไวรัสเมอร์ส ที่ได้แพร่ระบาดเข้าสู้ประเทศไทยเป็นที่เรียบร้อยแล้ว หลังพบผู้ป่วยที่ยืนยันแล้วว่ามีเชื้อไวรัสเมอร์สจริง และยังมี..

กรณีที่มีการเผยแพร่ข่าวในสื่อ เกี่ยวกับ “ชาสมุนไพร” ที่อ้างว่าใช้ในการรักษาโรคสะเก็ดเงินได้นั้น ทาง อย. ได้ออกเตือนผู้บริโภคว่า อย่าลงเชื่อคำอวดอ้างสรรพคุณในโฆษณาว่ารักษาโรคได้ เนื่องจากชาสมุนไพร จัดเป็นอาหารไม่ใช่ยา จึงไม่มีสรร..

สถาบันการแพทย์สวีเดน ได้แจ้งผลงาน การวิจัยเรื่องใหม่พบว่า การออกกำลังสามารถที่จะสยบอาการซึมเศร้าของเราลงได้ และฟื้นฟูโรคความจำเสื่อมได้อย่างดี

ทุกวันนี้ใครๆก็รู้ว่า การออกกำลังเป็นสิ่งจำเป็นที่จะขาดเสียมิได้ แต่อุปสรรคส่วนใหญ่เป็นเพราะมักจะเจียดหาเวลาไม่ค่อยได้ ผู้เชี่ยวชาญการออกกำลังของชาติตะวันตกได้พยายามหาแบบการออกกำลังที่ใช้เวลาสั้น แต่ได้ผลดีพร้อมด้วย

วารสารการแพทย์ “กล้ามเนื้อและประสาท” กล่าวเตือนว่าการใช้โทรศัพท์มือถือบ่อยๆ อาจทำให้ประสาทส่วนกลางฝ่ามือบวมได้แต่ยังไม่ถึงขั้นเส้นประสาทข้อมือถูกกดทับ

ผลการศึกษาใหม่ล่าสุด ดำเนินการโดยสถาบันเพื่อการวัดและประเมินภาวะสุขภาพ (ไอเอชเอ็มอี) ที่ได้รับทุนสนับสนุนจากมูลนิธิ บิลแอนด์เมลินดา เกตส์ ซึ่งถือเป็นการวิเคราะห์วิจัยทางด้านสุขภาพที่ใหญ่ที่สุดของโลก โดยอาศัยแหล่งข้อมูลมากมายถึงกว่า 35,000 แ..

อาหารคือยาแขนงหนึ่งที่ช่วยบำรุงร่างกาย ผักพื้นบ้านของไทยหลายชนิดมีสรรพคุณช่วยต้านมะเร็ง หากทานเป็นประจำจะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้ อาทิ ผักกะหล่ำ เห็ด มะละกอ เป็นต้น

ดวงตา อวัยวะสำคัญในการมองเห็น หากเราไม่ดูแลดวงตาให้ดี อาจเกิดปัญหา ก่อให้เกิดโรคกับดวงตา ดังนั้นจึงควรดูแลรักษาดวงตาให้อยู่ในสภาพปกติไม่เสื่อมก่อนวัยอันควร ด้วยวิธีถนอมสายตาง่าย ๆ 6 วิธี ดังนี้

ผลวิจัยล่าสุดของสหรัฐฯชี้ให้เห็นว่า ผู้เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งเกือบครึ่งหนึ่งในสหรัฐฯมีสาเหตุมาจากการสูบบุหรี่

สถานการณ์สารเคมีตกค้างในร่างกายคนไทยยังไม่ดีขึ้น ล่าสุดพบมากกว่ามีความเสี่ยงสูง เครือข่ายเตือนภัยสารเคมีกำจัดศัตรูพืช แนะประชาชนเลือกผัก ผลไม้ อย่างปลอดภัย ใช้น้ำส้มสายชูล้างก่อนบริโภค ป้องกันยาฆ่าแมลง พร้อมเชิญชวนตรวจสารเคมีตกค้างได้ฟรีในง..

กระทรวงสาธารณสุข จัดประชุมวิชาการสุขภาพจิตนานาชาติครั้งที่ 14 และการประชุมวิชาการสุขภาพจิตและจิตเวชเด็กครั้งที่ 12 เน้น “สุขภาพจิตสู่คุณค่าความเป็นมนุษย์” รองรับผู้ป่วยสุขภาพจิตปีละไม่น้อยกว่า 1.5 ล้านราย เร่งนำทีมหมอครอบครัวร่วมช่วยแก้ปัญห..

เนื้อหาโดย : โดดเด่นดอทคอม หลายคนต้องเคยมีอาการกล้ามเนื้อกระตุก (Benign fasciculation syndrome) ทั้งแขน ขา ใบหน้า เปลือกตา (หนังตา) คงสงสัยว่าตนเองมีอาการอะไรผิดปกติหรือเปล่า อาการเหล่านี้มักมีการกระตุกของกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว และเป็นเพียง..

เมื่อวันที่ 13 มิ.ย. ในทวิตเตอร์ @Mckiez ได้เผยแพร่ภาพนักวิ่งมาราธอน ที่มีอาการเลือดออกที่หัวนม ขณะวิ่งแข่งขัน โดยระบุว่า “ความรู้ใหม่ เพิ่งรู้ผู้ชายที่เริ่มวิ่งมาราธอนใหม่ๆ หัวนมไม่แข็งแรง จะเสียดสีเสื้อจนเลือดทะลัก” ทำเอาชาวเน..

ไม่ว่าจะหญิงหรือชายใครๆ ก็อยากมีฟันขาวสะอาด เพราะเวลาอวดยิ้มแต่ละทีจะได้ดูสวยงาม แต่จะทำยังไงได้ก็ในเมื่อแต่ละวันเราทานอะไรต่อมิอะไรเข้าไปตั้งเยอะแยะ คราบพลัคเกาะสะสมจนฟันกลายเป็นสีเหลืองไปซะนี่ คิดจะไปทำเลเซอร์ฟันขาวแต่กลับไม่มีทั้งเวลาและ..

รายงานข่าวจากสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย เปิดเผยว่า ในปัจจุบันความนิยมที่อยากให้ผิวขาว ขาวมาก ๆ ยิ่งขาวยิ่งดี ตามเทรนด์เกาหลี ทั้ง ๆ ที่ผิวของคนไทยเป็นผิวที่มีสุขภาพดี มีเม็ดสีที่ช่วยป้องกันผิวจากแสงแดด ไม่เฉพาะการไหม้ แต่ยังป้องกันจากกา..

นับวันโรคแปลกๆที่เราไม่เคยได้ยินชื่อ มักจะปรากฏให้เห็นมากขึ้นเรื่อยๆ อย่างล่าสุด “ถุงน้ำดีข้น” ที่เกิดจากระบบดูดซึมของร่างกายเสียสมดุล กำลังเป็นโรคใหม่ยอดฮิตของคนเมืองที่พบผู้ป่วยเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

สำนักข่าวเดลี่เมล์รายงานว่าพนักงานบนเครื่องบินโดยสารได้ออกมายื่นคำร้องต่อสายการบินเรื่องคุณภาพของอากาศบนเครื่องบินที่ปนเปื้อนและส่งผลให้มีปัญหาสุขภาพ

เนื้อหาโดย Dodeden.com  ตอนนี้พวกตัวยาอาหารเสริม เป็นสิ่งสำคัญที่หลายคนนั้นเลือกซื้อ เลือกหามาทานเพื่อเป็นทางเลือกในการทำให้สุขภาพร่างกายนั้นแข็งแรงและดีขึ้น โดยหวังว่าเหล่าพวกวิตามินอัดเม็ด และอาหารเสริมจะเป็นตัวช่วยหนึ่งที่ทำให้ร่างกายดูด..

ผู้ที่มีเลือดกรุ๊ปโอจะมีวัตถุสีเทาในสมองเป็นจำนวนมาก ซึ่งช่วยป้องกันโรคอย่างเช่นสมองเสื่อมมากกว่าผู้ที่มีเลือดกรุ๊ปเอ, บี หรือเอบี นักวิจัยของมหาวิทยาลัยเชฟฟิลด์ที่อังกฤษ พบว่ากรุ๊ปเลือดมีบทบาทอย่างสำคัญในการพัฒนาระบบประสาท และอาจจะมีส่วนทำ..

โรคนอนกรนและหยุดหายใจขณะหลับ Obstructive Sleep Apnea (OSA) คืออะไร ทั้งนี้ โรคนอนกรนและหยุดหายใจขณะหลับคือ การที่ทางเดินหายใจส่วนต้นตีบแคบลงขณะหลับ โดยเสียงกรนจะเกิดขึ้นขณะหายใจ เพราะอากาศจะเดินทางผ่านที่แคบทําให้เกิดเสียงดัง ทางเดินหายใจที..

“อาบน้ำด้วยสบู่เหลวทำให้ตายเร็วขึ้น” ถือฟอร์เวิร์ดเมล์ที่แชร์กันต่อมาออย่างต่อเนื่อง และสร้างความแตกตื่นให้กับผู้ที่ได้อ่าน แม้เรื่องนี้จะถูกชี้แจงออกมาแล้วก็ตาม วันนี้โดดเด่นจึงขอยกเรื่องราวนี้มาบอกกล่าวกันอีกครั้ง เพราะเกรงว่า..

“วันนี้ประชากรโลกทั้งหมด 5–8% ป่วยเป็นโรคสมองเสื่อมหรืออัลไซเมอร์ ยิ่งคนอายุเกิน 65 ปี มีอัตราป่วยมากถึง 20% เฉพาะประเทศไทย ขณะนี้มีผู้ป่วยด้วยโรคนี้มากถึง 260,000 คน และอีก 5 ปีข้างหน้าจะเพิ่มอีกเท่าตัว”

ข่าวซึ่งนำความอบอุ่นใจมาสู่บรรดาสตรี ผู้สูงอายุทั้งหลายว่า ถ้าหากขยันออกกำลังเป็นประจำเสียตั้งแต่วันนี้ จะช่วยป้องกันไม่ให้หกล้ม เป็นเหตุให้กระดูกหัก หรือบาดเจ็บสาหัสร้ายแรงต่างๆ

สตรีผู้ที่ออกกำลังระหว่างการตั้งครรภ์ จะไม่ค่อยเป็นโรคเบาหวานจากการตั้งครรภ์ และยังช่วยรักษาน้ำหนักตัว หลังคลอดไม่ให้เพิ่มขึ้นอีกด้วย