แค่ออกจากหน้าคอม แล้วมาออกกำลังกาย ก็ช่วยเรื่องสายตาคนเราได้แล้ว

มหาวิทยาลัยในสหรัฐฯ ค้นพบว่าการออกกำลังกายแบบแอโรบิกอย่างพอเหมาะพอดีสามารถช่วยป้องกันเซลล์ประสาทในจอเรตินาจากการถูกทำลายได้

ปัญหาสุขภาพ “ดวงตา” ที่คนสูงอายุไม่ควรมองข้าม (ตอนที่3)

ปัจจุบันคนไทยเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ไปเป็นมนุษย์ติดจอกันมากขึ้น ระบาดไปทั่วเมืองไม่เว้นทั้งเด็ก ผู้ใหญ่ คนแก่ ยิ่งในกลุ่มผู้สูงวัยด้วยแล้ว การใช้สายตามากเกินไปจึงถือเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดความเสี่ยงมากขึ้นที่สุขภาพ “ดวงตา” ของผู้สูงวัยจะยิ่งเส..

ปัญหาสุขภาพ “ดวงตา” ที่คนสูงอายุไม่ควรมองข้าม (ตอนที่2)

ปัจจุบันคนไทยเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ไปเป็นมนุษย์ติดจอกันมากขึ้น ระบาดไปทั่วเมืองไม่เว้นทั้งเด็ก ผู้ใหญ่ คนแก่ ยิ่งในกลุ่มผู้สูงวัยด้วยแล้ว การใช้สายตามากเกินไปจึงถือเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดความเสี่ยงมากขึ้นที่สุขภาพ “ดวงตา” ของผู้สูงวัยจะยิ่งเส..

ปัญหาสุขภาพ “ดวงตา” ที่คนสูงอายุไม่ควรมองข้าม (ตอนที่1)

ปัจจุบันคนไทยเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ไปเป็นมนุษย์ติดจอกันมากขึ้น ระบาดไปทั่วเมืองไม่เว้นทั้งเด็ก ผู้ใหญ่ คนแก่ ยิ่งในกลุ่มผู้สูงวัยด้วยแล้ว การใช้สายตามากเกินไปจึงถือเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดความเสี่ยงมากขึ้นที่สุขภาพ “ดวงตา” ของผู้สูงวัยจะยิ่งเส..

ผู้ชายควรอ่าน ปัสสาวะบอก มะเร็ง…ต่อมลูกหมาก

“มะเร็งต่อมลูกหมาก”เกิดจากเซลล์ในต่อมลูกหมากโตผิดปกติ ปัจจุบันโรคนี้จัดอยู่ในอันดับ 2 ของมะเร็งที่คร่าชีวิตผู้ชายทั่วโลกโดยทุก 10 คน จะพบ 1 คน

สาธารณสุขเปิดเผย พบผู้ป่วยมะเร็งตับในไทยเพิ่มขึ้นปีละ 2 หมื่นราย

สธ.เผยพบผู้ป่วยมะเร็งตับรายใหม่ปีละ 20,000 รายพบมากสุดในเพศชาย อัตราการเสียชีวิตประมาณ 15,000ราย/ปี

ผลสำรวจเผย คนไทยตายจากเชื้อดื้อยาเฉลี่ยวันละ 100 ราย สาธารณสุขเร่งดันเป็นวาระชาติ

ประมาณการณ์คนไทยตายจากเชื้อแบคทีเรียดื้อยาเฉลี่ยวันละ 100 ราย สธ.เร่งจัดทำยุทธศาสตร์ร่วมทุกหน่วยงาน ดันเป็นวาระชาติ

กรมควบคุมโรค เตือนประชาชน ระวังโรคไข้หวัดใหญ่และไข้หวัดนก ช่วงฤดูหนาว

กรมควบคุมโรค เตือน ปชช. ระวัง 2 โรคช่วงฤดูหนาว คือ ไข้หวัดใหญ่ โดยเฉพาะในพื้นที่ภาคกลางและเหนือ หากพบไข้สูง มีน้ำมูก ไม่ดีขึ้น 2-3 วันควรพบแพทย์ด่วน และไข้หวัดนก ซึ่งพบการระบาดในประเทศกัมพูชา หากพบสัตร์ป่วยหรือตายผิดปกติ ห้ามสัมผัส-รับประทา..

นักวิทยาศาสตร์เผย พ่อที่สูบบุหรี่ เสี่ยงให้เชื้อกรรมพันธุ์ของการเป็นโรคมะเร็งแก่บรรดาลูกๆได้

นักวิทยาศาสตร์ค้นพบพิษอันฉกาจฉกรรจ์ของการสูบบุหรี่อีกว่า ผู้เป็นพ่อที่สูบบุหรี่จะให้เชื้อกรรมพันธุ์ของการเป็นมะเร็งแก่บรรดาลูกเต้าของตน

นวดมือเพื่อบำบัดโรค รักษาอาการปวดเบื้องต้นโดยไม่ต้องใช้ยารักษา

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ หรือ สสส. จัดทำอินโฟกราฟฟิกแนะนำวิธีการนวดมือเพื่อบำบัดโรค รักษาอาการปวดเบื้องต้นโดยไม่ต้องใช้ยารักษา ซึ่งการนวดมือสามารถช่วยบำบัดโรคได้ 8 ชนิด ได้แก่

10 ผลไม้ มีเบต้าแคโรทีนสูง ช่วยต้านอนุมูลอิสระ สาเหตุของโรคมะเร็ง!

ผลไม้ที่มีเบต้าแคโรทีนสูงจะสามารถช่วยป้องกันโรคมะเร็งบางชนิดได้ เนื่องจากเบต้าแคโรทีนเป็นสารที่ร่างกายนำไปใช้สร้างวิตามินเอจะช่วยป้องกันการเกิดอนุมูลอิสระ สาเหตุของโรคมะเร็ง โดยผลไม้ที่มีสีเขียว สีเหลือง สีแดง สีส้ม จะมีเบต้าแคโรทีนมาก และม..

กสทช.ยืนยัน คลื่นสัญญาณโทรศัพท์มือถือ อันตรายต่อร่างกายน้อยกว่าแสงแดด

เลขานุการประธานคณะกรรมการกิจการโทรคมนาคม ยืนยัน คลื่นวิทยุในสัญญาณโทรศัพท์มือถือ อันตรายน้อยกว่ารังสีอุลตร้าไวโอเลตในแสงแดด และควันจากท่อไอเสียรถ

ระวัง! ขับถ่ายผิดปกติ-ท้องผูกเรื้อรัง อาจเสี่ยงเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่-ทวารหนัก

ดูแลสุขภาพ : ขับถ่ายผิดปกติ ท้องผูกเรื้อรัง เสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก

รู้ทัน “ภูมิแพ้” โรคฮิตคนกรุง ผลจากการใช้ชีวิตกับสภาวะมลพิษ

โรคภูมิแพ้เป็นโรคที่เกิดจากภูมิคุ้มกันผิดปกติ ทำให้เกิดอาการเมื่อสัมผัสหรือสูดดมสารก่อภูมิแพ้ โดยมีปัจจัยส่งเสริมคือ สภาวะแวดล้อมโดยเฉพาะสภาวะมลพิษทางอากาศที่นับวันจะเลวร้ายลงเรื่อยๆ จากสถิติพบว่า เด็กที่อาศัยอยู่ในกรุงเทพมหานครมีอาการเจ็บป..

นักวิจัยเตือน น้ำมันพืชมีสารก่อโรคมะเร็ง และโรคหัวใจมากกว่าการใช้เนย หรือมันหมู

ศาสตราจารย์ของมหาวิทยาลัยในเมืองเลสเตอร์ ของอังกฤษ เตือนน้ำมันพืชที่ใช้ประกอบอาหารมีส่วนประกอบที่ทำให้เกิดโรคมะเร็ง และโรคหัวใจได้มากกว่าการใช้เนย หรือมันหมู

แพทย์อังกฤษแนะ สมาร์ทโฟนควรมี ‘โหมดเวลานอน’ เพื่อกรองแสง ป้องกันไม่ให้รบกวนการนอนหลับของคนได้

แพทย์อังกฤษชี้ สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต รวมไปถึงอุปกรณ์การอ่านอิเล็กทรอนิกส์ ควรมี ‘โหมดเวลานอน’ เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้รบกวนการนอนหลับของคนได้

แดดเมืองไทย อันตรายแค่ไหน และควรป้องกันอย่างไร?

ประเทศไทยเป็นเมืองร้อนซึ่งอุดมไปด้วยสายลมและแสงแดดที่แผดจ้าได้ในทุกเวลาในทุกฤดูกาล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปัจจุบันนี้พบว่าชั้นบรรยากาศของโลกเริ่มบางลงและเกิดรูรั่วของชั้นโอโซน(Ozone) จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้แสงแดดหรือรังสีอัลตราไวโอเลตตัวร้ายสามาร..

หนุ่มดัทช์ ทดลองงดน้ำตาลและแอลกอฮอล์ 30 วัน หลังตรวจพบว่าตัวเองมีระดับโคเลสเตอรอลสูง

เรื่องราวของ Sacha Harland หนุ่มชาวดัทช์ ได้ใช้ตัวเองในการทดลองเพื่อถ่ายทอดผลกระทบของการงดน้ำตาลและแอลกอฮอล์ จากการทดสอบเป็นเวลา 30 วัน โดยให้เพื่อนร่วมงานของเขาถ่ายทำเรื่องราวที่ท้าทายนี้

แพทย์เตือน! เป็น “เหน็บชา” เพราะนั่งท่าเดิมนานๆ เสี่ยงถึงขั้นต้องตัดขา

ศัลยแพทย์ใหญ่ของอินเดียได้กล่าวเตือนว่า ผู้ที่มีอาการเป็นเหน็บชา เพราะการนั่งอยู่ในท่าใดท่าหนึ่งนานๆ ถ้าหากว่าเป็นอยู่นานแล้วไม่หาย ควรจะไปหาหมอ เพราะอาจจะถึงกับต้องผ่าตัดรักษาก็เป็นได้

รู้สึกไม่สดชื่น เพราะนอนไม่หลับ-หลับยากทำอย่างไรดี ?

การนอนไม่หลับเป็นเพียงแค่อาการยังไม่ใช่โรคแต่เป็นภาวะหลับไม่พอ บางคนอาจหลับยากให้เวลามากกว่า 30 นาที ยังไม่หลับ บางคนที่ตื่นแล้วไม่สดชื่น ง่วงเวลาทำงาน อาการนอนไม่หลับมักเป็นชั่วคราว เมื่อภาวะกระตุ้นหายก็จะกลับมาปกติ แต่ถ้าหากมีอาการเกิน 1 ..

กรมอนามัย เผยการแปรงฟันเพียงอย่างเดียวไม่พอ แนะ ใช้ไหมขัดฟันเพิ่มอย่างน้อยวันละครั้ง

กรมอนามัย เผย การแปรงฟันเพียงอย่างเดียวสามารถทำความสะอาดได้เพียงร้อยละ 70 แนะ ใช้ไหมขัดฟันเพิ่มอย่างน้อยวันละครั้งหลังแปรงฟัน เพื่อทำความสะอาดซอกฟัน ลดคราบจุลินทรีย์ ป้องกันฟันผุ

เตือน! นักท่องเที่ยวที่เข้าป่าช่วงหน้าหนาว ระวังถูดตัวไรอ่อนกัด ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคไข้รากสาดใหญ่

สธ.เตือนนักท่องเที่ยวที่เข้าป่าช่วงหน้าหนาวระวังถูดตัวไรอ่อนกัด เนื่องจากตัวไรอ่อนเป็นสาเหตุของโรคไข้รากสาดใหญ่ ปีนี้พบเสียชีวิตแล้ว 9 ราย แนะสวมเสื้อผ้ามิดชิด ไม่นั่งหรือนอนบนพื้น และพักในที่โล่ง

สาธารณะสุขรณรงค์ให้ประชาชนหันมารับประทานเพื่อสุขภาพ เนื่องใน ‘วันเบาหวานโลก’

ศ.คลินิก เกียรติคุณ นพ.ปิยะสกล สกลสัตยาทร รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า เนื่องจากวันนี้เป็น ‘วันเบาหวานโลก’ สหพันธ์เบาหวานนานาชาติ และองค์การอนามัยโลก ได้กำหนดให้วันที่ 14 พฤศจิกายน ของทุกปี เป็นวันเบาหวานโลก โดยรณรงค์..

นักวิจัยอังกฤษชี้ อ้วนแล้วกลับมาผอมยาก แนะวิธีที่ดีที่สุดคือควรป้องกันไม่ให้เกิดโรคอ้วนตั้งแต่แรก

งานวิจัยจากวารสารวิชาการ American Journal of Public Health เผยว่า คนอ้วนมีโอกาสที่จะมีน้ำหนักปกติเพียงแค่ 1 ใน 210 เท่านั้นสำหรับผู้ชาย และ 1 ใน 124 เท่านั้นสำหรับผู้หญิง ส่วนคนที่อ้วนมากนั้นโอกาสที่จะมีน้ำหนักปกติเหลือเพียงแค่ 1 ใน 1,290 เ..

in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 14 พฤศจิกายน 2015

“Dyshidrotic Eczema” อาการมีตุ่มน้ำใสๆ คล้ายผื่นคันบนผ่ามือและนิ้ว สามารถรักษาได้

Dyshidrotic Eczema เป็นหนึ่งภาวะการแพ้ของผิวหนัง อาการที่เป็นคือพบเป็นผื่นที่ ฝ่ามือ ฝ่าเท้้า หรือด้านข้างของนิ้ว คำว่า dyshidrotic มีความหมายว่า เหงื่อที่ไม่ดี ซึ่งเคยเป็นความเชื่อว่าเป็นสาเหตุของโรค เริ่มต้นของโรคนี้ จะเริ่มเป็นตุ่มน้ำใส ..

ผู้เชี่ยวชาญด้านไวรัสเผยวัคซีนป้องกันไข้เลือดออก คาดได้ผลดีอยู่ที่ร้อยละ 60% ขณะนี้อยู่ระหว่างการศึกษา

วันนี้ (13พ.ย.58) ศ.นพ.ยง ภู่วรวรรณ  หัวหน้าศูนย์เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านไวรัสวิทยาคลินิก  ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เปิดเผย ว่าสถานการณ์การระบาดของไข้เลือดออกในปี 2558 ที่มีแนวโน้มจะสูงเช่นเดียวกับปี 2556 ที่มี..

in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 13 พฤศจิกายน 2015

กรมควบคุมโรคแนะ ทำอย่างไรเมื่อคนในครอบครัวเป็นไข้เลือดออก

หากคนในครอบครัวป่วยด้วยโรคไข้เลือดออก ควรให้ผู้ป่วยทายากันยุงเพื่อไม่ให้ยุงกัดแล้วไปแพร่เชื้อคนอื่น เฝ้าระวังอาการผู้ป่วยและรีบไปพบแพทย์ ส่วนบริเวณบ้านให้รีบกำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย

ผลวิจัยพบ ให้ผู้สูงอายุเล่นเกมออนไลน์ ช่วยลับสมอง ความจำและความคิดอ่านดีขึ้น

มหาวิทยาลัยคิงส์คอลเลจ ลอนดอน ของอังกฤษ ได้พบว่าการลับสมองด้วยการเล่นเกมออนไลน์ จะช่วยให้ผู้สูงอายุมีความจำและความคิดอ่านดีขึ้น

in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 13 พฤศจิกายน 2015

แพทย์แนะ “สารโบท็อกซ์” สามารถช่วยรักษา-บำบัดโรคออฟฟิศซินโดรมได้

“ผู้หญิงอย่าหยุดสวย” เป็นคำกล่าวที่คุณสาวๆ ทุกวัยให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะความสวยสดใส และบุคลิกภาพที่ดี จะทำให้ทุกคนที่ได้พบคุณเกิดความประทับใจ นอกจากนี้ความสวยยังสร้างความมั่นใจให้แก่คุณสาวๆ ไม่เว้นแม้กระทั่งชายหนุ่มที่ใส่ใจเรื่..

สพฉ. แนะนักปั่นจักรยานเตรียมความพร้อมก่อนถึงกิจกรรม “ปั่นเพื่อพ่อ” โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคหัวใจ

เลขาฯ สพฉ. แนะนักปั่นจักรยานเตรียมความพร้อมก่อนถึงกิจกรรม “ปั่นเพื่อพ่อ” 11 ธ.ค. นี้ โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคหัวใจ หากเกิดอาการกระทันให้ เรียกคนมาช่วย พร้อมกดสายด่วน 1669

นักวิทย์ฯชาวฮอลันดาเผย “จูบ” กันแค่ประมาณ 10 วินาที สามารถแพร่กระจายเชื้อโรคได้ถึง 80 ล้านตัว!

นักวิทยาศาสตร์ฮอลันดากล่าวแจ้งหญิงชายทั่วโลกให้รู้กันว่า เมื่อเวลาที่คนเราจูบกันอย่างดูดดื่มชั่วเพียง 10 วินาทีเท่านั้น ได้แลกเปลี่ยนแบคทีเรียซึ่งกันและกันเป็นจำนวนมากถึง 80 ล้านตัว อาจทำให้รู้สึกเสียวสันหลังได้เหมือนกัน แต่ก็ควรรู้ว่า การจ..

ไข้เลือดออกระบาดหนัก! หมู่บ้านในเขตหลักสี่ พบผู้ป่วย 22 ราย วอนเจ้าหน้าที่เร่งแก้ไขด่วน

สถานการณ์ไข้เลือดออก ในหมู่บ้านสุขสันต์ ซ.วิภาวดี 58 เขตหลักสี่ ระบาดหนัก พบผู้ป่วย 22 ราย บริเวณบ้านใกล้เคียง วอน จนท.เร่งแก้ไขด่วน ด้าน ปธ.หมู่บ้าน เผย เคยประสานไปแล้ว ทางการมีงบจำกัดไม่สามารถพ่นยากันยุงได้ทุกพื้นที่ในหมู่บ้าน

นักวิจัยเผย การ “จูบ” เพียง 10 วินาที สามารถแลกเปลี่ยนเชื้อแบคทีเรียได้ถึง 80 ล้านตัว

นักวิทยาศาสตร์ฮอลันดากล่าวแจ้งหญิงชายทั่วโลกให้รู้กันว่า เมื่อเวลาที่คนเราจูบกันอย่างดูดดื่มชั่วเพียง 10 วินาทีเท่านั้น ได้แลกเปลี่ยนแบคทีเรียซึ่งกันและกันเป็นจำนวนมากถึง 80 ล้านตัว อาจทำให้รู้สึกเสียวสันหลังได้เหมือนกัน แต่ก็ควรรู้ว่า การจ..

แพทย์เตือน ห้ามกินยาพาราเซตามอลครั้งละ 2 เม็ด เพราะเป็นพิษต่อตับ

คณะอนุกรรมการส่งเสริมการใช้ยาอย่างสมเหตุผล กำหนดรูปแบบฉลากยา 11 รายการ ให้เครือข่ายโรงพยาบาลกว่า 50 แห่ง นำไปปรับใช้กับระบบของโรงพยาบาลแต่ละแห่ง โดยยกกรณีการใช้ยาพาราเซตามอลเกินขนาดของคนไทยมาเป็นตัวอย่าง และย้ำห้ามรับประทานยาชนิดนี้ครั้งละ ..

“เพชรสังฆาต” สมุนไพรไทย พิฆาตริดสีดวง เพิ่มมวลกระดูก

เนื้อหาโดย : โดดเด่นดอทคอม “เพชรสังฆาต” เป็นไม้เลื้อยในวงศ์องุ่น มีชื่อเรียกอื่นๆคือ สันชะควด (กรุงเทพฯ) ขั่นข้อ (ราชบุรี) สามร้อยต่อ (ประจวบคีรีขันธ์) เปลือกเถาเรียบ สีเขียว รูปสี่เหลี่ยมเป็นครีบ เห็นข้อปล้องชัดเจน ตรงข้อเล็กรั..

หวานเป็นลม ขมเป็นยา “บอระเพ็ด” สมุนไพรไทยรสขม ยาถอนไข้พิษชั้นเลิศ

เนื้อหาโดย : โดดเด่นดอทคอม “บอระเพ็ด” ลักษณะเป็นไม้เถาเลื้อยที่จัดอยู่ในประเภทไม้เนื้ออ่อนซึ่งมีคุณค่าทางสมุนไพรชนิดหนึ่ง เถากลมมีขนาดใหญ่เป็นปุ่มปม สีเทาอมดำ มีรสขม เปลือกลอกออกได้ ใบเป็นใบเดี่ยว ออกเรียงสลับรูปหัวใจ ขอบใบเรียบ..

สาธารณสุขเตือนประชาชนเลี่ยงทานเนื้อหมูสุกๆ ดิบๆ เสี่ยงเป็นโรคไข้หูดับ ถึงขั้นพิการ-เสียชีวิต!

วันนี้(8 พ.ย.58) นพ.โสภณ เมฆธน ปลัดกระทรวงสาธารณสุข ให้สัมภาษณ์ว่าในช่วงฤดูหนาวหลายพื้นที่มีการจัดงานบุญ งานประเพณีและมีการจัดเลี้ยงอาหาร ซึ่งอาหารที่นิยมส่วนใหญ่เป็นประเภท ปิ้งย่าง จิ้มจุ่ม ลาบ ยำต่างๆ บางครั้งอาจปรุงแบบดิบๆหรือสุกๆ ดิบ ทำ..

‘เมี่ยงคำ’ อาหารว่างไทยๆ สรรพคุณช่วยบำรุงธาตุในร่างกาย

‘เมี่ยงคำหรือเมี่ยงใบชะพลู’ อาหารว่างของคนภาคกลาง ซึ่งมีสรรพคุณบำรุงธาตุดิน น้ำ ลม และไฟในร่างกาย

‘หมูกรอบ’ อันตราย! เสี่ยงโรคอ้วน-มะเร็งปอด-มะเร็งเม็ดเลือดขาว แนะทานในปริมาณที่พอเหมาะ

อาจารย์ประจำภาควิชาโภชนวิทยา คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล เผยอันตราย ‘หมูกรอบ’ พร้อมแนะรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะและทานคู่กับอาหารที่มีใยอาหารสูง

กรมอนามัย เตือน ‘ตู้น้ำหยอดเหรียญเถื่อน’ มีโทษปรับ-จำคุก แนะประชาชนสังเกตความสะอาด

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เตือนร้านค้าตั้งตู้น้ำหยอดเหรียญไม่ได้มาตรฐานและไม่ขออนุญาตจากองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นมีความผิดตามพระราชบัญญัติสาธารณสุข พ.ศ.2535 หมวด 7 กิจการที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพโทษจำคุกไม่เกิน 6 เดือน หรือปรับไม่เกิน 10,000 ..

เรื่องน่าสนใจ