สตาร์ทรับเดือนใหม่

สตาร์ทรับเดือนใหม่ กับเคล็ดลับสร้างสุขภาพที่ดีแบบยั่งยืน

สตาร์ทรับเดือนใหม่ กับเคล็ดลับสร้างสุขภาพที่ดีแบบยั่งยืน เดือนเก่าผ่านไป เดือนใหม่ก็ผ่านไม่นาน  การงานที่เคร่งเครียดของเดือนที่แล้ว ลืม ๆ มันไปซะ แล้วมาเริ่มต้นเดือนใหม่ด้วยสุขภาพดีๆ ที่เราสามารถสร้างเองได้กันดีกว่า ด้วยการเริ่มต้นดูแลสุขภา..

เคล็ดลับเลือกทานอาหาร

เคล็ดลับเลือกทานอาหาร ดีมีประโยชน์ เพื่อบำรุงผิวสวย หน้าใส

เคล็ดลับเลือกทานอาหาร ก็มีส่วนสำคัญต่อผิว เพราะสุขภาพดี ไม่เพียงเเต่หุ่นฟิต แต่ผิวพรรณก็ต้องสวยใสด้วย หุ่นฟิตๆ เรารักษาได้ด้วยการออกกำลังกายและเลือกกินอาหาร แต่สำหรับเรื่องผิวนี่จะดูแลยากยิ่งกว่า เพราะผิวพรรณของเราเป็นจุดที่ต้องสัมผัสกับสิ่..

เมนูสุดอร่อย

แนะนำ 3 เมนูสุดอร่อย ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ ลดเซลลูไลท์ได้ดีเลิศ!

เมนูสุดอร่อย ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ ลดเซลลูไลท์ได้ดีเลิศ! สำหรับใครที่กำลังลดหุ่นหรือกำจัดเซลลูไลท์อยู่ มาลองดูกันค่ะว่าเมนูไหนน่ากิน เมนูไหนน่าเลี่ยงบ้าง   เมนูสุดอร่อย ที่มีประโยชน์ ต้มยำกุ้งน้ำใส เมนูแกงต้มยำ ที่อุดมด้วยสมุนไพรไทยๆ รสเปรี้ยว..

แต่งหน้าแบบสาวญี่ปุ่น

แต่งหน้าแบบสาวญี่ปุ่น กับเคล็บลับการแต่งหน้าให้น่ารัก คาวาอิ

แต่งหน้าแบบสาวญี่ปุ่น แบ๊ว หวาน น่ารัก เพราะบางครั้งการที่เราจะไปเที่ยวที่ไหน เราจะศึกษาเทรนด์การแต่งตัวแต่งหน้า ของเจ้าของประเทศ เพื่อให้ดูไม่แปลกแยกจนเกินไป  ซึ่งประเทศญี่ปุ่นเอง เป็นประเทศที่คนไทยไปเที่ยวเยอะมากตั้งเเต่ยกเลิกวีซ่าในการเข..

เจาะลึกสารกันแดด

เจาะลึกสารกันแดด ยุค 4.0 และ Tips ในการเลือกผลิตภัณฑ์กันแดดแบบครอบคลุมให้ดีต่อผิวคุณ ในช่วงที่แดดร้อนจัดแบบนี้

เจาะลึกสารกันแดด ยุค 4.0 และ Tips ในการเลือกผลิตภัณฑ์กันแดดแบบครอบคลุมให้ดีต่อผิวคุณ ในช่วงที่หน้าร้อนจัดแบบนี้

ประโยชน์ของ PRP

ประโยชน์ของ PRP กับการฟื้นฟู และคืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวหน้า ด้วยการใช้เลือดของคุณเอง ทำให้ไม่มีสารเคมีเข้าสู่ร่างกาย!

ประโยชน์ของ PRP กับการฟื้นฟู และคืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวหน้า ด้วยการใช้เลือดของคุณเอง ทำให้ไม่มีสารเคมีเข้าสู่ร่างกาย!

ความสำคัญของ วิตามินบี

ความสำคัญของ วิตามินบี สารอาหารจำเป็นสำหรับร่างกาย

ความสำคัญของ วิตามินบี สารอาหารที่ร่างกายต้องได้รับอย่างเพียงพอ เพราะสารอาหารหลักกลุ่มนี้ ดีต่อสุขภาพของเรา ลองมาดูกันค่ะว่าต้องทำอย่างไรร่างกายถึงจะได้รับในปริมาณที่เพียงพอ ความสำคัญของ วิตามินบี ต่อร่างกาย สารอาหารหลักกลุ่มนี้คืออะไร ? วิ..

นมธัญพืช

นมธัญพืช ประโยชน์หลากหลาย อีกหนึ่งทางเลือกในการดูแลสุขภาพ

นมธัญพืช อีกหนึ่งทางเลือก กับประโยชน์หลากหลาย ที่คุณอาจคาดไม่ถึง! สมัยที่เราเป็นเด็ก นมเหมือนกับสิ่งสำคัญที่เราต้องดื่ม แต่ปัจจุบันการผลิตนมกลับมีปัญหาเรื่องความน่าเชื่อถือ ยอดขายผลิตภัณฑ์นมที่ไม่ได้ทำมาจากนมวัว จึงเพิ่มขึ้นถึง 94 เปอร์เซ็น..

10 วิธีการดูแลสุขภาพ

10 วิธีการดูแลสุขภาพ ง่ายๆ กับวิถีการในชีวิตประจําวันทั่วไป เพื่อให้คุณมีสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้นกว่าเดิม

10 วิธีการดูแลสุขภาพ ง่ายๆ กับวิถีการในชีวิตประจําวันทั่วไป เพื่อให้คุณมีสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้นกว่าเดิม

ความผิดปกติของสายตา

ความผิดปกติของสายตา ปัญหาเร่งด่วนที่ต้องพึ่งการทำเลสิก ใครที่กำลังหาข้อมูลการทำเลสิกมาลองดูกันเอาไว้

ความผิดปกติของสายตา ปัญหาเร่งด่วนที่ต้องพึ่งการทำเลสิก ใครที่กำลังหาข้อมูลการทำเลสิกมาลองดูกันเอาไว้

อ้วนช่วงวัยรุ่น

อ้วนช่วงวัยรุ่น กับปัญหาภาวะโภชนาการ สาเหตุร่างกายมีน้ำหนักมากเกิน

อ้วนช่วงวัยรุ่น กับปัญหาภาวะโภชนาการ ที่ต้องรีบแก้ไข เพราะช่วงวัยรุ่น เป็นวัยที่กําลังมีการเรียนรู้และเสริมสร้างประสบการณ์ ตลอดจนมีกิจกรรมหรือการออกกําลังกายสูงกว่าวัยอื่นๆ ร่างกายจึงมีความต้องการสารอาหารต่างๆ ให้เพียงพอกับความต้องการของร่า..

ไขมันในเลือดสูง

ไขมันในเลือดสูง ก่อให้เกิดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดและหัวใจ

ไขมันในเลือดสูง ก่อให้เกิดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดและหัวใจ พบอัตราความชุกภาวะอ้วนในคนไทยเพิ่มขึ้นทุกกลุ่มอายุ ซึ่งส่งผลให้เกิดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหลอดเลือดแดงแข็งตัว (Artherosclerosis) และทําให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด (cardiovascula..

กอดกันวันละครั้ง

กอดกันวันละครั้ง ช่วยสร้างสัมพันธ์ให้ยั่งยืนได้ไม่รู้เบื่อ

กอดกันวันละครั้ง ช่วยสร้างสัมพันธ์ให้ยั่งยืนได้ไม่รู้เบื่อ เพราะทุกคนควรสัมผัสกันเป็นกิจวัตรประจำวัน เหมือนการลดน้ำหนักหรือออกกำลังกาย เริ่มต้นด้วยการนับว่า ในชีวิตที่ผ่านมา เราได้รับการสัมผัสด้วยความรักมากน้อยแค่ไหน หากมองย้อนเวลากลับไปในช..

in สุขภาพและความงาม 28 มีนาคม 2019
ปาร์ตี้ได้ไม่กลัวอ้วน

ปาร์ตี้ได้ไม่กลัวอ้วน กับ 3 เคล็ดลับจัดหนัก แต่แคลอรี่ไม่เพิ่ม!

ปาร์ตี้ได้ไม่กลัวอ้วน กับ 3 เคล็ดลับจัดหนัก แต่แคลอรี่ไม่เพิ่ม! อาทิตย์นี้เพื่อนสาวชวนปาร์ตี้อีกแล้ว กรี๊ดดดด !! ของเก่าอาทิตย์ที่แล้วยังเบิร์นไม่หมดเลย นี่ชั้นจะต้องเอาของใหม่เข้าไปใหม่อีกแล้วเหรอเนี่ย !? เคยมีโมเม้นท์นี้กันบ้างไหมคะสาวๆ ?..

สีผมของสาวผิวแทน

สีผมของสาวผิวแทน เลือกเฉดสียังไงให้ผิวดูไบรท์ขึ้นทันตา มาดูเคล็ดลับการทำสีผมให้คุณสวยทั้งผมและผิวกันดีกว่า

สีผมของสาวผิวแทน เลือกเฉดสียังไงให้ผิวดูไบรท์ขึ้นทันตา มาดูเคล็ดลับการทำสีผมให้คุณสวยทั้งผมและผิวกันดีกว่า

เทคนิคยืดอายุผิว

เทคนิคยืดอายุผิว ให้แก่ช้าลงได้ ด้วยการดูแลทั้งปัจจัยภายนอก และภายใน

เทคนิคยืดอายุผิว ให้แก่ช้าลง เพราะในปัจจุบันนี้ สาวๆ บ้านเรามีปัญหาเรื่องผิวกันเยอะมากขึ้น เนื่องจากสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าว ออกนอกบ้านแต่ละครั้งก็ต้องปวดใจกับแสงแดดแรงๆ ที่พร้อมจะแผดเผาให้ผิวไหม้แดดอยู่ตลอดเวลา แถมปัญหาเรื่องริ้วรอยเหี่ยวย่น..

ความจริงของผิวอักเสบ

ความจริงของผิวอักเสบ แพ้ง่าย และเคล็ดลับง่ายๆ ในการต่อต้านอาการอักเสบของผิวด้วยการรับประทานอาหาร!

ความจริงของผิวอักเสบ แพ้ง่าย และเคล็ดลับง่ายๆ ในการต่อต้านอาการอักเสบของผิวด้วยการรับประทานอาหาร!

ขับสารพิษ PM2.5

ขับสารพิษ PM2.5 ออกจากร่างกายง่ายๆ ด้วยการนวดน้ำมันบริสุทธิ์

ขับสารพิษ PM2.5  ออกจากร่างกายง่ายๆ ด้วยการนวดน้ำมันบริสุทธิ์ รู้มั้ยคะว่า ตำราอายุรเวทเขียนไว้ ว่าการใช้น้ำมันบริสุทธิอุ่นๆ นวดตามร่างกาย จะช่วยกระตุ้นการขับสารพิษ และเติมความชุ่มชื่นให้ผิวได้ จึงเหมาะมากกับสาวๆ ที่อยู่ในประเทศที่มีอุณหภูม..

เริ่มเช้าวันใหม่

เริ่มเช้าวันใหม่ แบบสดใสอารมณ์ดี ด้วย 3 เคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้!

เริ่มเช้าวันใหม่ แบบสดใสอารมณ์ดี ด้วย 3 เคล็ดลับง่ายๆ ที่คุณเองก็ทำได้ ถ้าหากคุณเป็นอีกหนึ่งคนที่ในตอนเช้ามักจะอ่อนเพลีย จนไม่อยากลุกจากที่นอน ตอนกลางวันก็สมองไม่เเล่น แถมเวลานอนยังกระสับกระส่ายจนนอนไม่หลับ อาจจะถึงเวลาที่เราต้องปรับตั้งนาฬ..

เบาหวานกับมะระขี้นก

เบาหวานกับมะระขี้นก รสขม แต่สรรพคุณหลากหลาย ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด

เบาหวานกับมะระขี้นก ถึงจะขม แต่ก็สยบน้ำตาลในเลือดได้นะ! ซึ่งโรคเบาหวานเป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของระดับน้ำตาลในกระแสเลือดที่สูงกว่าปกติ และเป็นโรคอันตรายอีกโรคหนึ่งที่รักษาให้หายขาดได้ยาก เนื่องจากการขาดฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ควบคุมน้ำตาลในก..

นอนน้อย

นอนน้อย กับผลเสียที่อาจส่งผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน

นอนน้อย กับผลเสียที่อาจส่งผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน เช่น สภาวะอารมณ์ และประสิทธิภาพในการทำกิจกรรมต่างๆ คนที่นอนน้อยอาจอารมณ์เสียหรือทำงานได้ไม่ดี  รวมไปถึงเกิดความเสี่ยงที่จะป่วย และมีปัญหาสุขภาพต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโร..

ยกกระชับหน้าให้ตึง

ยกกระชับหน้าให้ตึง ด้วยน้ำหล่อเลี้ยงผิว นวัตกรรมใหม่ที่จะทำให้ใบหน้าคุณตึงกระชับแบบไม่ต้องผ่าตัดศัลยกรรม

ยกกระชับหน้าให้ตึง ด้วยน้ำหล่อเลี้ยงผิว นวัตกรรมใหม่ที่จะทำให้ใบหน้าคุณตึงกระชับแบบไม่ต้องผ่าตัดศัลยกรรม

ลดน้ำหนักพร้อมผิวสวย

ลดน้ำหนักพร้อมมีผิวสวย อีกทั้งยังช่วยดูดซับสารพิษจาก PM2.5 ที่เข้ามาสู่ร่างกาย ด้วยผลไม้ที่หาทานง่ายอย่าง “แก้วมังกร”

ลดน้ำหนักพร้อมมีผิวสวย อีกทั้งยังช่วยดูดซับสารพิษจาก PM2.5 ที่เข้ามาสู่ร่างกาย ด้วยผลไม้ที่หาทานง่ายอย่าง “แก้วมังกร”

เคลียร์จมูกด้วยน้ำอุ่น

เคลียร์จมูกด้วยน้ำอุ่น ล้างควันพิษสะสม ปรับระบบ และป้องกันโรคทางเดินหายใจ กับวิธีล้างจมูกสุดง่ายแต่ดีต่อสุขภาพ!

เคลียร์จมูกด้วยน้ำอุ่น ล้างควันพิษสะสม ปรับระบบ และป้องกันโรคทางเดินหายใจ กับวิธีล้างจมูกสุดง่ายแต่ดีต่อสุขภาพ!

ยกกระชับหน้าง่ายๆ

ยกกระชับหน้าง่ายๆ ด้วยการฉีดสารเติมเต็ม หรือฟิลเลอร์ เทคนิคการฉีดยกกระชับแบบ BUTTERFLY LIFT ที่ “AIC Clinic”

ยกกระชับหน้าง่ายๆ ด้วยเทคนิค BUTTERFLY LIFT เราเชื่อว่าหลายคนคงมีความกังวลเกี่ยวกับความหย่อนคล้อยของใบหน้า ที่มีสาเหตุหลักๆ มาจากการสูญเสียปริมาตรของเนื้อเยื่อใต้ผิว รวมถึงการบางตัวลงของกระดูกโครงหน้า หรือที่เรียกว่ารวมๆว่า Volume Loss  &nb..

in AIC Clinic / ความงาม 20 มีนาคม 2019
ไปยิมก็สวยได้

ไปยิมก็สวยได้ ใครว่าตอน workout เราต้องหน้าสดเท่านั้นล่ะ มาดูเคล็ดลับดูแลผิว-แต่งหน้าเบาๆ ให้เราดูโดดเด่นในฟิตเนสกันดีกว่า

ไปยิมก็สวยได้ ใครว่าตอน workout เราต้องหน้าสดเท่านั้นล่ะ มาดูเคล็ดลับดูแลผิว-แต่งหน้าเบาๆ ให้เราดูโดดเด่นในฟิตเนสกันดีกว่า

ฉีดหน้าด้วยฟิลเลอร์

ฉีดหน้าด้วยฟิลเลอร์ HA หรือฉีดด้วยไขมันตัวเอง เพื่อเติมเต็มใบหน้ารักษาร่องริ้วรอยลึก แบบไหนจะดีกว่ากัน

ฉีดหน้าด้วยฟิลเลอร์ HA หรือฉีดด้วยไขมันตัวเอง แบบไหนจะดีกว่ากัน? ในอดีตแพทย์นิยมใช้ไขมันของตัวคนไข้เองฉีดเติมเต็มมากกว่า เพราะราคาถูกกว่า และอยู่ได้นานกว่าฟิลเลอร์ HA ซึ่งคุณภาพยังไม่ดีเหมือนกับฟิลเลอร์รุ่นใหม่ๆในปัจจุบัน ถึงแม้ว่าการฉีดไขม..

วิธีจัดการ หน้าท้องย้วย หุ่นเผละ ให้กลับมาเนียนเรียบตึงกระชับ

หน้าท้องย้วย หุ่นเผละ ต้องจัดการยังไงให้กลับมาเป๊ะ?! เพราะเราเชื่อว่าหลายๆ คนต้องเคยปวดใจ กับการปกปิดหน้าท้องที่ย้วยแสนย้วย ชุดเก็บรูปร่างกระชับสัดส่วนก็ไม่ได้ช่วยให้ดูดีขึ้นมาซักเท่าไหร่ แถมยังต้องมาหนักใจกับความอึดอัดที่แสนจะทรมานนั่นอีก ..

ฟิลเลอร์สัมผัสกระดูก

ปรับรูปหน้าด้วยการฉีดฟิลเลอร์เทคนิคสัมผัสกระดูก BONE TOUCHING FILLER INJECTION ให้เห็นผลได้สวยกว่าและนานกว่า

ปรับรูปหน้าด้วยการฉีดฟิลเลอร์เทคนิคสัมผัสกระดูก BONE TOUCHING FILLER INJECTION ให้เห็นผลได้สวยกว่าและนานกว่า

in AIC Clinic / ความงาม 17 มีนาคม 2019
เปลี่ยนแปลงตัวเอง

เปลี่ยนแปลงตัวเอง ด้วย 3 เคล็ดลับง่ายๆ เพื่อบรรลุเป้าหมายในชีวิตให้สำเร็จ

เปลี่ยนแปลงตัวเอง ด้วย 3 เคล็ดลับง่ายๆ เพื่อบรรลุเป้าหมายในชีวิตให้สำเร็จ ไม่ว่าเราจะตั้งเป้าหมายชีวิตไว้เล็กหรือใหญ่แค่ไหน จะทำสำเร็จหรือไม่ก็ตาม และบางคราวเราอาจเคยสงสัยในความสามารถของตัวเอง 3 กลยุทธ์ข้างล่างนี้ จะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้เต..

กลิ่นหอมเพื่อสุขภาพ

กลิ่นหอมเพื่อสุขภาพ กับอโรมาบำบัดจิตให้ผ่อนคลาย

กลิ่นหอมเพื่อสุขภาพ กับอโรมาบำบัดจิตให้ผ่อนคลาย เพราะกลิ่นหอม ใครๆ ก็อยากดอมดม หากความหอมนั้นไม่เพียงทำให้เราได้ผ่อนคลาย สมองปลอดโปร่งและมีสมาธิ แต่ยังช่วยบำบัดและบรรเทาอาการของโรคบางชนิดได้ จะดีไม่น้อยเลยทีเดียวค่ะ การบำบัดด้วย กลิ่น เป็นก..

Snap on Smile

Snap on Smile ประโยชน์ไม่ใช่แค่สวย แต่ช่วยคนชอบนอนกัดฟันได้!

Snap on Smile ตัวช่วยรอยยิ้ม ที่เปลี่ยนลุคใหม่ให้กับคุณได้ในแบบทันใจ เทรนด์ใหม่สวยเลือกได้ สําหรับคนที่ต้องการเสริมหรือปรับปรุงบุคลิก รวมถึงคนที่ต้องการใส่ฟันทดแทนพื้นที่เสียไป แทนการใส่ฟันปลอมปกติ ทั้งยังต้องการปรับเปลี่ยนรูปร่างฟันให้ดูดี..

5 โทนสีลิป

5 โทนสีลิป เหมาะกับโทนสีผิวสาวไทย ทาไปไหนก็รอดทุกงาน!

5 โทนสีลิป เหมาะกับโทนสีผิวสาวไทย ทาไปไหนก็รอดทุกงาน! เชื่อว่าสาวๆ หลายคนคงเคยแอบคิดกันใช่มั้ยคะว่า จะไปงานเลี้ยงรุ่นอาทิตย์นี้ ทาลิปสติกสีอะไรดีนะ ไปออกเดทกับคุณแฟน ทาลิปสติกสีอะไรดีนะ ไปงานสังสรรค์ที่ต้องพบปะผู้ใหญ่มากหน้าหลายตา จะทาลิปสต..

IPL เลเซอร์หน้าใส

IPL เลเซอร์หน้าใส ไร้รอยสิว ที่คลินิกความงาม 3A CENTER รพ.จุฬารัตน์ 9

IPL เลเซอร์หน้าใส ไร้รอยสิว ที่คลินิกความงาม 3A CENTER รพ.จุฬารัตน์ 9 เนื่องจากเป็นคนที่มีปัญหาสิวทุกเดือน ทำให้มีรอยสิว จุดด่างดำตลอด แล้วยังมีริ้วรอยตรงหน้าผาก และระหว่างคิ้ว มีปัญหารูขุมขนกว้าง ผิวหย่อนคล้อย ดูหมองคล้ำ หน้าตาไม่สดใส เนื่..

เวิร์คเอาท์ 5 นาทีต่อวัน

เวิร์คเอาท์ 5 นาทีต่อวัน บริหารบั้นท้ายกระชับ แบบ Emily Ratajkowski

เวิร์คเอาท์ 5 นาทีต่อวัน บริหารบั้นท้าย แบบ Emily Ratajkowski  เพราะก้นเด้งๆ ที่เต็มไปด้วยกล้ามเนื้อแบบนี้ เห็นทีจะไม่ได้มีกันซะทุกคน ยิ่งพื้นฐานสาวเอเชียอย่างเราๆ ที่ส่วนมากหุ่นก็ไม่ได้เนื้อนมไข่เหมือนอย่างสาวตะวันตก ก็ต้องใช้ความอดทนกับทร..

ปัญหาแผลเป็นนูนยาว 

ปัญหาแผลเป็นนูนยาว กับวิธีจัดการกับแผลเป็นอย่างได้ผล

ปัญหาแผลเป็นนูนยาว ซึ่งเกิดจากอุบัติเหตุ หรือการผ่าตัดศัลยกรรม จะมีวิธีใดจัดการกับแผลเป็นนี้ได้บ้าง และจะช่วยได้แค่ไหน เพราะนอกจากจะทำให้ผิวเราไม่เรียบ ไม่สวยงามแล้ว ยังอำพรางปกปิดไม่ได้ ยิ่งถ้าเป็นกับใบหน้า จะเมคอัพทับยังไงก็เอาไม่อยู่ ซึ่..

อยากสวยสุขภาพดี

อยากสวยสุขภาพดี ต้องหลีกเลี่ยง 3 พฤติกรรมแย่ๆ ต่อไปนี้ ที่จะส่งผลต่อสุขภาพของคุณ ที่รู้แล้วควรทำตาม!

อยากสวยสุขภาพดี ต้องหลีกเลี่ยง 3 พฤติกรรมแย่ๆ ต่อไปนี้ ที่จะส่งผลต่อสุขภาพของคุณ ที่รู้แล้วควรทำตาม!

เคล็ดลับขาสวย

เคล็ดลับขาสวย ผิวเนียนดุจน้ำผึ้งจาก Emily Ratajkowski

เคล็ดลับขาสวย ผิวเนียนดุจน้ำผึ้งจาก Emily Ratajkowski  แฟชั่นเสื้อผ้าเวลาอากาศร้อนๆ ก็ไม่ต่างกับการเปลือยกายต่อหน้ากล้อง เพราะมันโชว์เรือนร่างเฉพาะจุดอย่างเด่นชัด นางแบบมืออาชีพอย่าง Emily Ratajkowski  ก็รับเงินก้อนโตจากการโชว์เรือนร่างจุดท..

พาราฟินเท้า

พาราฟินเท้า ประโยชน์ของสาวๆ ที่ชอบใส่ส้นสูง

พาราฟินเท้า ประโยชน์ของสาวๆ ที่ชอบใส่ส้นสูง จนเกิดอาการเมื่อยล้า เพราะเลือดไปเลี้ยงไม่พอ หรือเกิดอาการส้นเท้าแตก หยาบกร้าน การบำบัดด้วยพาราฟินก็จะทำให้อาการเหล่านี้ดีขึ้นได้ เชื่อหรือไม่คะว่ายังมีสาวๆ อีกหลายคนที่ละเลยสุขภาพเท้า เนื่องจากเห..

เทคนิคแต่งหน้า

เทคนิคแต่งหน้า กับเคล็ดลับง่ายๆ เสกหน้าให้พุ่งเพอร์เฟ็คได้ดังใจ!

เทคนิคแต่งหน้า ง่ายๆ เสกหน้าให้พุ่งเพอร์เฟ็คได้ดังใจ! รู้มั้ยคะว่าไฮไลท์เตอร์นั้นมีหลายรูปแบบ ทั้งเหลือบสีสันเล่นกับเเสงเงาเพื่อเพิ่มความมีมิติ แบบเน้นสีชมพูเพื่อความระเรื่อเปล่งปลั่ง และแบบไร้สีหรือสีขาวสำหรับความโดดเด่น พร้อมกับอำพรางร่อง..

เรื่องน่าสนใจ