ทำความรู้จักกับสกินแคร์แบบออร์แกนิก เพื่อนที่ดีของสาวผิวอ่อนแอ อยากมีผิวสวยใสแต่แพ้ง่ายต้องดู

อยากเปลี่ยนทรงผม ให้สวยเป๊ะ ดูแลเส้นผมให้เพอร์เฟคคือสิ่งสำคัญ เรามีเคล็ดลับการดูแลเส้นผมมาฝากคุณสาวๆ กัน

เวิร์คเอาท์ให้ Work สาวๆ Victoria’s Secret รับประทานอาหารอย่างไรหุ่นถึงสวย สาวๆ คนไหนอยากหุ่นดีต้องดู!

แผลเป็นหลังศัลยกรรม ทำเอากลุ้มใจ อยากจะแก้ไขให้แผลเป็นที่ทำเอาหมดความมั่นใจนี้หายไป เรามีเคล็ดลับมาบอก

เมลาโทนิน กับการบรรเทาอาการนอนไม่หลับ ในระยะเริ่มแรก ตัวช่วยให้นอนง่ายขึ้น และตื่นเป็นเวลา

วัคซีนป้องกันไข้เลือดออก โรคร้ายที่กำลังระบาดในตอนนี้ มีข้อดีและข้อเสียอย่างไรบ้าง ที่ในช่วงฤดูฝนแบบนี้ต้องป้องกันโรคนี้ไว้

โรคแพนิค (Panic disorder) กับอาการกังวล ใจสั่น ต่างจากโรคหัวใจอย่างไร แล้วจริงๆ แล้วโรคนี้คืออะไรกันแน่ เรามีคำตอบ

3 เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เหมาะกับชั่วโมงเร่งด่วน คุณๆ ตื่นนอนกันกี่โมงคะ ? “เช้าและเช้ามากกกกก” ใช่ไหมคะ ? ถามจริงๆ ว่าเคยกินอาหารเช้าแบบจริงๆ จังๆ บ้างไหม? เชื่อเลยว่าหลายคนก็คงจะตอบว่า “ไม่” เพราะจะเอาเวลาที่ไหนไปก..

ฤดูฝนต้องระวัง! ไข้หวัดใหญ่ ระบาด ทั้งสายพันธุ์ A และ B! เพราะทุกวันนี้ เราต้องเจอกับโรคร้ายที่แทบไม่มีสัญญาณเตือนให้รู้ล่วงหน้ากันมากขึ้น บางครั้งโรคที่เราคิดว่าไม่ใช่เรื่องร้ายแรงอะไร อย่างไข้หวัด ก็สามารถทำให้ป่วยหนักถึงขั้นเสียชีวิตได้ ..

ฝนตกหนักๆ อากาศแปรปรวน มีโอกาสติด โรคมือ เท้า ปาก ! ที่มักจะพบการติดเชื้อในกลุ่มทารกและเด็กเล็ก ในบางรายอาจจะมีอาการรุนแรงขึ้นอยู่กับชนิดของไวรัสที่มีการติดเชื้อโรค ซึ่งส่วนใหญ่จะพบได้ในเด็กที่มีอายุน้อยกว่า 10 ปี เมื่อเด็กติดเชื้อโรคที่เป็..

ทำเล็บสุดหรู สไตล์ลูกคุณหนู กับ French Nails Style ที่สาวๆ ที่เคยเพราะมันดูเรียบๆ สวยเรื่อยๆ แสนน่าเบื่อ ขอบอกว่าเทรนด์เล็บในช่วงนี้ ที่ทาเล็บสองสี เป็นความเก๋ไก๋โดยเเท้ เส้นกั้นระหว่างสีเล็บแบบเฟรนช์เนล เปรียบเสมือนเส้นกั้นบางๆ ระหว่างความ..

ฝนตกทุกวัน เทรนด์สุขภาพและความงาม จะมีอะไรเริ่ดๆ บ้างนะ?! เพราะในช่วงนี้หลาย ๆ คนมักจะมีอาการป่วยไข้ไม่สบายบ่อย อาจจะเพราะโดนละอองฝนหรืออะไรก็เเล้วแต่ หรือแม้กระทั่งการดูแลหุ่นในช่วงนี้ก็ต้องมีเคล็ดลับที่แตกต่างกันออกไป สาวๆ คนไหนที่กำลังหม..

รู้ทันปัญหาเรื่องตับ ภาวะแบบไหนที่ไม่ควรนิ่งนอนใจ เหล่านักดื่มมาสังเกตอาการของคุณกันไว้ก่อนที่สุขภาพจะย่ำแย่

อิทเกิร์ลสุดฮอท ที่มาพร้อมกับเคล็ดลับความสวยแบบเริ่ดๆ! ในบทความนี้ เราขอบอกว่า พวกเธอนั้นเเต่งตัวเก๋ หน้าเริ่ด และโปรไฟล์ดี ซึ่งทั้งสามคนนี้เราคัดมาให้เเล้วว่าเด็ดจริง! เพราะไม่ว่าจะทำอะไรก็กลายเป็นประเด็นฮอตเสมอๆ และสิ่งที่เริ่ดมากๆ ก็คือค..

อยากดูอ่อนกว่าวัย และบูทร่างกายให้เเข็งแรง ประโยชน์จากนมถั่วเหลืองช่วยได้ มาเลือกดื่มนมถั่วเหลืองเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นของคุณกัน

โรคผื่นกุหลาบ ผื่นผิวหนังที่อาจตามมา จากอาการอ่อนเพลีย ปวดศีรษะ ผู้ที่มีร่างกายอ่อนแออาจจะเป็นโรคนี้ได้!

ดริปวิตามิน ทำให้ผิวสวยได้อย่างไร มาไขข้อสงสัยกันค่ะ เพราะเราเชื่อว่า หลายคนยังมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความงามทางด้านผิวพรรณด้วยวิธีนี้อยู่มาก เช่น การดริปวิตามิน จะเข้าไปช่วยผิวในเรื่องใดได้บ้าง เป็นอันตรายหรือไม่ ควรทำติดต่อกันอย่างน้อยนานแค่ไ..

กำจัดน้ำหนัก 5 กิโลสุดท้ายตามแพลน ทำไมมันแสนยากเย็นนักนะ!? เชื่อว่าสาวๆ ที่มีแพลน ลดน้ำหนัก และทำตามแพลนมาจนจะสุดทางแล้ว คงเกิดอาการท้อ เพราะน้ำหนักเจ้ากรรมดันไม่ยอมลงสักที แต่ไม่ต้องกังวลไปนะคะ เพราะเรามีสูตรเด็ดเคล็ดลับ ที่จะช่วยกำจัด 5 ก..

พาราฟินมือ ผ่อนคลายผิวแบบชิลล์ๆ แถมผิวสวยเป็นของแถม! เพราะในปัจจุบันนี้ สภาพอากาศนั้นเต็มไปด้วยมลพิษต่าง อีกทั้งการทำงานในแต่ละวันที่ทำให้เกิดความเมื่อยล้า เพราะฉะนั้น การที่เราได้หันมาดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะสุขภาพมือที่ต้องใช้ทำงานและหยิบจับขอ..

ไดเอทแบบโดยอน ไอดอลสาวจาก I.O.I อากาศร้อนแค่ไหนเราก็ฮอตได้! สาวๆ ที่น้ำหนักเกินจนตุ้ยนุ้ยยิ่งอยู่ลำบาก เพราะมันชวนให้อึดอัดซะจริง แต่อาศัยอยู่ในเมืองที่มีอากาศร้อนก็มีข้อดี เพราะไขมันเผาผลาญง่าย เห็นเหงื่อออกมากๆ ก็มีกําลังใจในการลดน้ำหนักเ..

ผักและผลไม้  มีใยอาหารหรือเส้นใยที่ช่วยทําความสะอาดลําไส้ ช่วยลดการดูดซึม ไขมัน และคอเลสเตอรอลในเลือด ทําให้ระบบย่อยอาหารและระบบการขับถ่ายดีขึ้น มีวิตามิน แร่ธาตุ รวมถึงสารอาหารที่จําเป็นต่อการเจริญเติบโต และช่วยปรับสมดุลเอนไซม์ ฮอร์โมนในร่..

เบาหวานกับการออกกำลัง เป็นเรื่องสำคัญ เพราะที่จริงๆ แล้ว การออกกําลังกายจะส่งผลต่อกลไกต่างๆ ของร่างกายอย่างมหัศจรรย์ ดังคํากล่าว “กีฬาเป็นยาวิเศษ” การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดนั้น นอกจากการควบคุมอาหารแล้ว การออกกําลังกายที่เหมาะส..

โรคหินปูนในหูชั้นในหลุด ภาวะอันตรายของอาการเวียนหัว บ้านหมุน ใครเคยประสบอาการแบบนี้ มาเช็ควิธีรักษากัน

เกลือสู้โรค ข้อดีของความเค็ม สู่ทริคสารพัดประโยชน์ที่หลากหลาย เพราะนอกจากจะใช้เกลือเป็นอาหาร เป็นเครื่องครัวแล้ว เกลือยังเป็นส่วนประกอบสําคัญอย่างหนึ่งในตํารับยา ไม่ว่าตํารายาไทย ยาจีน หรือยาฝรั่ง จะต้องมีเกลือแทรกอยู่ในเครื่องยาด้วยเสมอ แม..

หน้าผากกว้าง ทำผมทรงไหนก็ไม่มั่นใจ ใช้วิธีไหนถึงจะดูสมดุล? ซึ่งหนุ่มๆ สาวๆ หลายคนที่มีปัญหาหน้าผากกว้างมาก จนดูไม่ค่อยสวยงาม ทำผมทรงไหนก็ไม่เกิด ลมพัดมาทีก็ไม่มีความมั่นใจ มีวิธีไหนบ้างที่จะทําให้หน้าผากดูแคบลงได้บ้าง มาหาคำตอบกันค่ะ   หน้า..

eSmooth โปรแกรมจัดการหลากปัญหาผิว ที่ตรงจุด โดนใจ! เพราะผิวเรียบเนียนนุ่มน่าสัมผัส ใครจะไม่ปรารถนาจริงมั้ยคะ? แต่กาลเวลาและปัจจัยแวดล้อมต่าง ๆ ทั้งภายนอกและภายในร่างกาย ทําให้ผิวพรรณเกิดการสูญเสีย คอลลาเจน อิลาสติน และกรดไฮยาลูโรนิก ซึ่งเป็..

กรดไหลย้อน ภาวะแสบร้อนกลางอก อาจเป็นภัยร้ายสู่มะเร็งหลอดอาหาร ใครที่เป็นอาการนี้บ่อยๆ ควรป้องกันตัวเองไว้!

  สาเหตุที่พบบ่อย ความผิดปกติในการสร้างชั้นหนังตาตั้งแต่แรกเกิด (Congenital ptosis) เป็นกลุ่มที่พบมากที่สุด สามารถเป็น 1 หรือ 2 ข้างก็ได้ ในกลุ่มนี้ นอกจากหนังตาตกแล้ว จะไม่มีชั้นของหนังตา หรือไม่มีตา 2 ชั้นนั่นเอง ความผิดปกติของสารสื่..

4 Beauty Blogger สาวชาวเอเชีย กับลุคสุดยูนีค ควรค่าแก่การฟอล! เพราะเทรนด์ ความสวยความงาม ของสาวๆ เอเชียอย่างเรา บางทีก็ต้องการแนวทางที่สามารถแต่งตาม ทำตามได้บ้าง เพราะโดยธรรมชาติเเล้ว สีผิว ลักษณะผิว และรูปร่างของสาวเอเชีย จะไม่เหมือนสาวยุโ..

Electrotrichogenesis กับ ปัญหาผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน ที่ถือเป็นอีกหนึ่งปัญหาสําคัญที่แก้ไม่ตก ซึ่งได้สร้างความกังวลและความไม่มั่นใจให้กับใครหลายคน ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย ก็ต้องโดนเจ้าปัญหาผมร่วงนี้มาคอยสร้างความรําคาญใจ จนต้องสรรหาสา..

ดูแลระบบทางเดินอาหาร กับเคล็ดลับดีๆ ที่ช่วยให้ชีวิตแฮปปี้ เพราะแค่ดูแลให้ดีก็ทำให้สุขภาพร่างกายของคุณดีขึ้นได้

อยากทำพีลลิ่งด้วยตัวเอง ? ไม่ยากเลยค่ะ  เพียงมองหาผลิตภัณฑ์ ลอกผิวที่มีส่วนผสมของกรด AHA และ BHA ทําประมาณ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ รับรองเห็นความแตกต่างอย่างแน่นอน ลุยเลย!   อยากทำพีลลิ่งด้วยตัวเอง ? ไม่ยาก อยากหน้าใสก็ลุยเลย! ทําความสะอาด..

Anti-aging ศาสตร์แห่งการชะลอวัย จากสารต่อต้านอนุมูลอิสระ มาดูเคล็ดลับที่จะทำให้ใบหน้าคุณดูอ่อนเยาว์กว่าวัยแบบธรรมชาติกันดีกว่า

เวิร์คเอาท์ให้สนุก ปลุกพลังกายให้ฟิตด้วย 3 เคล็ดลับง่ายๆ ที่เราเอามาฝากสาวๆ ที่อยากหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มค่ะ

ภาวะเส้นเลือดขอด อาการจากความดันเส้นเลือดที่เพิ่มขึ้น รักษาเร็ว หายได้เร็ว ใครประสบปัญหานี้จนขาดความมั่นใจต้องดู

มะเร็งต่อมลูกหมาก ปัญหาใหญ่ที่คุณผู้ชายไม่ควรมองข้าม มาทำความรู้จักกับโรคนี้แล้วเช็คร่างกายของคุณกันหน่อยดีกว่า

อยากไดเอทให้ได้ผล ต้องลอง 3 โปรแกรมไดเอทระดับเทพเหล่านี้ ที่นอกจากคุณจะได้หุ่นสวยแล้ว สุขภาพยังดีอีกด้วย

เบาหวานกับคำถาม หากเป็นโรคนี้ เราจะกินเมนูที่ชอบได้บ้างมั้ย ใครที่กำลังอยู่ในภาวะเสี่ยงเป็นโรคนี้ต้องอ่านเอาไว้!

ปัญหาน่องใหญ่ เกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง แล้วควรแก้ไขด้วยวิธีไหนดี เรามีเคล็ดลับมาฝากให้คุณมีน่องขาที่เรียวเล็กลง

เสริมภูมิร่างกาย ปกป้องตัวเราง่ายๆ จะได้ไม่ต้องป่วยบ่อย มาดูเคล็ดลับการเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ